دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

استرس مزمن به طور بالقوه می تواند طیف گسترده ای از علائم و عوارض را به همراه داشته باشد که بر سلامت عمومی و عملکرد بدن فرد اثرگذار است. این شرایط می تواند از لحاظ جسمی، روحی و روانی مخرب باشد. با ا...
برآوردن نیاز به رفع تشنگی و همچنین پایین آوردن دمای بدن از جمله مسائل مهم و ضروری در هوای گرم و ملتهب است. در این راستا، استفاده از برخی میوه‌ها می‌تواند تا حد قابل قبولی در کاهش دمای بدن موثر باشد...
لنزهای تماسی بسیار مفید و کارآمد بوده‌اند که به بسیاری از افراد کمک کرده‌اند تا به شکل واضح و واقح‌بین به امور خود رسیدگی کنند. با این حال، استفاده طولانی‌مدت از این لنزها می‌تواند عوارض ناخوشایندی...
ویتامین دی یک ویتامین حیاتی و ضروری برای سلامت و بهبود عملکرد بدن محسوب می‌شود. با این حال، این ویتامین در منابع غذایی محدودی یافت می‌شود و بنابراین، تأمین نیاز بدن به آن تنها از طریق رژیم غذایی ام...
زمان مصرف صحیح داروها نقش حیاتی و تعیین‌کننده‌ای در بهبود و افزایش اثربخشی آن‌ها ایفا می‌کند. بر اساس توصیه‌های متخصصان پزشکی، برخی داروها برای جذب و دستیابی به حداکثر اثربخشی، بایستی همراه با صرف ...
آلرژی در فصل پاییز بلاتردید یکی از مشکلات رایج و آزاردهنده ای است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم میکنند. شناخت و آگاهی از وسایل و عوامل موجود در محیط خانه که میتوانند باعث تشدید و تحریک عل...
تشک‌ها با گذشت زمان به طور طبیعی دچار تجمع قارچ، گرد و غبار و عرق می‌شوند. این عوامل می‌توانند باعث تشدید آلرژی و ایجاد مشکلات پوستی در افراد شوند. این مسئله به ویژه برای افرادی که به این مواد حساس...
اختلال شیزوفرنی یا اسکیزوفرنی طیف گسترده ای از انواع مختلف را در برمی گیرد که اغلب فرد مبتلا را دچار تجربیات غیرعادی و پریشانی ذهنی می نماید. این اختلال روانی شایع، با علائم متنوعی همچون توهمات، هذ...
روغن بنفشه به عنوان یکی از مهم‌ترین و کاربردی‌ترین روغن‌های گیاهی شناخته می‌شود که دارای خواص درمانی فراوانی برای سلامت بدن است. این روغن طبیعی نه تنها در درمان سرفه و آبریزش بینی موثر است، بلکه به...
در بدن انسان، قسمت‌های مختلفی وجود دارند که ممکن است تا کنون به شستشوی آنها توجه نکرده باشید. با این حال، این اعضا از اجزای حیاتی بدن محسوب می‌شوند و باید با روش‌های ویژه‌ای به نظافت و پاکیزگی آنها...
عفونت مجاری ادراری یکی از شایع ترین انواع عفونت های در زنان است. این نوع عفونت به دلیل آناتومی مجاری ادراری در زنان، بیشتر در آنان دیده می شود. یکی از نشانه های بارز این عفونت، سوزش هنگام دفع ادرار...
پختن برخی مواد غذایی در ظروف چدنی می‌تواند باعث تغییر طعم و مزه آن‌ها شود. این پدیده ناخواسته به دلیل تعامل میان مواد شیمیایی موجود در غذا و جنس فلزی ظروف چدنی ایجاد می‌گردد. بنابراین، لازم است تا ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی