دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

ایمپلنت دندان به عنوان یکی از پیشرفته ترین و موثرترین روش های درمان برای جایگزینی دندان های از دست رفته به شمار می رود. اگر شما نیز در نظر دارید تا به منظور بهبود وضعیت دندانی خود، اقدام به انجام ا...
در فرایند پخت یا طبخ تخم مرغ، اعم از جوشاندن، آب پز کردن یا سرخ کردن، بایستی دقت کافی مبذول داشت تا هم سفیدی و هم زرده تخم مرغ به درستی و به میزان مطلوب سفت و محکم گردند. این امر نه تنها از نظر ظاه...
بسیاری از افراد در طول زندگی خود با تجربه درد گلو مواجه شده‌اند. این مشکل می‌تواند ریشه در دلایل متعددی داشته باشد. با رعایت برخی نکات مربوط به تغذیه و مراقبت از سلامت، می‌توان اقدامات موثری برای د...
جدی‌ترین مشکلات بینایی که افراد مسن با آن مواجه می‌شوند، شامل لکه‌های ناشی از افزایش سن، گلوکوم، رتینوپاتی دیابتی و آب مروارید است. این بیماری‌های چشمی باید هرچه سریع‌تر تشخیص داده شوند تا امکان در...
دانه‌های چیا و تخم شربتی، هر دو از جمله دانه‌های خوراکی ریز و پر ارزش غذایی محسوب می‌شوند. با وجود برخی شباهت‌ها، این دو نوع دانه تفاوت‌های مهمی با یکدیگر دارند که در این مقاله مورد بررسی قرار خواه...
هموفیلی یک اختلال ژنتیکی شناخته شده است که به طور اساسی باعث بروز خونریزی ناخواسته و خودبه خود در بدن میشود. این بیماری به طور تقریبی در هر 10, 000 پسر، یک نفر را تحت تأثیر قرار میدهد. این اختلال ا...
انبه، میوه ای آبدار و لذیذ است که به دلیل ویژگی های منحصر به فرد خود به عنوان "پادشاه میوه ها" شناخته می شود. این میوه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی متعدد می باشد که فواید بی شماری برای سلامت عموم...
بسیاری از شهروندان عادت دارند که برای مصارف آشپزی و شستشو از آب لوله کشی داخل سینک آشپزخانه استفاده نمایند و بر این باور غلط هستند که آب مذکور از سلامت و کیفیت مطلوبی برخوردار است. در حالی که این ت...
مصرف ژله در بین عموم مردم امری رایج و متداول است. اگر شما نیز از این ماده غذایی لذت می برید، آگاهی از فواید و خواص ارزشمند آن می تواند اهمیت مصرف آن را در حفظ و ارتقای سلامت شما بیشتر نمایان سازد. ...
به منظور حفظ آرامش و تعادل روحی در شرایط بحرانی و تنش‌زا، دریافت نفس‌های عمیق و منظم می‌تواند بسیار مفید باشد. همچنین اتخاذ رویکرد مثبت‌نگرانه و متمرکز بر حل مسئله، به جای تمرکز بر مشکلات، می‌تواند...
اشتباهات در نحوه نوشیدن چای می‌تواند باعث تبدیل شدن این نوشیدنی محبوب به ترکیبی خطرناک گردد. از این رو، رعایت برخی نکات ساده و ابتدایی در فرآیند دم کردن و نوشیدن چای حائز اهمیت فراوان است. چرا که ب...
اگر در فصل زمستان در محیطی گرمسیر یا با پوشش مناسب به بستر خواب می رویدبا این وجود باید آگاه باشید که این شرایط می تواند بر کیفیت خواب و سلامت عمومی شما تأثیر نامطلوب داشته باشد. بهتر است در محیطی ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی