دکتر سلامت

استفاده از روغن‌های گیاهی دارای مزایای چشمگیری برای سلامت و زیبایی پوست است. این مواد طبیعی علاوه بر تأمین رطوبت و تقویت سد دفاعی پوست، در درمان و رفع لکه‌های مختلف صورت نیز بسیار کارآمد و تأثیرگذار هستند. روغن‌های گیاهی به دلیل ترکیبات مغذی و خواص درمانی منحصربه‌فرد خود، می‌توانند به طور موثری در بهبود وضعیت پوست و رفع مشکلات آن نقش ایفا کنند. به‌طور کلی، بهره‌گیری از این مواد طبیعی می‌تواند گام مؤثری در جهت ارتقای سلامت و زیبایی پوست باشد.

گیاهی روغن های اخیرا اما هستند، شده تبدیل زیبایی برای واژه ای به که حالی در می شوند استفاده سنتی طب در که است سال هزاران واقع در. اند شده تبدیل زیبایی برای واژه ای به گیاهی روغن های که است شده باعث امر این. می شوند استفاده سنتی طب در که است سال هزاران واقع در اما اند، شده تبدیل زیبایی برای واژه ای به اخیرا گیاهی روغن های

. می کردند استفاده گیاهی روغن های از مذهبی مراسم و دارویی فواید زیبایی، برای میلاد از قبل سال 3000 از که بودند کسانی اولین باستان مصریان. می شوند استفاده سنتی طب در که است سال هزاران واقع در اما اند، شده تبدیل زیبایی برای واژه ای به اخیرا گیاهی روغن های

بیش از 90 روغن گیاهی در جهان با بهترین مزایای سلامتی رایحه درمانی وجود دارد. بدین منظور در این قسمت از نمناک تعدادی از آن ها معرفی شده است که می توانند باعث بهبود ارتباط بین سلول های شما شوند که به تقویت و احیای پوست آسیب دیده نیز کمک خواهند کرد.

1- روغن درخت چای

روغن درخت چای در پیشگیری و بهبود سریع لک یا زخم موثر است. این روغن باکتری های مرتبط با لک یا زخم پوستی را از بین می برد و منجر به بهبودی سریع تر می شود. هنگامی که پوست بهبود یابد احتمال ایجاد لک های تیره کمتر است. روغن حامل مناسب آن، روغن هسته انگور است.

2- روغن اسطوخدوس

اسطوخدوس به آرامش پوست و بدن کمک می کند و به سرعت با التهابات مبارزه خواهد کرد تا لک ها را برطرف کرده و پوست را ترمیم کند. لینالیل استات، استری است که به طور طبیعی در اسطوخدوس یافت می شود و خاصیت ضد التهابی و ترمیم زخم و لک را دارد. روغن حامل مناسب با آن روغن انار است زیرا دارای مولکول های بسیار کوچکی است که به سرعت در پوست نفوذ کرده و مواد مغذی را برای پوست فراهم می کند.

3- روغن شمعدانی

شمعدانی دارای خاصیت قابض طبیعی می باشد که قرمزی پوست را تسکین داده و طبیعت آن بسیار آرام ومقوی است. این روغن همچنین به آبرسانی پوست کمک می کند. روغن حامل مناسب با آن روغن انار است.

4- روغن کندر

روغن کندر به دلیل توانایی در چرخش سلول، یکی از بهترین مواد برای کمک به بهبود و از بین بردن جای زخم است. این روغن یک ماده طبیعی قوی برای تحریک گردش خون در پوست وتقویت خاصیت ارتجاعی پوست می باشد. کندرهمانند رتینول خاصیت احیای سلولی دارد اما برخلاف آن ها باعث خشکی، حساسیت به آفتاب یا نازک شدن پوست نمی شود.

5- روغن نرولی ( بهار نارنج )

روغن های گیاهی برگرفته از مرکبات بسیار عالی هستند زیرا حتی اگر فاقد ویتامینC هم باشند اما به جذب این ویتامین در پوست کمک می کنند. ویتامینC یکی از موادی است که اگرچه به عنوان خاصیت بهبودی و محوشدن لک ها مورد توجه قرار می گیرد اما به میزان قابل توجهی جذب بدن نمی شود. بنابراین برای افزایش عملکرد سرم ویتامین C این روغن را با روغن توت ارس رقیق کنید.

6- روغن بابونه

روغن بابونه دارای یک ماده طبیعی خارق العاده به نام آزولن است که باعث آرامش و تجدید سلول می شود بنابراین به مبارزه با آسیب های پوستی کمک می کند. آزولن یک ضد التهاب و ضد اکسیدانی قوی است که از تخریب پوست درمواقع استرس زا پیشگیری می کند و آن را بدون لک و زخم نگه خواهد داشت.

7- روغن مریم گلی

اسانس مریم گلی یک گزینه عالی برای پوست های چرب می باشد زیرا دارای ویژگی های منحصر به فرد تنظیم طبیعی تولید سبوم در لایه زیرپوستی است. از آن جا که پوست چرب مستعد لک و جوش بیشتری است این روغن گیاهی یک پیشگیری کننده خوب محسوب می شود.

8- روغن زردچوبه

کورکومین موجود در روغن گیاهی زردچوبه خاصیت ضدالتهابی بسیاری دارد. پزشکان آیورودا برای پیشگیری از آکنه و لک های پوستی و همچنین هایپرپیگمانتاسیون از آن در مراقبت از پوست صورت استفاده می کنند. اعتقاد بر این است که این روغن تولید ملانین اضافی را که مسبب ایجاد لک های تیره است، متعادل می کند.

9- روغن گیاهی رزماری

روغن گیاهی رزماری برای محو لک های تیره پوست عالی است زیرا گردش خون را افزایش می دهد. این روغن همچنین یک ضد عفونی کننده می باشد بنابراین از رشد باکتری ها که مسبب ایجاد لک هستند پیشگیری می کند. اعتقاد براین است که عناصر مغذی گیاهی آن نیز با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد و هایپرپیگمانتاسیون مقابله خواهد کرد.