خودمراقبتی: مراقبت از خود در سنین بالا
محمد ۲۵ دقیقه پیش
مراقبت از خود در هر مرحله از زندگی بسیار با اهمیت است، اما با افزایش سن، این مراقبت ها و توجه به سلامت خویش باید بیشتر و بیشتر شود. با پیشرفت سن، دیگر نمی توان به همان روش های گذشته عمل کرد و باید ...