خواص و فواید سیاه دانه و روغن آن برای زنان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. این دانه‌های معطر و مغذی دارای خصوصیات درمانی متنوعی هستند که می‌تواند برای بهبود وضعیت سلامت عمومی و برطرف کردن برخی مشکلا...
دکتر سلامت
با من همیشه سالم باش
بهترین مکمل های تقویت کننده سیستم ایمنی
محمد ۱۱ ساعت پیش
تقویت و ارتقاء سیستم ایمنی بدن شرط اساسی و اولیه برای حفظ و تضمین سلامت عمومی و کلی فرد محسوب می‌شود. از این رو، توجه و دقت در مصرف و اخذ ویتامین‌های مخصوص و متناسب برای تقویت دستگاه دفاعی و محافظت...
بلفاریت شرایطی است که به التهاب و عفونت پلک ها در محلی که مژه ها از آن رشد می کنند اطلاق می شود. این وضعیت می تواند منجر به ایجاد گل مژه و همچنین آسیب رساندن به لایه شفاف قرنیه چشم گردد. بلفاریت مع...
خوراکی‌های ترش‌مزه و عوارض آنها
محمد ۱۶ ساعت پیش
بسیاری از افراد هنگام مشاهده خوراکی های ترش، خودداری از امتحان کردن آنها را بر خود دشوار می یابند و تمایل شدیدی به چشیدن آنها دارند. با این حال، آیا مطلع هستید که مصرف بیش از حد این گونه خوراکی ها ...
بررسی نکات کلیدی برای سلامت زنان
محمد ۱۷ ساعت پیش
آیا تاکنون به این موضوع اندیشیده اید که برخی از بانوان از وضعیت سلامت جسمانی مناسب تری برخوردارند؟ علت این برتری سلامت در میان این دسته از زنان چیست؟ در این بخش، به بررسی و تبیین برخی از عوامل کلید...
بهبود زندگی پس از ترک عادت های نشستن طولانی مدت
محمد ۱۹ ساعت پیش
نشستن طولانی مدت به طور فزاینده ای به عنوان یک عادت مضر برای سلامتی شناخته می شود و پیامدهای نامطلوبی را برای بدن و ذهن به همراه دارد. این رفتار نه تنها به طور مستقیم با مشکلات جسمی همچون چاقی، دیا...
بهبود کیفیت هوا با دمنوش های گیاهی برتر
محمد ۲۲ ساعت پیش
استفاده مناسب از دمنوش ها در هنگام آلودگی هوا می تواند به مقابله با مشکلات متعددی مانند آسم و آلرژی های تنفسی کمک کند. آموزش نحوه تهیه این نوشیدنی های درمانی و مصرف آن ها در منزل، راهکار مناسبی برا...
تغییر چهره با پیوند کامل صورت
محمد یک روز پیش
عمل جراحی پیوند صورت بدون شک یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین اقدامات زیبایی‌شناختی در جهان است. با این حال، برخی حوادث و رویدادهای غیرمنتظره در زندگی می‌توانند منجر به از دست رفتن کامل چهره ف...
چرا تمیز نگه داشتن یخچال و فریزر در خانه مهم است؟
محمد یک روز پیش
یخچال و فریزر منزل باید به طور مداوم و با دقت تحت نظارت قرار گیرند تا از بروز آلودگی های احتمالی مواد غذایی موجود در آنها پیشگیری شود. نگهداری و تمیز نگه داشتن این لوازم خانگی مهم از اهمیت بالایی ب...
تغییرات آب و هوا و علل سردرد
محمد ۲ روز پیش
سردرد ناشی از تغییرات آب و هوایی و تغییر فصول، مشکلی است که برخی افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. این موضوع باعث نگرانی و دلواپسی آنان می گردد، چرا که آنها علت اصلی این سردردهای فصلی را درک نمی ...
فصل واکسن آنفولانزا: راهنمای کامل برای تزریق یا عدم تزریق
محمد ۲ روز پیش
تزریق واکسن آنفولانزا هر ساله برای افرادی که مبتلا به بیماری های زمینه ای هستند، امری بسیار ضروری و حیاتی محسوب می‌گردد. این افراد به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن و آسیب‌پذیری بیشتر در برابر عوارض ناشی...
بهترین رژیم غذایی برای افراد با گروه خونی O مثبت و منفی
محمد ۲ روز پیش
افراد با گروه خونی O باید در رژیم غذایی خود بسیار دقت و مراقبت داشته باشند. این دسته از افراد به دلیل داشتن سطح بالای اسید معده، باید از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کنند. مصرف بی رویه و نامتعادل ا...