بررسی خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت و راهکارهای افزایش فعالیت بدنی
محمد ۱۶ دقیقه پیش
افراد شاغل اغلب مجبور به صرف ساعات طولانی در پشت میز محل کار خود هستند. این نوع بی تحرکی و کم تحرکی طولانی مدت می تواند پیامدهای جدی بر سلامت فرد داشته باشد و منجر به ابتلا به بیماری های خطرناکی هم...