دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

محققان معتقدند که خوابیدن بدون بالش برای برخی افراد مفید و توصیه شده است. این روش خواب، فواید خاصی را برای این گروه به همراه دارد. با این حال، دسته دیگری از افراد وجود دارند که خواب بدون بالش برای ...
دکلره کردن بیش از حد موها می تواند منجر به آسیب دیدگی و ریزش موها گردد. با این حال، می توان با اتخاذ رویکرد مراقبتی صحیح و همچنین اعمال اقدامات تقویتی بر روی موهای دکلره شده، از شدت این خسارات کاست...
خشکی پوست اطراف چشم می تواند ناشی از عوامل محیطی مانند شرایط آب و هوایی نامساعد و همچنین کمبود خواب کافی باشد. با این حال، راهکارهای موثری وجود دارد که از طریق آن ها می توان از پوست حساس دور چشم حف...
استرس و نگرانی مسائلی هستند که بسیار دشوار می باشد تا بتوان آنها را کنترل و مهار کرد. این مشکلات ریشه در عوامل درونی و بیرونی متعددی دارند و نیازمند آن است که شخص بداند چگونه می تواند آنها را به نح...
بیماری کاوازاکی را می‌توان به عنوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌های منحصر به کودکان زیر 5 سال محسوب نمود. علائم بارز این بیماری شامل قرمزی چشم‌ها، قرمزی لب‌ها و ورم زبان است. این علائم به‌طور معمول در ...
بسیاری از افراد برای دستیابی به پوستی جوان و زیبا، اقدام به آزمایش راهکارهای پر خطر و دشواری می‌کنند، در حالی که طیف گسترده‌ای از مواد و محصولات، تأثیر قابل توجهی بر جوان‌سازی و بهبود ظاهر پوست دار...

چگاه جوش را بهتر درک کنیم

محمد یک روز پیش
ترکاندن جوش صورت برای برخی افراد ممکن است احساس لذّت و رضایت را به همراه داشته باشد، اما این امر بدون توجه به نوع و ماهیت جوش ها می تواند پیامدهای نامطلوبی را برای سلامت پوست به دنبال داشته باشد. ب...
در اکثر فرهنگ ها و جوامع، شیوه های سنتی و خانگی درمان و مراقبت از سلامتی شناخته شده و به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند. این روش های درمانی که از نسل به نسل منتقل می شوند، در برخی موارد واقع...
قاصدک یکی از گیاهان بومی است که در بسیاری از مناطق مختلف جهان به طور گسترده پراکنده شده است. این گیاه عَلَفی علاوه بر فراوانی در اکوسیستم های متنوع، از ارزش غذایی و دارویی بالایی نیز برخوردار است. ...
امروزه بیماری آلزایمر به عنوان یکی از شایع ترین اختلالات شناختی در میان جمعیت سالمندان محسوب می‌شود. تحقیقات علمی در این زمینه حاکی از فواید بالقوه مصرف ماست برای مدیریت و کاهش علائم این بیماری است...
رفتن به سونا مزایای فراوانی به همراه دارد که در حفظ و ارتقای سلامت و تندرستی فرد نقش بسزایی ایفا می‌کند. استفاده از سونا علاوه بر مراقبت و نگهداری از پوست، به تسکین و آرامش بخشیدن به روح و روان نیز...
گاهی اوقات، علیرغم داشتن اشتهای کم، باز هم احساس سنگینی و خواب آلودگی پس از صرف غذا به سراغ ما می آید. این حس سنگینی و خمودگی ریشه در مسائل و مشکلات درونی فرد دارد. این مسائل می تواند ناشی از اختلا...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی