دکتر سلامت

خراب شدن دندان ممکن است علل متعددی داشته باشد که یکی از رایج ترین آنها عادات نادرست است. این عادات نادرست، چه در بیداری و چه در خواب، بسیاری از کودکان و بزرگسالان را، خواسته یا ناخواسته، درگیر می‌کند. این عادات نامناسب می‌توانند به تخریب و تحلیل تدریجی ساختار دندان ها و در نتیجه، ایجاد مشکلات گوناگون دندانی منجر شوند. شناسایی و اصلاح به موقع این عادات نادرست، نقش مهمی در حفظ سلامت و تندرستی دندان‌ها ایفا می‌کند.

با انجام این کار، شما خطر آسیب به دندان های خود را افزایش می دهید

دندان ها می توانند به دلایل متعددی خراب شوند که ناشی از رفتارها و عادات سلامتی و سبک زندگی افراد است. به هم فشردن دندان ها یک عادت ناخوشایند است که برخی افراد ممکن است از عواقب جدی آن بر روی دندان ها آگاه نباشند. این عادت ممکن است ناخودآگاه یا ناشی از عصبانیت باشد و حتی برخی افراد تمایل به تکرار این اشتباه را دارند. جالب است بدانید که در آمریکا طبق آمار دندان پزشکی، در چند سال گذشته حدود 82 میلیون نفر به دلیل به هم فشردن دندان ها، آسیب های جدی به دندان های خود وارد کرده اند. ساییدن دندان ها می تواند مشکلات جدی مانند تخریب یا از بین رفتن لایه بیرونی دندان ها را به دنبال داشته باشد.

عوامل ابتلا به این عادت

دکتر میشل آپا دندان پزشک ویژه ی افراد مشهور و سرشناس در یکی از مقالات خود به این نکته اشاره کرد که از بین رفتن مقاومت دندان ها و ایجاد حساسیت در دندان ها در اکثر بیماران نتیجه ی ساییده شدن دندان ها به خصوص به طور ناخوداگاه و ناخواسته است چرا که در این مواقع به دلیل اینکه فرد تمرکز روی این عمل ندارد فشار بیشتری به دندان ها وارد می شود. دکتر لیبرتو می گوید:اگر بدون هیچ دلیلی و علی رقم مراقبت های صحیح بهداشتی دندان هایتان دچار پوسیدگی و درد می شود باید مراقب فشارهای عصبی وارد شده باشید چرا که در آزمایشات و کنترل های بیماران برخی از این افراد در شب هنگام خواب دون آنکه اطلاع داشته باشند دندان هایشان را به هم فشار داده و یا ساییده گی ایجاد می کنند که این مشکل به مرور زمان تاثیرات منفی بر روی لثه ها می گذارند. پس برای جلوگیری از این امر ابتدا باید ترک عادت کنیم و تا حد امکان آرامش را به سیستم عصبی بدن خود القا کنیم . همچنین چک شدن دندان ها توسط دندان پزشک به طور مرتب می تواند از روند این پروسه مخرب ما را آگاه سازد.