دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

این روزها، سویه جدید ویروس کووید-19 به نام اومیکرون در کشورهای مختلف جهان با سرعت قابل توجهی در حال گسترش و شیوع است. بر اساس شواهد و مطالعات علمی موجود، پیش بینی می شود که این سویه جدید در یک بازه...
داشتن یک رژیم غذایی سالم و منظم برای دستیابی به سلامت عمومی بسیار مهم و حیاتی است. برای برخورداری از یک تغذیه سالم، رعایت و توجه به برخی اصول و نکات اساسی ضروری می‌باشد. به طور مثال، مصرف متعادل و ...
بازیگران مشهور زن هندی، با وجود مشغله های فراوان، به حفظ تناسب اندام و زیبایی پوست خود اهمیت ویژه ای می دهند. این بازیگران با بهره گیری از راهکارهای ساده و کاربردی، موفق به دستیابی به ظاهری زیبا و ...
در اقدامی برای کاهش مصرف محصولات دخانی در اروپا، مسئولان از زیباترین و جذاب‌ترین رنگ موجود در جهان بر روی بسته‌بندی‌های سیگار استفاده نکردند. در عوض، آن‌ها از زشت‌ترین و دورترین رنگ ممکن برای این م...
زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی بسیار مغذی و پرخاصیت شناخته شده است. این گیاه دارای خواص درمانی متعددی است که مصرف آن برای مردان به ویژه توصیه می‌گردد. زنجبیل حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی ق...
اختلال در عملکرد غده تیروئید یکی از مهم‌ترین عوامل زمینه‌ساز کم‌کاری این غده محسوب می‌شود. کند بودن متابولیسم بدن به دلیل فعالیت ضعیف تیروئید، منجر به بروز علائم متعددی از جمله احساس خستگی مفرط، اف...
پیاده‌روی اربعین، به دلیل طول مسیر قابل ملاحظه‌ای که در بر دارد، ممکن است مشکلاتی را برای پاهای زائران به وجود آورد. از جمله این مشکلات، ایجاد تاول در پا است که می‌تواند ناراحتی‌های جسمانی و روحی ز...
امروزه بیماری آلزایمر به طور چشمگیری در حال گسترش است. از این رو، ضروری است که به دقت به نشانه های اولیه این اختلال در خود توجه نموده و در اسرع وقت آن را شناسایی کنید. بیماری آلزایمر نوعی اختلال عص...
وضعیت صحیح بدنی به چگونگی نشستن، ایستادن و خوابیدن فرد مربوط می‌شود. اگر این موارد به درستی رعایت نشوند، می‌توانند منجر به عوارض جسمی و روانی جدی و ناخوشایندی گردند. حفظ وضعیت مناسب بدن در طول فعال...
آیا از علت اصلی ریزش موی زنان آگاهی دارید؟ در واقع، مجموعه ای از عوامل مختلف می تواند موجب این مشکل شود. از جمله این عوامل می توان به سوءتغذیه، رژیم های لاغری نامناسب، کمبود پروتئین در رژیم غذایی و...
استفاده از دستمال توالت در بین افراد به دلیل ایجاد احساس پاکیزگی و تمیزی بسیار رایج و متداول شده است. با این حال، واقعیت امر چیز دیگری را نشان می‌دهد. از این رو، بهتر است که از دستمال توالت به طور ...
با استفاده از لوسیون و اسکراب پا نعناعی می‌توان از مزایای افزایش گردش خون، کاهش درد و تیرکشیدن پا بهره برد. این محصولات طبیعی با خاصیت ضدعفونی‌کنندگی و آرام‌بخشی خود، به بهبود وضعیت پاها و رفع مشکل...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی