دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

بسیاری از افراد از عوارض جانبی مصرف آسپرین شکایت دارند و به دنبال جایگزینی طبیعی برای این دارو هستند. در این میان، یک خوراکی طبیعی وجود دارد که می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای جایگزینی آسپرین باشد. ای...
تخم مرغ به عنوان یکی از مهم ترین و ارزشمندترین مواد غذایی شناخته می شود که دارای ترکیبات مغذی و ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است. این ماده غذایی نه تنها در تامین نیازهای بدن و حفظ سلامت انسان نقش بسز...
بدون شک، خواص سیب برای زیبایی و سلامت بدن مورد تأیید و شناخته شده است. به همین دلیل است که سیب به عنوان "میوه سلامتی" شناخته می شود. فراتر از تمام مزایای شناخته شده سیب، دانشمندان اخیراً خاصیت شگفت...
اگر شما نیز از افرادی هستید که پوست حساسی دارید و مایلید پوست خود را همواره صاف و زیبا نگه دارید، توصیه می‌شود که به این نکات توجه ویژه‌ای داشته باشید. پوست حساس نیازمند مراقبت و توجه خاصی است تا ب...
در این مقاله به بررسی انواع مختلف هودهای آزمایشگاهی و نقش حیاتی آنها در محیط آزمایشگاهی خواهیم پرداخت. هودهای آزمایشگاهی ابزارهای کلیدی و ضروری در هر آزمایشگاهی محسوب می‌شوند که امکان انجام فرآینده...
ماساژ تای فشاری یکی از روش‌های کهن و مرسوم برای درمان و تسکین دردهای جسمی است که بدون نیاز به مصرف دارویی عمل می‌کند. با بررسی و شناخت دقیق‌تر مزایای این نوع ماساژ برای بدن، اهمیت و کارآمدی آن به‌ع...
بی حسی و خواب رفتن دست و پاها پدیده ای است که اغلب افراد به آن دچار می شوند و در برخی موارد می تواند نشانه ای از وجود بیماری در بدن باشد. این احساس ناخوشایند و نامطلوب در واقع بیانگر اختلال در عملک...
نشاسته مقاوم به هضم، نوعی کربوهیدرات است که در روده بزرگ تجزیه نمی‌شود و به همین دلیل به عنوان یک فیبر غذایی مفید محسوب می‌گردد. این نوع نشاسته تأثیرات سودمند متعددی بر سلامت روده بزرگ دارد. به عنو...
در حال حاضر، وضعیت همه‌گیری ویروس کووید-19 در سویه‌ی امیکرون به سرعت در حال تغییر و افزایش است. خطر ابتلا به این بیماری برای افراد واکسینه شده و هم‌چنین افراد فاقد واکسیناسیون وجود دارد، اگرچه علائ...
برخی از اقدامات زیبایی شناختی و آرایش که در میان زنان بسیار متداول و رایج است، اما با توجه به برخی ملاحظات و دلایل خاص، انجام این اقدامات در زمان مناسب و پیش از عید ضرورت چندانی ندارد. این اقدامات ...
احساس خستگی و کوفتگی پس از انجام فعالیت های شدید جسمی و ذهنی و همچنین عدم دریافت استراحت کافی، کاملاً طبیعی و قابل انتظار است. با این حال، زمانی که این حس خستگی حتی پس از استراحت و بازیابی نیرو همچ...
بدن انسان برای حفظ سلامت و پیشگیری از انواع بیماری‌های مختلف، به میزان مناسبی از ریزمغذی‌های ضروری از جمله ویتامین D نیاز دارد. دریافت کافی این ویتامین برای حفظ تراکم و سلامت استخوان‌ها بسیار حیاتی...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی