برای حفظ و کنترل سطح چربی و قند خون در طول ایام پرشور نوروزی، استفاده از مواد غذایی مؤثر در کاهش این دو عامل حیاتی توصیه می‌شود. بدین منظور، باید تا حد امکان از خوراکی‌های دارای خاصیت کاهندگی چربی و قند خون بهره گرفته و از مصرف بی‌رویه آنها پرهیز نمود. این رویکرد می‌تواند در حفظ سلامت و تعادل اساسی بدن در طول این ایام شاد و پُرنشاط کمک شایانی نماید.
خوراکی های مفید و مغذی در طول ایام جشن و شادی نوروزی کدام هستند؟ مصرف انواع شیرینی ها و آجیل ها در این ایام، مقادیر قابل توجهی قند و چربی را به بدن وارد می کند. این مقادیر بالای قند و چربی، علاوه بر افزایش وزن و چاقی، می توانند مشکلات دیگری را نیز برای سلامت بدن ایجاد نمایند.
«دکتر اکبر کتابی» متخصص طب سنتی و «دکتر سعید صانعی» پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی چند خوراکی را که در عید برای تان مفید هستند، معرفی می کنند.
گردو و خواص بینظیر آن
لیمو ترش و فواید سرشار مصرف آن
