دکتر سلامت

علاوه بر استفاده مرتب از مسواک، انجام جرم گیری دندان نیز یک راهکار موثر برای تمیز نگه داشتن دندان ها به شمار می رود. اگرچه جرم گیری دندان به طور معمول سالی یک یا دو بار توصیه می شود، اما برای دستیابی به دندان هایی سالم و درخشان، انجام این روش چند بار در سال می تواند بسیار مفید باشد. جرم گیری دندان نه تنها از تشکیل پوسیدگی جلوگیری می کند، بلکه با از بین بردن لکه ها و رسوبات، به سفید شدن دندان ها نیز کمک شایانی می نماید. بنابراین، برنامه ریزی برای انجام جرم گیری دندان به صورت متناوب در طول سال، یک اقدام پیشگیرانه و مفید برای داشتن دهان و دندان سالم محسوب می شود.

تعداد دفعات جرم گیری دندان در طول سال

با نزدیک شدن به روزهای پایانی سال، یکی از اقدامات بسیاری از افراد، رسیدگی به دندان ها و جرم گیری آنها می باشد. از نظر آنها، تغییر رنگ دندان باعث زیباتر جلوه دادن در دید و بازدیدهای نوروزی می شود. اما آیا چنین باوری صحیح است؟ این موضوع می تواند به عنوان یک روش برای بهبود ظاهر دندان ها و افزایش اعتماد به نفس در طول ایام نوروزی مورد توجه قرار گیرد. همچنین، جرم گیری دندان می تواند به طور منظم در طول سال انجام شود تا سلامت دهان و دندان ها حفظ شود.

در هنگام جرمگیری، رسوبات رنگی و املاح ته نشین شده روی دندان ها را برداشته می شود و در نتیجه رنگ داخلی دندان تغییر نخواهد کرد و نباید انتظار سفیدی و درخشندگی داشته باشید.

جرم رسوبی است که روی دندان ها و لثه تشکیل می شود و نه تنها باعث ایجاد بوی بد دهان می شود بلکه رنگ و سلامت دندان ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به پوسیدگی آنها و بروز بیماری های لثه منجر شود.

جرمگیری دندان به مینای دندان آسیب می رساند؟

مصرف زیاد چای و قهوه و همچنین کشیدن سیگار باعث تشکیل شدن زودتر جرم بر روی دندانها می شود.جرم گیری دندان یکی از راههای حفظ سلامت دندانها است . اما نباید برای سفید شدن دندان ها هر ماه جرم گیری انجام شود، این کار در کمتر از 6 ماه باعث حساسیت و آسیب رساندن به دندان ها می شود . ناراحتی های لثه ای باید تحت نظر دندانپزشک درمان شود و از نظر زمان سالی یکبار با نظر دندانپزشک توصیه می شود.

جرم گیری دندان ها را جدی بگیرید

از مشکلات و عوارض جرم گیری نکردن به موقع دندان ها ، بوی بد دهان و خونریزیاست که باید این موضوع را جدی بگیریم.رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان باعث ایجاد جرم دندانی و بیماری های دهان می شود و مشکلات زیادی به دنبال دارد.

اگر جرم دندان برطرف نشود، به مرور به بافت های عمقی لثه نفوذ کرده و در نهایت منجر به تحلیل لثه و از بین رفتن زیبایی دندان ها می شود، در محیط دهان، میکروارگانیسم های مختلفی وجود دارد که پس از صرف هر وعده غذایی، همراه مواد قندی روی سطح دندان تجمع می کنند و باعث تشکیل لایه ای چسبنده و بی رنگ به نام «پلاک میکروبی» می شود که به راحتی و با استفاده از مسواک و نخ دندان برداشته می شود.

در صورتی که پلاک میکروبی به مدت طولانی روی سطح دندان باقی بماند، تبدیل به لایه ای سخت به نام جرم دندانی تبدیل می شود.

خیلی اوقات می شنویم که فرد می گوید دندانم سالم بود، ولی لق شد و افتاد که این موضوع مربوط به بافت نگهدارنده اطراف دندان می شود که جرم، آن را از بین برده است. بنابراین بهتر است افراد با مشاهده علایمی مانند التهاب و خونریزی لثه، به دندانپزشک مراجعه کنند.

لایه جرم دندانی، دندان را از تحریک های سرما و گرما حفظ می کند. با برداشتن جرم ها، دندان در معرض سرما و گرما قرار می گیرد و به طور موقت دچار حساسیت دندان می شود.

این حساسیت گذراست و پس از مدت کوتاهی از بین می رود، استفاده از خمیردندان ضدحساسیت می تواند به رفع سریع تر حساسیت پس از جرم گیری کمک کند.

مراقبت های بعد از جرم گیری دندان

1.  دهان و دندان ها را با آب نمک ولرم و رقیق(یک لیوان آب ولرم و یک چهارم قاشق چایخوری نمک) حداقل دو تا سه بار در طول روز شستشو دهید.
2.  استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز الزامی است.
3.  اولین مسواک بعد از درمان با ملایمت زده شود.
4.  مسواک زدن با روش صحیح انجام شود.
5.  زمان مسواک زدن صحیح حداقل 2 الی 4 دقیقه می باشد.
6.  کنترل بهداشت دهان و دندان هر 9 ماه یکبار امری ضروری است.