دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

بسیاری از افراد، آبلیمو را به عنوان نوشیدنی ناشتا مصرف می کنند، زیرا مطلع از فواید سلامتی آن هستند. با این حال، آنها اغلب از این واقعیت غافل می مانند که این عمل می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر ر...
از دیدگاه طب سنتی، عضو اصلی درگیر در بروز سردرد، معده می‌باشد. عدم تعادل اخلاط در معده به شکل ثانویه منجر به بروز سردرد می‌گردد. در صورت وجود سوءمزاج در معده، کبد نمی‌تواند محصول مناسبی دریافت نمای...
فشار خون بالا یکی از مسائل شایع است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. با این حال، آب درمانی به عنوان یکی از مؤثرترین و مطلوب ترین روش های مهار و کنترل این اختلال شناخته می شود. آب در...
نوشیدن یک فنجان از این نوشیدنی ویژه موجب درمان بی خوابی و امکان تجربه خوابی شیرین و عمیق می گردد. این نوشیدنی دارای خواصی جادویی است که با تاثیرگذاری بر سیستم عصبی مرکزی، آرامش و استراحت کامل را بر...
مواد غذایی مورد استفاده برای زیبایی پوست و مو، مجموعه ای از خوراکی‌ها هستند که با مصرف آنها به شکل طبیعی می‌توان علاوه بر تأمین سلامت و زیبایی پوست و مو، سلامتی کلی بدن را نیز حفظ کرد. این دسته از ...
وجود مقادیر بیش از حد نمک در بدن می تواند منجر به بروز مشکلات جدی و خطرناکی برای سلامت فرد گردد. با این وجود، علائم و نشانه های مشخصی وجود دارند که از مصرف بیش از اندازه نمک در رژیم غذایی حکایت می ...
دعای رایج در میان بزرگان و اندیشمندان قدیمی این است که همواره چهار ستون اصلی بدن، یعنی سر، گردن، کمر و پاها، سالم و تندرست باشند. تنها با حفظ سلامت این چهار ستون اصلی است که فرد می‌تواند از بدنی کا...
مراقبت از پوست در دوران خانه تکانی و نظافت منزل از اهمیت چشمگیری برخوردار است. در این بازه زمانی، پوست افراد در معرض آسیب های متعددی قرار می‌گیرد. از یک سو، سرمای هوا باعث خشکی و ترک خوردگی پوست می...
خواب کافی و با کیفیت برای سلامت و بازدهی روزانه هر فرد بسیار حائز اهمیت است. متاسفانه، برخی افراد با مشکل سردی پاها در هنگام خواب مواجه هستند که می تواند تجربه خواب آرام آنها را مختل کند. خوشبختانه...
پنیر یکی از محصولات لبنی با ارزش غذایی بالا محسوب می‌شود. با این حال، برای برخی افراد، مصرف پنیر می‌تواند منجر به ایجاد مشکلاتی شود. در صورتی که شما نیز دچار چنین مشکلاتی هستید، توصیه می‌شود هرچه س...
قبل از آنکه بخواهید ریشه، ساقه و دانه های گیاهان را در آشپزخانه خود نگهداری کنید، ضروری است که اطلاعات کافی و مناسبی در مورد این گیاهان کسب نمایید. آگاهی درباره نیازهای آبی، نوری و محیطی هر یک از ا...
برای بسیاری از افرادی که اقدام به انجام عمل کاشت مو می‌کنند، این سوال مهم و قابل توجه است که آیا امکان رانندگی و مسافرت پس از انجام این جراحی وجود دارد یا خیر. این موضوع اهمیت زیادی دارد زیرا پس از...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی