دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

همه ما به خوبی از عواقب و مشکلات مخرب مصرف سیگار و قلیان بر سلامتی انسان آگاهی داریم. با این وجود، برخی افراد معتقدند که سیگارهایی با میزان نیکوتین پایین تر نیز موجود هستند که دارای عوارض جانبی کمت...
علل متعددی می توانند منجر به بروز مشکلات دهانی و دندانی گردند. وجود برخی علائم مشخص در ناحیه زبان می تواند نشانگر ابتلا به بیماری های خطرناک باشد. بنابراین، شناسایی و آگاهی از این علائم، نقش مهمی د...
شدت تمایل و اشتیاق به مصرف شیرینی جات ممکن است ناشی از کمبود یک ویتامین خاص در بدن باشد. بر این اساس، لازم است که مصرف این مواد غذایی شیرین به طور مناسب کنترل و مدیریت شود تا از پیامدهای نامطلوب نا...
درد قفسه سینه همواره نشانه مشکلات قلبی نیست و ممکن است علل دیگری نیز داشته باشد. از جمله این علل می‌تواند وجود زخم معده باشد. درد قفسه سینه ناشی از مشکلات معده، اغلب خسته‌کننده و ناخوشایند بوده و م...
فیبروئید یا فیبروم رحمی نوعی تومور خوش خیم و غیرسرطانی است که در داخل یا دیواره رحم ایجاد می شود. این تومورها از بافت ماهیچه ای و پیوندی رحم منشأ می گیرند و می توانند به اندازه های مختلفی رشد کنند....
موفق‌ترین افراد در زندگی، کسانی هستند که توانسته‌اند در ذهن خود، تفکرات مثبت و سازنده را پرورش دهند. آنان که خود را «ناتوان» یا «قادر نیستند» می‌پندارند، در واقع مثبت‌اندیشی را کنار گذاشته و بر جنب...
اگر هر شب قبل از خواب چند دقیقه ای را به مراقبت از پوست خود اختصاص دهید، می توانید از مزایای متعددی برخوردار شوید. با انجام این کار ساده و روزمره، پوست شما سالم، درخشان و شاداب باقی خواهد ماند. پزش...
عمل "کشیدن دندان" خود به خود، بدون هیچ گونه عوارض جانبی یا پیامدهای منفی، بهبود و التیام می یابد. در این راستا، جراح دندانپزشک دستورالعمل های مشخصی را به بیمار ارائه می دهد که با رعایت و اجرای آنها...
خواب ها بازتاب بسیاری از افکار، احساسات و رفتارهای افراد در طول روز هستند. این رویاها نه تنها منعکس کننده ذهن و روان انسان می باشند، بلکه گاهی اوقات می توانند نشانه ای از بروز یک بیماری یا مشکل بهد...
شرب قهوه با افزودن شیر و شکر، گرچه در نگاه نخست چندان دلپذیر به نظر نمی‌رسد، اما پس از بررسی‌های دقیق علمی انجام‌شده بر روی 19. 400 نفر، دانشمندان متخصص به این افراد توصیه نموده‌اند که در جهت تغییر...
در این نوشتار، نکات جالب و قابل توجهی را برای مسافرانی که از علاقه مندان به فست فود و رستوران ها هستند، گردآوری نموده ایم. این نکات با هدف آن است که مسافران با رعایت آنها، سفری بدون دردسر و آسوده د...

خوراکی های خستگی زا

محمد ۲ روز پیش
بی حالی و خستگی چهره شما می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. اگرچه شما احساس خستگی جسمی نمی کنید، اما این علائم می تواند بیانگر عوامل زیربنایی دیگری باشد. برای مثال، استرس، اضطراب، بی خوابی و یا حت...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی