دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

همانطور که بر همگان واضح است، پوست بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات نه تنها قابل مصرف می‌باشند، بلکه دارای خواص و مزایای تغذیه‌ای فراوانی نیز هستند. با این حال، در مورد پوست بادمجان، این موضوع به طور قط...
پس از انجام کار پر کردن دندان، اغلب افراد با سؤالاتی در مورد رژیم غذایی مناسب پس از این روند درمانی مواجه هستند. برخی از غذاها و خوراکی‌ها نباید به هیچ وجه در دوران بهبودی و پس از پر کردن دندان مصر...
یکی از مهمترین روش های پیشگیری از انتشار ویروس کووید-19، تمیز کردن و ضدعفونی نمودن سطوح مختلف در محیط خانه است. این اقدام حیاتی باید با رعایت نکات ایمنی و بهداشتی مهم انجام شود تا از هرگونه آسیب اح...
ریزش مو در میان زنان و دختران به یک چالش جدی و رو به رشد تبدیل شده است که ممکن است علل گوناگونی داشته باشد. در این راستا، استفاده از روش‌های طبیعی و مبتنی بر درمان های سنتی می‌تواند گام‌های موثری ر...
در این نوشتار، ما به معرفی هشت ماده غذایی خواهیم پرداخت که به انواع مختلفی از میکروب ها آلوده هستند و می توانند برای سلامت و بهداشت بدن انسان زیان آور باشند. آگاهی از این موارد به شهروندان کمک می ک...
عنوان "پاهای توت فرنگی" ممکن است برای برخی افراد آشنا نباشد، اما مشکل منافذ بزرگ شده ی پوست پس از اصلاح، تجربه ای است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. این پدیده، نتیجه ی تحریک و کشیده شدن پو...
ویتامین ب کمپلکس به عنوان یک مکمل غذایی حاوی چندین نوع ویتامین ب است که برای سلامت و عملکرد مناسب سیستم بدن ضروری می باشد. با این حال، مصرف این دارو در شرایط خاصی ممکن است محدودیت یا منع داشته باشد...
استفاده از گیاه خرفه دارای خواص دارویی و درمانی قابل توجهی است. این گیاه سرشار از مواد مغذی و ویتامینی می باشد. علاوه بر این، تخم و برگ های گیاه خرفه نیز دارای خواص درمانی بسیار مهمی هستند که قابل ...
چلغوز دانه ای آجیلی و مغذی است که علی‌رغم تصور عمومی، فحش یا اصطلاح ناپسندی نیست. این دانه ظاهری شبیه به تخمه آفتابگردان داشته و طعمی مشابه با بادام و پسته را به همراه دارد. چلغوز به عنوان یک ماده‌...
با تغذیه ای سرشار از مواد مغذی و تازگی بهاری، می توانید هر سال شاهد سالی همراه با طراوت و تندرستی باشید. در این مقاله، ما به شما 20 عادت غذایی سالم و مفید را پیشنهاد می کنیم که با پذیرش و پیروی از ...
شپش موی سر یک مشکل شایع در میان کودکان است که به راحتی قابل انتقال به دیگران می باشد. اگر فردی به این آفت دچار شود، افراد اطراف او نیز در معرض خطر ابتلا قرار می گیرند. با این حال، استفاده از سرکه ب...
نوشیدنی ترکیبی از کرفس و هویج یک گزینه نوشیدنی سالم و طبیعی محسوب می‌شود که خواص درمانی و تقویت‌کننده‌ای دارد. این نوشیدنی با ارائه ترکیبی از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این دو سبزی، توان...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی