دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

زیبایی و شادابی پوست صورت یکی از مهم‌ترین عوامل در ایجاد ظاهری جذاب و جوان‌پسند است. خوشبختانه، دستیابی به پوستی یکدست، بدون لک و جوش با استفاده از مراقبت‌های ساده و محصولات ارزان‌قیمت امکان‌پذیر ا...
پوکی استخوان، به عنوان یکی از مشکلات شایع سلامتی، ناشی از کاهش مقدار املاح معدنی در بدن انسان است. در این راستا، گیاه گزنه دارای ترکیبات سودمندی همچون سیلیس و عنصر بور است که نقش مهمی در پیشگیری از...
آیا می دانید کدام آجیل ها بیشترین میزان چربی و کالری را دارند و به طور بالقوه می توانند به تناسب اندام شما آسیب برسانند؟ متخصصان تغذیه هشدار می دهند که برخی از آجیل ها به دلیل محتوای بالای چربی و ک...
پوست سالم و جذاب نشانه ای از داشتن چهره ای زیبا و جوان است. برای رسیدن به این هدف، رعایت مهم ترین اصول نگهداری از پوست ضروری به نظر می رسد. در این راستا، هفت راهکار کلیدی وجود دارد که می توانند به ...
همه افراد معمولا آب داغ را به عنوان راهی برای آرامش و استراحت انتخاب می کنند. با این حال، استفاده مداوم از آب داغ برای دوش گرفتن می تواند عواقب و مضراتی برای پوست و موی شما داشته باشد که ممکن است ا...
بی تردید آگاهی از اینکه فرایند پیری بدن از کدام بخش آغاز می‌شود، برای بسیاری از افراد حائز اهمیت است. در این میان، ضعیف شدن عملکرد دهلیز گوش داخلی، اولین و مهم‌ترین نشانه‌ی پیری محسوب می‌گردد. این ...
استفاده از دمنوش‌های توصیه شده در این بخش می‌تواند به طور موثری به شما در رهایی از مشکل پف صبحگاهی چشم کمک کند. این دمنوش‌ها دارای ترکیبات طبیعی و مفیدی هستند که با تاثیر بر روی چشم‌ها و اعمال خواص...
بسیاری از افرادی که قصد کاهش وزن خود را دارند، متأسفانه با چالش افتادگی پوست روبرو می‌شوند. با این حال، راه حل‌های مؤثری برای پیشگیری از این مشکل در طول فرآیند لاغری وجود دارد. به طور مثال، استفاده...
بسیاری از افراد به منظور کاهش چین و چروک های صورت، اقدام به تزریق بوتاکس می‌کنند. اگرچه تزریق بوتاکس می‌تواند در این زمینه موثر باشد، اما این روش نیز نکات مهمی را در بر دارد که باید به دقت رعایت شو...
برای ارتقای سلامت و زیبایی پوست، علاوه بر مراقبت‌های پوستی مناسب، رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل نیز اهمیت بسیار بالایی دارد. با این حال، برخی مواد غذایی خاص ممکن است اثرات نامطلوبی بر روی ظاهر ...
کبد به عنوان یکی از ارگان های حیاتی بدن، دارای طیف گسترده ای از کارکردها و مسئولیت های حیاتی است که آن را به یک عضو بنیادین در سیستم بیولوژیکی انسان تبدیل کرده است. با این حال، ابتلا به بیماری هپات...
پدیده عقب نشینی موی سر، متأسفانه نه تنها در مردان بلکه در زنان نیز مشاهده می شود. اگرچه این مسئله در زنان به طور معمول با شدت و سرعت کمتری نسبت به آقایان بروز می کند، اما این امر نباید نادیده گرفته...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی