دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

همه ما در مقاطع مختلف زندگی خود گاهی اوقات احساس بدبختی و ناراحتی داریم که معمولاً این احساسات زودگذر هستند و به مرور زمان برطرف می‌شوند. این حالات روحی ممکن است به دلایل مشخصی ایجاد شوند، مانند مو...
اغلب از این موضوع مطلع هستیم که ورزش فواید بسیاری به همراه دارد، از جمله بهبود سلامت جسمانی، افزایش انرژی و تقویت روحیه. با این حال، آیا هر نوع ورزشی برای هر فردی مناسب است؟ واقعیت این است که برخی ...
درد پوست سر با حرکت موها ممکن است برای هر فردی به‌طور ناگهانی و در زمان‌های مختلفی رخ دهد و این موضوع می‌تواند تجربه‌ای ناخوشایند باشد. دلایل اصلی این درد ممکن است متنوع و متفاوت باشد، از جمله تنش‌...
محققان ایرانی در دانشگاه بریکهام آمریکا با بهره‌گیری از دانش و تکنولوژی‌های پیشرفته، موفق به طراحی و ساخت یک نوع ژل منحصر به فرد شدند که قادر است به طور مؤثری خونریزی را متوقف کند. این ژل به گونه‌ا...
چای سبز، به عنوان یک نوشیدنی با خاصیت‌های فراوان، به ویژه در زمینه لاغری، سلامت و زیبایی، در تقریباً تمامی کشورهای جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد و محبوبیت زیادی دارد. این نوشیدنی غنی از آنتی‌اکسید...
دانشمندان دانشگاه کلمبیا به دستاوردی قابل توجه در زمینه ترمیم و رشد مجدد موها دست یافته‌اند. این پژوهشگران با بررسی دقیق ساختار و عملکرد پیاز مو، موفق شده‌اند روشی جدید را ارائه دهند که بر اساس مها...
اگر شما از ویتامین‌ها و مکمل‌ها استفاده می‌کنید، اما اطلاعی از زمان دقیق مصرف این مکمل‌ها ندارید، در واقع مرتکب اشتباه بزرگی شده‌اید. این عدم آگاهی می‌تواند عواقب ناخوشایندی برای سلامت شما به همراه...
در شرایطی که روش‌های درمانی مختلف و متنوعی برای کنترل و درمان میگرن وجود دارند، تنظیم و تغییر رژیم غذایی به‌عنوان یک راهکار مؤثر می‌تواند تفاوتی چشمگیر در پیشگیری از بروز حملات میگرنی ایجاد کند. مط...
ویتامین ب 6، که به عنوان پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود، نقش بسیار مهمی در فرآیند هضم و جذب پروتئین‌ها و اسیدهای آمینه ایفا می‌کند. این ویتامین با کمک به تبدیل پروتئین‌ها به اسیدهای آمینه قابل استفاد...
همان گونه که می‌دانید، پاها به عنوان «قلب دوم» بدن شناخته می‌شوند. این نام‌گذاری به دلیل ارتباط عمیق و تنگاتنگ پاها با سایر نقاط بدن است. پاها نه تنها به عنوان وسیله‌ای برای حرکت و جابه‌جایی عمل می...
باورهای اشتباه و رایجی درباره سلامت چشم وجود دارد که متأسفانه بسیاری از افراد به طور ناخودآگاه از آن پیروی می‌کنند. این افسانه‌های قدیمی و بیهوده، که ممکن است به صورت نسل به نسل منتقل شده باشند، نه...
روی یکی از عناصر ضروری برای رشد و توسعه به شمار می‌آید و به عنوان بلوک‌های سازنده کلیدی در فرآیندهای بیولوژیکی مختلف محسوب می‌شود. این عنصر معدنی نقش بسیار مهمی در عملکرد صحیح سیستم‌های گوناگون بدن...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی