دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

استفاده از ماسک صورت حاوی نشاسته، روشی مؤثر برای پر و شفاف کردن پوست است. این ماسک ها با نفوذ عمیق در اعماق پوست و تغذیه آن، موجب بهبود بافت و درخشندگی پوست می شوند. برای مشاهده نتایج شگفت انگیز ای...
برای پیشگیری از سردردهای ماه رمضان، مدیریت صحیح و دقیق در مصرف انواع مواد غذایی امری حیاتی و اجتناب‌ناپذیر است. در طول این ماه مبارک، بدن افراد با تغییرات چشمگیری در الگوی تغذیه و خواب مواجه می‌شود...
تخم مرغ، علی رغم داشتن سطح بالای کلسترول، تاثیر منفی بر روی کلسترول خون ندارد. مطالعات نشان می دهند که مصرف محصولاتی همچون تخم مرغ، فرآورده های لبنی و ماهی به طور غیرمستقیم باعث کاهش مرگ و میر ناشی...
تا زمانی که شیر مادر در سینه وی قرار دارد، این مایع گرانبها از فساد و تباهی در امان خواهد بود. با این حال، در برخی موارد، مادران ناگزیر هستند تا شیر خود را دوشیده و برای مدتی نگهداری کنند. این امر ...

بزرگی لوزه سوم در کودکان

محمد یک روز پیش
تنفس دهانی، خواب آلودگی شدید در طول روز، و خُرخُر شبانه همگی از علائم بارز بزرگی لوزه سوم محسوب می‌شوند. انسداد بینی نیز از دیگر نشانه‌های این وضعیت است که در کودکان مشاهده می‌گردد. بزرگی لوزه سوم ...

با هم نفس کشیدیم

محمد یک روز پیش
در روزهای سخت و طاقت فرسای مبارزه با بیماری همه گیر مرگبار کووید-19، بانک مهر ایران با همدردی و شفقت خاصی به یاری افراد آسیب دیده و رنجور از این بیماری شتافت. این موسسه مالی، صمیمانه دست افراد آسیب...
تخم مرغ یک ماده غذایی بسیار مفید و ارزشمند است که نقش مهمی در رژیم غذایی ورزشکاران و کودکان ایفا می‌کند. این ماده غذایی غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی حیاتی است که برای رشد و تقویت سلامت ب...
از مصرف سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، برگرها و سایر محصولات گوشتی باید اجتناب ورزید، زیرا این فرآورده ها حاوی مقادیر بسیار بالایی از سدیم هستند. مصرف بیش از حد سدیم می تواند به سلامت فرد آسیب رسانده و...
زوفا یک گیاه دارویی ارزشمند است که دارای طیف گسترده ای از خواص و فواید سلامتی است. این گیاه دارویی سنتی به طور سنتی برای درمان دردهای عضلانی، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و گلودرد مورد ا...
سردرد یک مشکل شایع و گسترده است که افراد در طیف وسیعی از گروه های سنی با آن دست و پنجه نرم میکنند. خوشبختانه تکنیک های درمانی ساده و بسیار کارآمدی وجود دارند که میتوانند به درمان هر نوع سردردی کمک ...
ویتامین سی، یکی از مهم‌ترین و شناخته‌شده‌ترین ویتامین‌های موثر بر سلامت و زیبایی پوست محسوب می‌شود. این ویتامین با خاصیت آنتی‌اکسیدانی خود، از سلول‌های پوستی در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آ...
ترس یا فوبیا به عنوان یک مانع روانی-عاطفی، مانع اصلی لذت بردن از جهان پیرامون خود است. در جهان، انواع متنوعی از ترس‌ها و فوبیاهای عجیب و غریبی وجود دارد که ممکن است برای برخی افراد غیرقابل تصور یا ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی