دکتر سلامت

پرخوری، تندخوری، مصرف مایعات فراوان به همراه غذا، مصرف چای زیاد و پررنگ، و نوشیدن نوشیدنی‌های الکلی، از عوامل اصلی ایجاد و تشدید سوزش معده محسوب می‌شوند. این عادات غذایی نامناسب، باعث تحریک و التهاب دیواره معده شده و در نتیجه موجب بروز و تشدید سوزش معده در افراد مستعد می‌گردند. بنابراین، پرهیز از این عادات نامطلوب و رعایت اصول صحیح تغذیه، نقش مهمی در پیشگیری و کنترل سوزش معده خواهد داشت.

سوزش معده یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. با این حال، زمانی که این مشکل بیش از یک بار در هفته رخ دهد، می تواند خطرناک باشد. اگر فرد به طور مداوم و بدون دلیل خاصی دچار سوزش معده شود و این مشکل هفتگی 2 یا 3 بار و بیشتر از چهار هفته طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کند. اگرچه در اکثر موارد، سوزش معده ناشی از برگشت اسید به مری است، اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از زخم معده باشد. زخم های گوارشی درون معده ایجاد می شوند و شایع ترین علامت آنها سوزش در ناحیه بین بالای ناف تا زیر قفسه سینه با شدت های متفاوت است. در برخی موارد، درد و سوزش این زخم ها می تواند باعث بیدار شدن فرد در شب شود. در برخی موارد نیز، زخم های کوچک گوارشی هیچ نشانه ای ندارند.

فوق تخصص گوارش و کبد در شانزدهمین کنگره گوارش و کبد ایران درباره علل سوزش سر معده اظهار داشت:سوزش معده، سوزش پشت جناق، ترش کردن و بد مزه شدن دهان، همه نشانه هایی از بیماری بازگشت ترشحات معده به مری (ریفلاکس) است.

سوزش معده بیشتر از یکبار در هفته خطرناک است

وی گفت:آن چیزی که بیماری را از حالت گذرا به ریفلاکس می برد، میزان آزاردهندگی یا تکرار ریفلاکس و عوارض آن در طی زمان است.

این فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد:این نشانه ها با خوردن یک غذای سنگین یا چرب در هر فردی برای مدت کوتاهی ایجاد می شود.

اگر عوارض سوزش معده به طور متوالی تشدید شوند و به همراه استفراغ و درد آزاردهنده و هفته ای بیش از یک بار رخ دهد، آنگاه این سوزش بیماری محسوب می شود.

وی در خصوص عوامل تشدید کننده این بیماری گفت:پرخوری، تند غذا خوردن، خوردن مایعات فراوان همراه غذا، مصرف چای زیاد، چای پررنگ و بعد از غذا، مصرف دخانیات، نوشیدنی های الکلی سبب تشدید عوارض این بیماری می شود.

این فوق تخصص کبد و گوارش تاکید کرد:با اجتناب از عوامل تشدید کننده، دوری از مصرف غذا در فاصله کمی از خواب و مصرف غذایی که سبب ایجاد سوزش معده می شود، می توان تا حدودی عوارض این بیماری را کاهش داد.

در علائم تازه و زودگذر، می توان از داروهای خنثی کننده اسید به صورت قرص یا شربت به میزان سه تا پنج قاشق از آنتی اسیدها استفاده کرد، این داروها 15 تا 30 دقیقه پس از مصرف، علائم را بهبود می بخشد.