دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

افراد دارای عوامل خطر متابولیکی در مقایسه با همتایان سالم خود، به میزان قابل توجهی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کولورکتال قرار دارند. طبق مطالعات انجام شده، این افراد 49 درصد بیشتر در معرض ریسک...
برای بهبود مشکلات بی خوابی و اختلالات گوارشی، استفاده از موز به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر مطرح است. این میوه غنی از مواد مغذی همچون تریپتوفان، منیزیم و پتاسیم، در تنظیم چرخه خواب و بهبود عملکرد ...
رفع خستگی و کسالت بدنی با مصرف نوشیدنی های طبیعی و سالم سابقه ای طولانی در طول تاریخ دارد. این باور که برخی نوشیدنی ها قادرند خواص درمانی و آرامش بخشی داشته و در رفع فرسودگی و تنش های جسمانی موثر ب...
اگر شما نیز مایل به داشتن چشمان کشیده و برجسته هستید اما به هر دلیلی تمایلی به انجام جراحی زیبایی ندارید، خوشبختانه راه‌حل‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. در این مقاله، ما...

بررسی ۸ مزیت بهداشتی قهوه

محمد ۲۲ ساعت پیش
همانطور که مطلع هستید، مصرف قهوه دارای مزایای متعددی برای سلامت و عملکرد جسمی و ذهنی است. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف قهوه باعث تقویت حافظه کوتاه مدت، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های آلزایمر، بیماری‌...
احتمالاً شما قبلاً نیز با این بیماری خطرناک و جدی آشنایی داشته اید، اما مطمئناً از این واقعیت که یکی دیگر از عناوین این بیماری، "بیماری زیبارویان" است، مطلع نبودید. بر اساس آمارها، میزان ابتلا به ا...
آشنایی با انواع مختلف بینی و شناخت ویژگی های هر کدام از آن ها قبل از مراجعه به جراح متخصص عمل بینی، بخشی از اطلاعات ضروری و مهمی است که افراد باید در نظر داشته باشند. این آگاهی پیش از انجام جراحی ب...
احتمالاً برای شما نیز جذاب باشد که بتوانید با استفاده از اندازه کفش خود، برآوردی از طول عمر خویش به دست آورید. در ادامه این مطلب، با ما همراه شوید تا میانگین طول عمر افراد مختلف را مورد بررسی قرار ...
سرمای زمستان ممکن است برای برخی افراد لذت‌بخش و دلپذیر باشد، اما عدم توجه و مراقبت کافی از پوست می‌تواند به آسیب‌های جدی آن منجر شود. در فصل زمستان، حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست از اهمیت به‌سزا...
بر اساس مطالعات و تحقیقات علمی گسترده، مشخص شده است که عصاره چای سبز می‌تواند به درمان و کاهش حساسیت دندان‌ها کمک شایانی کند. این موضوع به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی موجود در این عصاره...
بطری های پلاستیکی امروزه نقش برجسته ای در زندگی روزمره ما ایفا می کنند. با این حال، این محصولات پلاستیکی دارای نکات پنهان و ظرایفی هستند که آگاهی از آنها می تواند به حفظ و ارتقای سلامت افراد کمک شا...
مصرف مکمل های کلاژن برای حفظ سلامت عمومی بدن و پوست بسیار حائز اهمیت است. با این حال، برای بهره‌مندی کامل از خواص این مواد غذایی، شناخت صحیح زمان مصرف آنها ضروری است. مصرف کلاژن در ساعات و زمان‌های...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی