دکتر سلامت

برای داشتن موهای زیبا و سالم، لازم است که در هر فصل به مراقبت از موها متناسب با شرایط آن فصل بپردازید. در این نوشتار، به شما نکات مهمی را ارائه خواهیم داد که باید در فصل پاییز برای دستیابی به موهایی سالم و درخشان رعایت نمایید. نگهداری صحیح و مناسب از موها در طول فصول مختلف سال، نقش بسیار مهمی در حفظ جلوه و شادابی آنها ایفا می‌کند. با توجه به تغییرات آب و هوایی و شرایط محیطی در هر فصل، مراقبت از موها نیز باید متناسب با آن تنظیم شود. بنابراین، آشنایی با نکات ضروری مراقبت از موها در فصل پاییز، به حفظ سلامت و زیبایی آنها کمک شایانی خواهد نمود.

نکته هایی که باید در فصل پاییز برای داشتن موهای سالم رعایت کنید

تغییر در دما و بارندگی ها ممکن است تأثیر نامطلوبی بر روی موهای شما داشته و منجر به مشکلاتی مانند خشکی، شوره سر، الکتریسیته ساکن مو و سایر مشکلات شود. علاوه بر این، در فصل پاییز، تأثیر مخرب نور خورشید تابستانی بر روی موها آشکار می شود و به همین دلیل، پاییز فصل مراقبت شدید از مو است.

در این مقاله به شما نکته هایی را می گوییم که باید در فصلی پاییز برای داشتن مو هایی سالم آنها را رعایت کنید.

روش هایی برای مراقبت از مو در فصل پاییز

درست شامپو زدن

شامپو را ابتدا روی پوست سر قرار داده و این ناحیه را شست و شو دهید و در پایان سراغ طول موها و انتهای آن بروید. ماساژ پوست سر به آرامی و با حرکت دایره ای رو به بالا باعث افزایش گردش خون در پوست سر می شود و اصطکاک کمتری ایجاد می کند. زمان شامپو زدن را طولانی نکنید. شامپو زدن موها نباید بیشتر از 3 دقیقه طول بکشد.

اجتناب از آب داغ

هر چند حمام آب داغ بویژه در فصول سرد، می تواند باعث سرحال شدن ما شود اما استفاده از آب داغ در حمام تاثیرات نامطلوبی بر پوست و مو دارد. آب داغ با از بین بردن چربی های ضروری مو باعث خشک شدن و گره افتادن موها می شود. آب ولرم گزینه خوبی برای شست و شوی مو است. همچنین شستن موها با آب سرد، موجب باز شدن منافذ پوست سر و مرطوب ماندن و براق شدن موها می شود.

مراقبت از مو در فصل پاییز

درست برس زدن

برس زدن درست، اهمیت زیادی برای سلامت مو دارد. بهتر است به جای شانه از برس استفاده شود. برس زدن باید از انتهای مو شروع و به سمت بالا ادامه پیداکند. بهتر است همیشه موها را از لایه زیر به سمت بیرون برس بکشید. خودداری از حمام طولانی

حمام های طولانی بیشتر از آن که مفید باشند به سلامت موها آسیب می زنند. کارشناسان می گویند حمام هایی که بیشتر از ده دقیقه طول می کشند چربی های ضروری مو را از بین برده و باعث خشکی موها می شوند. درست خشک کردن موها

یکی از بزرگ ترین اشتباهات خشک کردن موها، مالیدن آنها با حوله است. مالیدن موها با حوله باعث کشیده شدن و تخریب ریشه و انتهای موها می شود. بهترین راه برای خشک کردن موها این است که با حوله ضربه های آرامی به موها بزنید.

همچنین کارشناسان می گویند بهتر است به جای خشک کردن مو با حوله، از یک پارچه کتانی نرم استفاده کنید. دلیلش این است که حوله همراه با آب، رطوبت را هم از موها جذب می کند، اما پارچه کتانی بدون آن که رطوبت مو را کاهش دهد آب اضافی آن را جذب می کند. کافی است پارچه کتانی را 20 دقیقه دور موها بپیچید تا آب اضافی موها گرفته شود.