دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

قارچ های خوراکی دارای طعم بی نظیر و خواص و فواید بسیار گسترده ای برای سلامت انسان می باشند. این سبزی های مغذی و مفید، علاوه بر داشتن طعم بی نظیر و خوشمزه، نقش مهمی در تقویت و بهبود عملکرد سیستم ایم...
دانشمندان با الهام از ساختار محافظتی پیله کرم ابریشم، توانسته اند از آن برای حفاظت و نگهداری مولکول های مهم در برخی محصولات مانند مواد آرایشی و غذایی بهره ببرند. این پیله های ابریشمی، ساختاری چندلا...
ترک سیگار، گرچه ممکن است چالش برانگیز باشد، اما با اتخاذ رویکردهای مناسب و کاربردی، می‌توان این عادت مضر را به طور دائم کنار گذاشت. در این راستا، 13 راهکار ساده اما اثربخش وجود دارد که می‌تواند به ...
گیر کردن جسم خارجی در گوش می تواند باعث ایجاد درد و اختلال در شنوایی شود. با این حال، آگاهی از اصول و روش های کمک های اولیه مناسب، این امکان را فراهم می کند که بتوان جسم خارجی را به طور ایمن و موثر...
شکلات صبحانه نوتلا به عنوان یکی از بزرگترین مشتریان صنعت پالم، اخیراً مورد انتقادات گسترده قرار گرفته است. تحقیقات انجام شده نشان داده است که این محصول دارای ترکیبات سرطان زایی است که برای سلامت ان...
افزایش انرژی بدن، بهبود زیبایی و شفافیت پوست، درمان کم خونی، درمان یبوست و کاهش وزن از جمله خواص و فواید مهم و شناخته شده مصرف باقلا یا باقلی هستند. شایان ذکر است که استفاده از این گیاه دارویی و خو...
چروک و خطوط صورت نشانگر افزایش سن و بی توجهی به مراقبت از پوست در برابر نور خورشید می باشد. برای رفع این مشکل و حفظ شادابی و جوانی چهره، باید به سلامت و مراقبت از پوست صورت خود توجه ویژه ای داشت. چ...
برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و یا رفع مشکلات احتمالی در دستگاه گوارش، روش سم‌زدایی می‌تواند راهکار مؤثری باشد. در این راستا، سم‌زدایی روده و کبد با استفاده از ترکیب چندین نوع سبزیجات مفید، رویکرد...
زمانی که بحث بر سر کالری سیب مطرح می‌شود، ضروری است که به ویژگی‌ها و رنگ مشخص این میوه توجه داشته باشید تا بتوانید درک دقیق‌تری از ارتباط میان مصرف سیب و کاهش وزن به دست آورید. هر رقم و گونه‌ی سیب،...
گاهی اوقات، حتی در سنین جوانی، پوست دست ممکن است دچار خشکی، چروکیدگی و علائم پیری شود. در چنین مواردی، بهتر است با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی، یک صابون ضد پیری خانگی تهیه کنید. این روش نه تنها ب...
دارچین علاوه بر کاربرد آن به عنوان یک ادویه معطر و خوشمزه، دارای خواص درمانی و دارویی بسیار متنوع و گسترده ای نیز می باشد. این ماده طبیعی و گیاهی می تواند به طور مؤثر در درمان و تسکین انواع مشکلات ...
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن و ناتوان‌کننده آرتروز، بسیار حائز اهمیت است که مصرف مواد غذایی مغذی و مفید برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل را در اولویت قرار دهیم. این مواد غذایی، از جمله منابع غ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی