دکتر سلامت

برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و یا رفع مشکلات احتمالی در دستگاه گوارش، روش سم‌زدایی می‌تواند راهکار مؤثری باشد. در این راستا، سم‌زدایی روده و کبد با استفاده از ترکیب چندین نوع سبزیجات مفید، رویکرد ارزشمندی در چارچوب طب سنتی محسوب می‌شود. این رویکرد درمانی، امکان پاکسازی و تصفیه بدن از مواد زائد و سموم انباشته شده را فراهم می‌آورد و در نتیجه، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ارتقای سلامت عمومی بدن کمک می‌کند.

سم زدایی روده و کبد با خوردنی های طبیعی

از آنجایی که کبد یکی از ارگان های اصلی بدن است، باید پس از مسمومیت، فورا سم زدایی شود. بسته به شیوه زندگی فرد، کبد می تواند به سرعت مسموم شده و موجب مشکلات و رنج های متعددی برای فرد گردد و حتی می تواند عملکرد آن را متوقف سازد. اگر افراد می خواهند از این مشکل دوری کنند و یا اگر دچار مسمومیت شده اند، می توانند با اتخاذ یک رژیم غذایی سالم، از این مشکل رهایی یابند.

ترب برای سم زدایی و انواع مختلف رژیم مناسب است چرا که حاوی الیاف رژیمی بسیار شناخته شده ایی است که می تواند دستگاه گوارش نیز بطور کامل پاکسازی کند. ترب نیز سلامت روده را دربر می گیرد و از آن محافظت می کند.

خواص ترکیبات اصلی نوشیدنیسم زدایی روده و کبد

سیب برای دفع سموم:

مواد تشکیل دهنده سیب حاوی ضدعفونی کننده سالم است چراکه مقدار زیادی پکتین که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند، می باشد.

ریشه زنجبیل برای سم زدایی روده و کبد:

یبوست، نفخ و بسیاری از مسائل مربوط با دستگاه گوارش را با ریشه زنجبیل می توان درمان کرد. ریشه زنجبیل همچنین نیز برای سم زدایی روده و کبد استفاده می شود.

لیمو برای سم زدایی روده و کبد:

لیمو یک ابزار مناسب و شگفت انگیزی برای سم زدایی روده و کبد است که می تواند به بهترین نحو این دو ارگان را سم زدایی نماید. لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، که برای تجدید متابولیسم بدن مناسب است.

کلم برای رفع سموم کبد:

کلم یکی از بهترین گزینه ها برای کبد می باشد و شما می توانید آنها را هم بصورت آب پز و یا خام مصرف نمایید. کلم برای رفع سموم شما بسیار مناسب است و توصیه می شود که این گیاه را رژیم غذایی خود اضافه نمایید.

هویج و ترب برای سم زدایی کبد :

هردوی این گیاهان از ویتامین A زیادی برخوردارند. مصرف این دو گیاه به شدت توصیه می شود چراکه باعث سم زدایی کبد می شود.