تخم مرغ یک ماده غذایی بسیار مفید و ارزشمند است که نقش مهمی در رژیم غذایی ورزشکاران و کودکان ایفا می‌کند. این ماده غذایی غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی است که برای رشد و تقویت سلامت ب...
دکتر سلامت
با من همیشه سالم باش
بهترین غذاهای کم سدیم برای سلامتی
محمد ۱۰ ساعت پیش
از مصرف سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر محصولات گوشتی باید اجتناب ورزید، زیرا این فرآورده ها حاوی مقادیر بسیار بالایی از سدیم هستند. مصرف بیش از حد سدیم می تواند به سلامت فرد آسیب رسانده و...
گیاه زوفا: کشف خواص درمانی و مزایای آن
محمد ۱۳ ساعت پیش
زوفا یک گیاه دارویی ارزشمند است که دارای طیف گسترده ای از خواص و فواید سلامتی است. این گیاه دارویی سنتی به طور سنتی برای درمان دردهای عضلانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و گلودرد مورد ا...
بهترین راه های درمان انواع سردرد با روش های ساده و مقرون به صرفه
محمد یک روز پیش
سردرد یک مشکل شایع و گسترده است که افراد در طیف وسیعی از گروه های سنی با آن دست و پنجه نرم میکنند. خوشبختانه تکنیک های درمانی ساده و بسیار کارآمدی وجود دارند که میتوانند به درمان هر نوع سردردی کمک ...
تاثیر و مزایای استفاده موضعی از ویتامین سی بر پوست
محمد یک روز پیش
ویتامین سی، یکی از مهمترین و شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌های موثر بر سلامت و زیبایی پوست محسوب میشود. این ویتامین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود، از سلول‌های پوستی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آ...
بررسی جذاب ترین ترس های جهان
محمد ۲ روز پیش
ترس یا فوبیا به عنوان یک مانع روانی-عاطفی، مانع اصلی لذت بردن از جهان پیرامون خود است. در جهان، انواع متنوعی از ترس‌ها و فوبیاهای عجیب و غریبی وجود دارد که ممکن است برای برخی افراد غیرقابل تصور یا ...
بازیابی پس از ابتلا به کووید-19 دلتا: آنچه باید بدانید
محمد ۲ روز پیش
افرادی که به ویروس کووید-19 دلتا مبتلا شده‌اند، باید در نظر داشته باشند که برخی از عوارض این ویروس ممکن است حتی پس از بهبودی و رفع علایم اصلی، به مدت بیش از یک سال یا گاه تا پایان عمر در بدن آنها ب...
اوتوپلاستی یک روش جراحی زیبایی است که به منظور تغییر شکل یا اندازه گوش ها انجام میشود. این روش بعد از رسیدن گوش‌ها به اندازه کامل خود قابل انجام است. اوتوپلاستی به عنوان یکی از انواع جراحی‌های زیب...
بیماری های رایج در سفرهای نوروزی
محمد ۳ روز پیش
از مهمترین و شایعترین بیماریهای شایع در فصل نوروز، مشکلات گوارشی هستند که با رعایت دقیق توصیههای بهداشتی و پیشگیرانه میتوان از بروز و شیوع این گونه اختلالات جلوگیری نمود. بسیاری از اختلالات و مشکلا...
بازیابی تغذیه پس از درمان سرطان برای پیشگیری از عود بیماری
محمد ۳ روز پیش
یکی از نگرانی های اساسی و مهم برای بیماران بهبود یافته از سرطان، خطر احتمالی بازگشت این بیماری می‌باشد. از این رو، آگاهی و دانش کافی در خصوص تغذیه مناسب و مراقبت‌های پس از درمان سرطان از اهمیت بالا...
کمک به افراد مبتلا به دیابت با استفاده از سنگ پا
محمد ۳ روز پیش
بر اساس گزارش های منتشر شده توسط محققان، افرادی که به بیماری دیابت نوع دو مبتلا هستند، می توانند با استفاده از روش استفاده از سنگ پا، انسولین مورد نیاز بدن خود را تنظیم نمایند. علاوه بر این، این اق...
بررسی عمل جراحی هیسترکتومی و کاربردهای آن
محمد ۳ روز پیش
در هیسترکتومی، با توجه به وضعیت بالینی بیمار و تشخیص پزشک معالج، بخشی از رحم و یا کل آن برداشته میشود. این عمل جراحی معمولا از طریق یک برش در ناحیه واژن و یا یک برش بسیار کوچک بر روی شکم بیمار انجا...