دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

عدم مصرف برخی مواد غذایی پس از صرف ناهار، یکی از نکات حیاتی و مهم در راستای حفظ سلامت فرد است که متأسفانه بسیاری از افراد به آن توجه لازم را ندارند. این موضوع می‌تواند از عوامل اصلی بروز برخی بیمار...
این روزها خبرهای فراوانی پیرامون ویروس هانتا (HPS) به گوش میرسد و اهمیت آشنایی با این ویروس بیش از پیش آشکار شده است. در این نوشتار، خواننده گرامی با مباحث مرتبط با علل بروز، علائم و انواع ویروس ها...
بیشتر افراد به طور طبیعی از وجود چین و چروک در پوست صورت خود احساس رضایت و خرسندی ندارند. معمولاً با افزایش سن، ایجاد چین و چروک در پوست صورت امری اجتناب‌ناپذیر می‌باشد. با این حال، با اتخاذ و به ک...
در طول ماه مبارک رمضان، به دلیل کاهش فعالیت فیزیکی و مصرف کم فیبر و مایعات، یکی از مشکلات شایع گوارشی که افراد با آن مواجه می‌شوند، یبوست است. در این دوران، عدم تحرک کافی بدن و کاهش دریافت مواد غذا...
بی خطرترین و مؤثرترین شیوه برای درمان فشار خون بالا، استفاده از مواد غذایی طبیعی است. این رویکرد درمانی نه تنها باعث کنترل و تنظیم فشار خون می‌شود، بلکه مزایای فراوانی برای سلامت کلی بدن به ارمغان ...
گشادگی و بزرگی منافذ پوست، یکی از مشکلات رایج و شایع در حوزه پزشکی پوست است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. این مساله می‌تواند به دلایل متعددی همچون تولید بیش از حد سبوم، انباشت آل...
زخم های باز انواع متنوعی را در بر می گیرند که برخی از آنها ماهیت خفیف داشته و می توان آنها را در محیط خانه با مراقبت مناسب درمان نمود. این دسته از زخم ها برای پیشگیری از عفونت، نیازمند مراقبت و ضدع...
خوابیدن با دهان باز، چه در میان کودکان و چه در میان بزرگسالان، علل گوناگونی دارد. افرادی که به این شکل به خواب می روند، معمولاً با مشکلاتی همچون پوسیدگی دندان، خشکی دهان و لب ها مواجه می شوند. این ...
تغذیه صحیح و انتخاب غذاهای مناسب در طول ماه مبارک رمضان از اهمیت بالایی برخوردار است. بسیاری از مواد غذایی مغذی و مفید می توانند انرژی چشمگیری را برای افراده روزه دار در طول روزهای طولانی تابستان ف...
"خشکی صبحگاهی زانو" یا احساس درد در زانو ها هنگام بیدار شدن صبحگاهی، مسئله ای شایع و قابل توجه است که ممکن است باعث نگرانی فرد شود. این پدیده دارای دلایل متعدد و مهمی است که بایستی مورد بررسی قرار ...
بیماری دیابت یکی از شایع ترین و مهم ترین اختلالات متابولیکی در سراسر جهان محسوب می‌شود که نیازمند مدیریت و مراقبت دقیق پزشکی است. افراد مبتلا به این بیماری باید به طور جدی به رژیم غذایی مناسب توجه ...
کره بدن به دلیل خواص منحصربه‌فرد خود در بهبود و تقویت پوست، به عنوان یکی از معجزات مراقبت از پوست محسوب می‌شود. ساخت نسخه‌های خانگی کره بدن امکان دستیابی به پوستی همیشه درخشان، لطیف و سالم را فراهم...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی