این روزها که بسیاری از شهروندان برای پیشگیری از انتشار و ابتلا به ویروس همه‌گیر کووید-19، اقدام به تزریق واکسن می‌کنند، آگاهی از اقدامات لازم و نکات مربوط به تغذیه قبل و پس از تزریق واکسن کووید-19 ...
دکتر سلامت
با من همیشه سالم باش
بررسی تأثیرات شگفت‌انگیز خواب بیش از حد بر سلامت بدن
محمد ۱۱ ساعت پیش
خواب بیش از اندازه گرچه ممکن است در ظاهر لذت بخش به نظر برسد، اما پیامدهای خطرناکی به دنبال دارد که امیدواریم با آگاهی از آنها، شما بتوانید این عادت را کنار گذاشته و سلامت بدن خود را ارتقا دهید. بی...
پاک کننده های طبیعی و مؤثر برای پوست
محمد ۱۴ ساعت پیش
ساخت شیرپاککن های خانگی با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی نه تنها به پاکسازی آرایش و مواد مضر از روی پوست صورت کمک می کند، بلکه می تواند در حفظ سلامت و زیبایی پوست نیز نقش حیاتی ایفا نماید. این محصو...
تغییرات ضربان قلب و پیش‌بینی مرگ در سالمندان
محمد ۱۶ ساعت پیش
عدم توجه و بی توجهی به افزایش ضربان قلب در افراد مسن می تواند عواقب و پیامدهای بسیار خطرناکی همچون مرگ را به دنبال داشته باشد. در این راستا، اتخاذ و پیروی از یک رژیم غذایی و برنامه درمانی مناسب می ...
بهترین راهکارهای محافظت از پاها در برابر سرما
محمد ۱۷ ساعت پیش
پیچ خوردگی مچ پا و شکستگی استخوان های لگن، زانو، پاشنه و انگشتان پا از جمله مهمترین مشکلات و آسیب های شایع در میان افراد مسن و سالمند می باشد. این دسته از آسیب های اسکلتی-عضلانی اغلب در نتیجه کاهش ...
سردرد و درد مغز: راهکارهای موثر برای تسکین
محمد ۱۸ ساعت پیش
سردردها علل و انواع متنوعی دارند و اکثر افراد تصور می کنند که سردرد از مغز ناشی می شود و هنگام تجربه سردرد، مغز نیز درد را احساس می کند. اما این باور کاملاً نادرست است. بر خلاف این تصور رایج، سردرد...
بروکلی: سبزی ضد سرطان
محمد ۲۰ ساعت پیش
کلم بروکلی به عنوان یک سبزی مغذی و سالم، نقش مهمی در کاهش سطح کلسترول خون ایفا می کند. این امر به دلیل وجود میزان بالای فیبر در کلم بروکلی است. فیبر موجود در این سبزی، با کلسترول موجود در خون ترکیب...
بیماری مینیر یک اختلال مزمن و ناشناخته در گوش داخلی است که مشخصه اصلی آن وقوع حملات سرگیجه شدید و غیرقابل تحمل است. علت دقیق این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما محققان بر این باورند که...
تداخلات دارویی یکی از مسائل پزشکی بسیار مهم و حیاتی است که می‌تواند موجب ایجاد مشکلات و عوارض جدی در بدن فرد گردد. از این رو، ضروری است که قبل از مصرف هرگونه دارویی، فرد با انواع تداخلات دارویی و پ...
آنتی بادی ها قادر به از بین بردن سرطان هستند - جزئیات
محمد ۲ روز پیش
آنتی‌بادی‌ها همان پروتئین‌هایی هستند که توسط سیستم دفاعی بدن انسان تولید می‌شوند. این دسته از پروتئین‌های دارای فعالیت آنتی‌بادی قادرند تا با شناسایی و متصل شدن به سلول‌های سرطانی، موجب از بین رفتن...
بهبود درد کمر و گردن با این راهکارها
محمد ۲ روز پیش
یک متخصص ارشد حوزه ستون فقرات، مفاصل و سیستم عضلانی اظهار داشت که تزریق اپیدورال داخل ستون فقرات یکی از شایع‌ترین و پرکاربردترین درمان‌های غیرجراحی برای درد کمر و گردن به شمار می‌رود. این رویکرد در...
بررسی عوامل ناشناخته تأثیرگذار بر سیستم ایمنی بدن
محمد ۲ روز پیش
خندیدن، ورزش کردن، استرس مزمن و مصرف سیگار از جمله عواملی هستند که بر روی عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان تأثیرگذار می‌باشند. این عوامل می‌توانند به طور چشمگیری سبب تضعیف یا تقویت سیستم دفاعی بدن شوند...