دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

کدام زنان در معرض خطر بالای سرطان کولون قرار دارند؟

محمد ۲ ساعت پیش
افراد دارای عوامل خطر متابولیکی در مقایسه با همتایان سالم خود، به میزان قابل توجهی بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کولورکتال قرار دارند. طبق مطالعات انجام شده، این افراد 49 درصد بیشتر در معرض ریسک...
ادامه نوشته

بهبود کیفیت خواب با چای موز: دستورالعمل آماده سازی

محمد ۱۵ ساعت پیش
برای بهبود مشکلات بی خوابی و اختلالات گوارشی، استفاده از موز به عنوان یک راهکار طبیعی و مؤثر مطرح است. این میوه غنی از مواد مغذی همچون تریپتوفان، منیزیم و پتاسیم، در تنظیم چرخه خواب و بهبود عملکرد ...
ادامه نوشته

بازیابی انرژی با یک نوشیدنی طبیعی

محمد ۱۶ ساعت پیش
رفع خستگی و کسالت بدنی با مصرف نوشیدنی های طبیعی و سالم سابقه ای طولانی در طول تاریخ دارد. این باور که برخی نوشیدنی ها قادرند خواص درمانی و آرامش بخشی داشته و در رفع فرسودگی و تنش های جسمانی موثر ب...
ادامه نوشته

بهترین راه های آرایش چشم بدون درد و جراحی

محمد ۱۹ ساعت پیش
اگر شما نیز مایل به داشتن چشمان کشیده و برجسته هستید اما به هر دلیلی تمایلی به انجام جراحی زیبایی ندارید، خوشبختانه راه‌حل‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید. در این مقاله، ما...
ادامه نوشته

بررسی ۸ مزیت بهداشتی قهوه

محمد ۲۲ ساعت پیش
همانطور که مطلع هستید، مصرف قهوه دارای مزایای متعددی برای سلامت و عملکرد جسمی و ذهنی است. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف قهوه باعث تقویت حافظه کوتاه مدت، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های آلزایمر، بیماری‌...
ادامه نوشته

بیماری ام اس | بیماری ام اس در افراد زیبا

محمد ۲۴ ساعت پیش
احتمالاً شما قبلاً نیز با این بیماری خطرناک و جدی آشنایی داشته اید، اما مطمئناً از این واقعیت که یکی دیگر از عناوین این بیماری، "بیماری زیبارویان" است، مطلع نبودید. بر اساس آمارها، میزان ابتلا به ا...
ادامه نوشته

بررسی انواع جراحی بینی توسط متخصصان جراحی پلاستیک

محمد یک روز پیش
آشنایی با انواع مختلف بینی و شناخت ویژگی های هر کدام از آن ها قبل از مراجعه به جراح متخصص عمل بینی، بخشی از اطلاعات ضروری و مهمی است که افراد باید در نظر داشته باشند. این آگاهی پیش از انجام جراحی ب...
ادامه نوشته

بررسی ارتباط بین اندازه کفش و طول عمر افراد

محمد ۲ روز پیش
احتمالاً برای شما نیز جذاب باشد که بتوانید با استفاده از اندازه کفش خود، برآوردی از طول عمر خویش به دست آورید. در ادامه این مطلب، با ما همراه شوید تا میانگین طول عمر افراد مختلف را مورد بررسی قرار ...
ادامه نوشته

بهترین راهکارهای مراقبت از پوست در فصل زمستان

محمد ۲ روز پیش
سرمای زمستان ممکن است برای برخی افراد لذت‌بخش و دلپذیر باشد، اما عدم توجه و مراقبت کافی از پوست می‌تواند به آسیب‌های جدی آن منجر شود. در فصل زمستان، حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست از اهمیت به‌سزا...
ادامه نوشته

درمان دندان های حساس با استفاده از عصاره چای سبز

محمد ۲ روز پیش
بر اساس مطالعات و تحقیقات علمی گسترده، مشخص شده است که عصاره چای سبز می‌تواند به درمان و کاهش حساسیت دندان‌ها کمک شایانی کند. این موضوع به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی موجود در این عصاره...
ادامه نوشته

بطری های پلاستیکی: آگاهی مهم برای مصرف کنندگان

محمد ۳ روز پیش
بطری های پلاستیکی امروزه نقش برجسته ای در زندگی روزمره ما ایفا می کنند. با این حال، این محصولات پلاستیکی دارای نکات پنهان و ظرایفی هستند که آگاهی از آنها می تواند به حفظ و ارتقای سلامت افراد کمک شا...
ادامه نوشته

کلاژن مکمل مناسب برای بهبود سلامت پوست و مفاصل

محمد ۳ روز پیش
مصرف مکمل های کلاژن برای حفظ سلامت عمومی بدن و پوست بسیار حائز اهمیت است. با این حال، برای بهره‌مندی کامل از خواص این مواد غذایی، شناخت صحیح زمان مصرف آنها ضروری است. مصرف کلاژن در ساعات و زمان‌های...
ادامه نوشته
صفحه بعد
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی