دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

رعایت دقیق اصول و آداب صحیح در طول فرآیند حمام کردن می تواند به طور چشمگیری به داشتن پوست و موی سالم و درخشان کمک کند. این امر با فراهم آوردن شرایط مناسب برای تمیز شدن و حفظ بهداشت فردی میسر می شود...
پس از تجربه سوختگی، آگاهی از اقدامات اولیه ضروری است تا بتوانیم از شدت درد و سوزش ناشی از آن بکاهیم و روند درمان را به سهولت طی کنیم. نخستین و مهمترین گام، خنک کردن محل سوختگی با آب سرد است تا از ت...
نگهداری و مراقبت از دندان های شیری که از سن 6 ماهگی در کودکان رشد می کنند، امری ضروری و حیاتی است. چرا که در صورتی که این دندان های شیری پیش از موعد مقرر از دست بروند، مشکلات و عوارض متعددی برای سل...
داشتن وسواس در زندگی مشترک می‌تواند به شکل وسواس فکری و باورهای خیانت‌آمیز بروز کند. در این حالت، فرد مدام احساس می‌کند که مورد خیانت قرار گرفته است. این نوع نگرانی‌های بی‌مورد و افراطی می‌تواند بر...
برخی از میوه‌ها و سبزیجات دارای پوست مفیدی هستند که توصیه می‌شود به هنگام مصرف آن‌ها از کندن پوست آن‌ها اجتناب ورزید. در عین حال، برخی دیگر از میوه‌ها و سبزیجات، حتماً باید بدون پوست مصرف شوند. این...
امروزه فیشیال به عنوان یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین روش‌های مراقبت از پوست مطرح است. این روش درمانی علاوه بر جلوگیری از پیری زودرس پوست، امکان پاکسازی و تصفیه عمیق پوست را نیز فراهم می‌آورد. هم...
مصرف تخم بلدرچین به دلیل غنی بودن از ترکیبات مغذی و ویتامینی، مزایای قابل توجهی برای سلامت و بهبود عملکرد بدن به همراه دارد. این فرآورده غذایی به واسطه دارا بودن مقادیر فراوان ویتامین ها، مواد معدن...
سرطان کیسه صفرا یکی از انواع سرطان های نادر و غیر شایع محسوب می‌شود. با این حال، تشخیص و درمان به موقع این بیماری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. در صورت تشخیص به موقع، احتمال درمان و بهبودی بی...
تصفیه خون نه تنها می تواند از بروز برخی بیماری های خطرناک همچون سکته جلوگیری کند، بلکه نقش مهمی در داشتن پوستی زیبا و شفاف نیز ایفا می‌کند. این فرآیند با حذف مواد زائد و سموم موجود در جریان خون، سل...
به طور روزانه، پنجصد میلیون سلول پوستی از بین می‌روند و کل لایه خارجی پوست هر دو تا چهار هفته یک‌بار با سلول‌های جدید و تازه جایگزین می‌شود. با وجود این چرخش سریع سلول‌های پوستی، شاهد نشت و خروج خو...
ویروس کووید-19 سبب شده است که بسیاری از افراد در مورد انجام فعالیت های ورزشی دچار تردید و شک شوند. یکی از پرسش های اصلی آن ها این است که آیا باید در هنگام ورزش از ماسک استفاده کنند یا خیر. در این ر...
دستگاه گوارش انسان نقشی بنیادین و حیاتی در حفظ سلامت و رفاه کلی فرد ایفا می‌کند. با شناخت و آگاهی از بخش‌های مختلف این دستگاه پیچیده، افراد قادر خواهند بود مراقبت و نگهداری مناسب‌تری از این عضو حیا...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی