دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

عمل جراحی پیوند صورت بدون شک یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین اقدامات زیبایی‌شناختی در جهان است. با این حال، برخی حوادث و رویدادهای غیرمنتظره در زندگی می‌توانند منجر به از دست رفتن کامل چهره ف...
یخچال و فریزر منزل باید به طور مداوم و با دقت تحت نظارت قرار گیرند تا از بروز آلودگی های احتمالی مواد غذایی موجود در آنها پیشگیری شود. نگهداری و تمیز نگه داشتن این لوازم خانگی مهم از اهمیت بالایی ب...
سردرد ناشی از تغییرات آب و هوایی و تغییر فصول، مشکلی است که برخی افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. این موضوع باعث نگرانی و دلواپسی آنان می گردد، چرا که آنها علت اصلی این سردردهای فصلی را درک نمی ...
تزریق واکسن آنفولانزا هر ساله برای افرادی که مبتلا به بیماری های زمینه ای هستند، امری بسیار ضروری و حیاتی محسوب می‌گردد. این افراد به دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن و آسیب‌پذیری بیشتر در برابر عوارض ناشی...
افراد با گروه خونی O باید در رژیم غذایی خود بسیار دقت و مراقبت داشته باشند. این دسته از افراد به دلیل داشتن سطح بالای اسید معده، باید از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کنند. مصرف بی رویه و نامتعادل ا...
سطح ویتامین E در بدن مردان، ارتباط مستقیمی با سلامت پوست، مو و باروری آنها دارد. مصرف مناسب این ویتامین مغذی، فواید چشمگیری را برای سلامت و بهزیستی مردان به همراه خواهد داشت. به عنوان مثال، ویتامین...
بر اساس مطالعات و تحقیقات علمی انجام شده، دانشمندان و محققان به این نتیجه رسیده‌اند که خواب بیش از حد و مفرط ممکن است خطر ابتلا به بیماری زوال عقلی را افزایش دهد. این یافته‌های علمی بدان معناست که ...
اگر فرد مبتلا به اضافه وزن است، ضروری است که بدن خود را از مواد قندی و کربوهیدراتی پاکسازی نماید. برای تحقق این هدف، راهکارهای متعددی وجود دارد که می‌توان از آنها بهره برد. به عنوان مثال، کاهش مصرف...
امروزه، کم خونی یکی از مشکلات شایع بهداشتی است که در میان گروه های سنی و جنسیتی مختلف جامعه به چشم می خورد. این مشکل بهداشتی به طور چشمگیری در میان کودکان و زنان بیشتر از سایر گروه ها مشاهده می شود...
کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از شایع‌ترین و مهم‌ترین اشکال کم‌خونی‌های تغذیه‌ای است که بویژه در میان دختران و زنان مشاهده می‌گردد. این نوع کم‌خونی با علائم بارزی همچون احساس خستگی و ضعف زودرس، همراه...
افزایش فشار خون مسئله‌ای است که می‌تواند هر فردی را تحت تأثیر قرار دهد. در این راستا، ورزش به عنوان یکی از مؤثرترین و کارآمدترین روش‌های کنترل و مدیریت فشار خون بالا شناخته می‌شود. با این حال، نه ه...
احتمالا بسیاری از افراد با پدیده لرزش بدن در هنگام گرسنگی آشنا هستند. این مسئله ناشی از افت قند خون و تغییرات هورمونی در بدن است که در پی گرسنگی ایجاد می‌شود. زمانی که بدن به کمبود انرژی و قند خون ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی