دکتر سلامت

برای پاکسازی و دفع سموم و مواد زاید از بدن، نسخههای سنتی و باستانی مردم چین بسیار مفید و مورد استفاده قرار گرفتهاند. این نسخهها که طی قرنها در این کشور رواج داشتهاند، راهکارهای جالب و موثری برای تصفیه بدن در مدت نیم ساعت ارائه میدهند. این روشهای قدیمی، بر پایه طب سنتی چین و تجربیات چندین نسل از مردم این سرزمین شکل گرفتهاند و همچنان در میان مردم چین محبوبیت فراوانی دارند.

با شست و شوی پا سموم بدن را دفع کنید

طب سنتی چینی پر از نسخه های طبیعی است که هر کدام به اسانی و به سرعت سلامتی را بهبود میبخشد. شستشوی پا به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است، زیرا هنگامی که پاها شسته می شوند، اندام های داخلی بدن نیز پاکسازی می شوند. این امر به دلیل ارتباط مستقیم پاها با اعضای داخلی بدن است. در این بخش از نمناک، فواید باورنکردنی شستشوی پا بر سلامت را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

امروزه ما از مشکلات جدی و بیماری های مزمن زیادی رنج می بریم که بر اثر فاکتورهای مختلف مثل بی تحرکی ،رژیم غذایی نادرست، شرایط آب و هوایی و استرس های شدید ایجاد می شود.

در نتیجه تحریک عضوهای داخلی بدن کمک می کند که با خیلی از این بیماریها خداحافظی کنیم پس پشنهاد می کنیم روش های خانگی و طبیعی دفع سموم بدن از پا را امتحان کنید.

دفع سموم بدن از پا با شست و شوی نمکی

• یک دوم فنجان نمک
• یک چهارم فنجان نمک دریا
• یک چهارم فنجان جوش شیرین
• یک دوم فنجان سرکه سیب
• در صورت نیاز روغن زیتون یا نارگیل

دستورالعمل

همه ی مواد به جز سرکه را با هم ترکیب و داخل وان حمام که پر از آب جوش است بریزید بعد از اینکه مواد حل شد به آن آب گرم و سرکه سیب اضافه کنید. پاهاراتقریباحدود نیم ساعت دران خیس کنید.

وقتی شستشوی پاها تمام شد ممکن است احساس خستگی و ضعف کنید ناراحت نباشید این نشانه حرکت سموم از داخل بدن است.

دفع سموم بدن از پا و شستشوی پا با خاک رس

• یک دوم فنجان خاک بنتونیت
• یک دوم فنجان نمک
• در صورت نیاز هم مقداری روغن

دستورالعمل

خاک را داخل کاسه ای از آب گرم حل کرده و به آن روغن را اضافه کنید و بعد نمک را بیافزاید و در آخر پا ها را حداقل 30 دقیقه در آن قرار دهید.این روش بدن را از سموم پاکسازی میکند و سطح منیزیم در بدن را بالا میبرد.