دکتر سلامت

از دیدگاه طب سنتی، عضو اصلی درگیر در بروز سردرد، معده می‌باشد. عدم تعادل اخلاط در معده به شکل ثانویه منجر به بروز سردرد می‌گردد. در صورت وجود سوءمزاج در معده، کبد نمی‌تواند محصول مناسبی دریافت نماید. بنابراین، عدم تعادل اخلاط در معده و اختلال در عملکرد کبد از عوامل اصلی ایجاد سردرد به شمار می‌روند.

سلامت کبد و معده از منظر طب سنتی برای پیشگیری از بیماری ها بسیار حائز اهمیت است

یک متخصص طب سنتی اظهار داشت: حفظ سلامت کبد و معده از دیدگاه طب سنتی بسیار مهم است و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری ها ایفا می کند

حفظ سلامت کبد از دیدگاه طب سنتی

وی افزود:نانی که خمیرش خوب رسیده و نمکش معتدل باشد برای کبد مفید است؛ مویز، انجیر و فندق برای کبد مفید هستند, پیاپی خوردن غذاهای گوناگون به روی هم و عدم رعایت ترتیب غذا به کبد آسیب می زند. این کارشناس طب سنتی متذکر شد:نوشیدن آب سرد هنگام ناشتا، پس از حمام گرم، جماع و ورزش برای کبد مضر است, مداومت بر غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، نان روغنی، نان فطیر و غذاهای لزج مثل پاچه برای کبد مضر است.

حفظ سلامت معده از دیدگاه طب سنتی

علوی تصریح کرد:روی هم خوری غذاهای مختلف، پرخوری، خوردن غذاهای چرب و لزج، قی کردن متواتر، گرسنگی مفرط و خوردن آب میان غذا به معده آسیب می رساند. وی خاطرنشان کرد:استفاده از ادویه گرم (متناسب با مزاج) مانند زیره، دارچین و هل باعث تقویت معده می شود, از شربت های مقوی معده می توان به سکنجبین، شربت لیمو، ترنج، غوره، انار و زرشک اشاره کرد، همچنین زنجبیل پرورده، معجون مقوی معده است.