دکتر سلامت

کم خونی فقر آهن سرایع ترین و متداول ترین نوع کم خونی اکتسابی محسوب می‌شود. این وضعیت ناشی از کمبود آهن در بدن می‌باشد که می‌تواند منجر به علائمی همچون سردی دست‌ها گردد. سردی دست‌ها همچنین ممکن است به دلیل افت فشار خون نیز بروز یابد. در مجموع، کم خونی فقر آهن و افت فشار خون هر دو می‌توانند به عنوان عوامل زمینه‌ساز بروز سردی دست‌ها در نظر گرفته شوند.

کمبود آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی اکتسابی

کم‌خونی یکی از رایج‌ترین مشکلات بهداشتی در میان مردم، به ویژه زنان، است. کمبود آهن، شایع‌ترین شکل کم‌خونی اکتسابی محسوب می‌شود. تغذیه نقش اساسی در ایجاد و رفع کم‌خونی ناشی از کمبود آهن ایفا می‌کند.

فقر آهن و کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از اختلالات عمدۀ تغذیه ای و خونی درسراسر دنیا است. آهن جزء اساسی تشکیل دهنده پروتئین های حمل کننده اکسیژن مانند هموگلوبین و میوگلوبین است و به همین دلیل وجود آهن در بدن، با اهمیت است.

در کم خونی ناشی از کمبود آهن، خون دارای گلبول قرمز کافی برای حمل اکسیژن و رساندن آن به سلول ها نیست و علاوه بر یخ کردن دست و پا، علائم دیگری مثل خستگی بیش از حد، رنگ پریدگی پوست، احساس ضعف و.... هم بروز می کند.

کم خونی فقر آهن با بدن چه میکند

فوق تخصص خون و آنکولوژی، بیان داشت:آهن یکی از عناصر ضروری برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین است که نقش اکسیژن رسانی به بافت ها را بر عهده دارد.

وی با اشاره به این که نبود آهن در مغز استخوان ساخت گلبول قرمز را مشکل می کند، اظهار داشت:در واقع آهن عنصری است که در ساخت آنزیم هایی که برای سلامت سیستم عصبی و عضلات لازم است، شرکت می کند.

وی با تاکید بر این کنته که هرجا سرعت رشد بالا باشد، نیاز به آهن نیز افزایش می یابد، خاطرنشان کرد:در چند سال اول پس از تولد - چند سال اول مدرسه- هنگام دبیرستان که فرد با جهش رشدی در قد و وزن مواجه است، در دوران بارداریو شیردهی و نیز دوره های باروری که به شکل دوره های ماهیانه تجربه می شود، میزان آهن در بدن افت می کند.

کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است

فوق تخصص خون و آنکولوژی در پاسخ به سوالی مبنی بر این که نیاز به آهن در دوره سالمندی و یائسگی خانم ها، چه تفاوتی با آقایان دارد، اذعان داشت:با توجه به این که خانم های یائسه و سالمند دوره های ماهیانه ندارند، از این جهت خیلی با آقایان فرقی ندارند.

وی یادآور شد:اگر یک آقا در سن بلوغ با کم خونی فقر آهن مراجعه کند، عامل فقر آهن در او باید بررسی شود. اگر مشکل گوارشی، همورویید، زخم معده دارد، که درمان صورت گیرد و اگر این مشکلات را ندارد، مکمل آهن دریافت کند.

این متخصص در بخش دیگری از سخنان خود، شایع ترین دلیل کم خونی ارثی را تالاسمی مینور عنوان و تصریح کرد:بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری، اطلاعی از موضوع ندارند و بعد از انجام آزمایش و پایین بودن مقدار هموگلوبین متوجه می شوند. نیاز عمده این افراد به مکمل گروه B است.

وی با تاکید بر این که کم خونی فقر آهن شایع ترین کم خونی اکتسابی به شمار می آید، گفت:بی حسی، بی حالی، گز گز اندام ها، ضعف، سرگیجه و هنگام فعالیت تپش قلبدارند. همچنین خستگی زودرس، درد قفسه سینه هنگام فعالیت، سردی اندام ها، رنگ پریدگی، رنگ پریدگی بیشتر ناخن و مخاط ها را می توان به عنوان علائم این بیماری ذکر کرد.

این فوق تخصص خون افزود:در حالی که کج خلق و خویی، عصبی شدن، کاهش قدرت تمرکز در کودکان، خشکی دست و شکنندگی ناخن ها، ریزش مو، علائم تخصصی فقر آهن است.فوق تخصص خون و آنکولوژی همچنین اذعان داشت:سردی دست ها ممکن است ناشی از کم خونی و یا افت فشار خون باشد؛ گاه به علت اشکالات عروقی، در سرما انقباض عروقی ایجاد می شود که باعث سرد شدن اندام انتهایی می شود.