دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

تفاوت واکسن زده ها و واکسن نزده ها در برابر امیکرون

محمد ۱۳ ساعت پیش
در حال حاضر، وضعیت همه‌گیری ویروس کووید-19 در سویه‌ی امیکرون به سرعت در حال تغییر و افزایش است. خطر ابتلا به این بیماری برای افراد واکسینه شده و هم‌چنین افراد فاقد واکسیناسیون وجود دارد، اگرچه علائ...
ادامه نوشته

انجام این روش زیبایی قبل از عید ممنوع

محمد ۱۶ ساعت پیش
برخی از اقدامات زیبایی شناختی و آرایش که در میان زنان بسیار متداول و رایج است، اما با توجه به برخی ملاحظات و دلایل خاص، انجام این اقدامات در زمان مناسب و پیش از عید ضرورت چندانی ندارد. این اقدامات ...
ادامه نوشته

خستگی مزمن را با روش های طبیعی درمان کنید

محمد ۱۷ ساعت پیش
احساس خستگی و کوفتگی پس از انجام فعالیت های شدید جسمی و ذهنی و همچنین عدم دریافت استراحت کافی، کاملاً طبیعی و قابل انتظار است. با این حال، زمانی که این حس خستگی حتی پس از استراحت و بازیابی نیرو همچ...
ادامه نوشته

ویتامین دی: کشف فواید، شناسایی منابع و آگاهی از عوارض آن

محمد ۱۹ ساعت پیش
بدن انسان برای حفظ سلامت و پیشگیری از انواع بیماری‌های مختلف، به میزان مناسبی از ریزمغذی‌های ضروری از جمله ویتامین D نیاز دارد. دریافت کافی این ویتامین برای حفظ تراکم و سلامت استخوان‌ها بسیار حیاتی...
ادامه نوشته

بررسی خواص آلوی خشک سیاه و مزایای درمانی آلوی بخارا در طب سنتی

محمد ۲ روز پیش
آلو خشک به عنوان یکی از مغذی های مهم بدن، خواص درمانی و تغذیه ای بسیار ارزشمندی دارد. این میوه خشک شده نه تنها در فرآیند لاغری و کنترل وزن بسیار موثر است، بلکه سلامت دستگاه گوارش را نیز بهبود می بخ...
ادامه نوشته

چای سبز در برابر قهوه: کدام یک مزایای سلامتی بیشتری دارد؟

محمد ۲ روز پیش
قهوه و چای سبز به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها، خصوصیات ضد سرطانی برجسته ای دارند. این ترکیبات شیمیایی گیاهی همچنین ممکن است به کاهش وزن افراد نیز کمک کنند. علاوه بر این، ماده ی ...
ادامه نوشته

بهبود ظاهر دندان‌ها با ارتودنسی نامرئی: 3 نکته کلیدی

محمد ۲ روز پیش
ارتودنسی نامرئی به عنوان یکی از جذاب ترین و محبوب ترین روش های درمان ارتودنسی در میان بزرگسالان شناخته می شود. این روش درمانی علی رغم محبوبیت بالای خود، از نقاط ضعف و محدودیت هایی نیز برخوردار است....
ادامه نوشته

مزایای مرزه و چگونگی استفاده از آن در دوران بارداری

محمد ۲ روز پیش
خواص مرزه (Savory) شامل طیف گسترده ای از خصوصیات درمانی و دارویی است که از قرن ها پیش شناخته شده است. این گیاه دارای خاصیت ضد میکروبی قوی بوده و همچنین دارای اثرات ضد درد و اسپاسم و ضد نفخ نیز می ب...
ادامه نوشته

بهبود پوست و موها با بهترین ماسک روغن آرگان

محمد ۳ روز پیش
فواید روغن آرگان بسیار چشمگیر و گسترده است. این روغن گرانبها و با ارزش، حاصل استخراج از هسته میوه درخت ارگان است و تاثیرات شگرفی بر روی اجزای مختلف بدن از جمله پوست، مو، صورت، ناخن ها و حتی پاها دا...
ادامه نوشته

بررسی علائم پنهان یائسگی؛ توجه به الگوهای تغذیه

محمد ۳ روز پیش
یائسگی یک پدیده طبیعی است که همه خانم ها در مراحل پایانی زندگی خود با آن مواجه می شوند. در این دوره، زنان دستخوش تغییرات هورمونی قابل توجهی می گردند که به نوبه خود بر زندگی روزمره و عملکرد آنها تأث...
ادامه نوشته

بررسی تغییرات فیزیکی پس از ابتلا به کووید-19 + پیامدها

محمد ۳ روز پیش
ویروس کرونا از شایع ترین علائم خود را در سرفه و تنگی نفس بروز می دهد که نشان دهنده آسیب و آلودگی ریه ها در بدن است. با این حال، این بیماری همه گیر نه تنها بر ریه ها، بلکه بر سایر اعضای بدن نیز تاثی...
ادامه نوشته

دانه چیا: کشف خواص درمانی و راهکارهای لاغری

محمد ۳ روز پیش
دانه چیا، نوعی دانه گیاهی بومی است که از خواص و فواید فراوانی برخوردار است. این محصول طبیعی امروزه به شدت مورد توصیه متخصصان تغذیه و سلامت برای کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل قرار گرفته است. دان...
ادامه نوشته
صفحه بعد
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی