دکتر سلامت

خونریزی لثه یک وضعیت غیر طبیعی و نگران‌کننده است که می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری در سلامت دهان و دندان باشد. این عارضه ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود، یکی از رایج‌ترین آن‌ها عدم رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان‌ها است. عدم تمیزی منظم دندان‌ها می‌تواند منجر به انباشت پلاک‌های باکتریایی، التهاب لثه‌ها و در نهایت خونریزی گردد. علاوه بر این، عواملی مانند کمبود ویتامین C، بیماری‌های سیستمیک یا حتی برخی داروها نیز ممکن است در ایجاد این مشکل نقش داشته باشند.خوشبختانه، روش‌های طبیعی و خانگی متعددی وجود دارد که می‌توانند به درمان خونریزی لثه کمک کنند. برای مثال، استفاده از آب نمک گرم می‌تواند خاصیت ضد التهابی داشته باشد و به کاهش ورم لثه‌ها کمک کند. همچنین مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مانند سیب یا هویج نه تنها به تمیزی دندان‌ها کمک می‌کند بلکه تحریک گردش خون در لثه‌ها را نیز افزایش می‌دهد. با توجه به تأثیرات مثبت این روش‌های ساده ولی مؤثر، افراد می‌توانند با رعایت نکات بهداشتی مناسب و استفاده از روش‌های خانگی، نسبت به سلامت دهان و دندان خود اقدام کنند.

علل و راه درمان خونریزی لثه

وقتی که سیبی را گاز می‌زنید و لکه‌ای قرمز روی آن ظاهر می‌شود، ممکن است احساس شرمندگی کنید. همچنین، اگر هنگام مسواک زدن دندان‌هایتان متوجه خونریزی از لثه‌ها شوید، این موضوع می‌تواند موجب نگرانی شما گردد. خونریزی لثه یک علامت غیرطبیعی است و ممکن است نشان‌دهنده وجود بیماری‌های لثه باشد. بنابراین، مراقبت از دندان‌ها و لثه‌های خود که نقش مهمی در سلامت دهان دارند، بسیار حائز اهمیت است. در این قسمت از بخش سلامت دهان و دندان نمناک به بررسی تمامی جوانب مربوط به خونریزی لثه‌ها پرداخته‌ایم و درمان‌های خانگی مؤثر برای این مشکل را معرفی خواهیم کرد تا بتوانید با آگاهی بیشتری اقدام کنید.

علت خونریزی لثه

خون ریزی لثه ممکن است به علت عوامل زیر ایجاد شوند:

• رعایت نکردن بهداشت دهان، موجب هجوم باکتری مختلف و در نتیجه موجب تجمع پلاک در لثه میشود.
• تجمع پلاک در لثه ها می تواند، خود باعث ایجاد التهاب و خونریزی در لثه ها شود.
• کمبود ویتامین C و ویتامین K در بدن نیز، می تواند سبب خونریزی لثه شود.
• عفونت در لثه نیز، ممکن است دچار خون ریزی شود.
• تغییرات هورمونی در دوران بارداری نیز ممکن است یکی از دلایل آن باشد.
• ضعف در بهداشت دهان و دندان، اساس همه بیماری ها در لثه ها و دندان ها است.
• استفاده بیش از حد از تنباکو، ممکن است برای لثه ها مضر باشد.
• عادت غذایی اشتباه ،می تواند یکی از دلایل خونریزی لثه باشد.

علل دیگری که می تواند موجب خونریزی لثه می شود

مشکل از نخ دندان کشیدن شماست

زمانی که نخ دندان می کشید لثه هایتان زخمی می شوند؟ تصور نکنید خونریزی لثه هنگام کشیدن نخ دندان اتفاقی است که همه افراد آن را تجربه می کنند. این مشکل در اغلب موارد به دلیل استفاده از نخ دندان نامناسب یا محکم کشیدن نخ روی لثه است و از نظر محققان، در چنین شرایطی زیان نخ دندان از سود آن بیشتر است.

بی خوابید و استرس دارید.

وقتی استرس دارید، دچار کمبود خوابید یا غذای نامناسبی مصرف کرده اید، حجم باکتری ها در دهانتان بیشتر می شود و لثه تان دچار التهاب هایی می شود ؛در این شرایط، لثه تان حساس و آماده خونریزی می شود و با هر بهانه کوچکی دهانتان پر از خون می شود.

داروهایی که مصرف می کنید مقصرند

به طور کلی برخی داروها، مثل داروهای ضدافسردگی و فشارخون ممکن است باعث خشکی دهان شود، حالتی که کمبود بزاق ناشی از مصرف این داروها، به باکتری ها اجازه می دهد با سرعت بیشتری تکثیر شوند و لثه شما را قرمز، متورم و خونین کنند.

خونریزی لثه با نخ دندان کشیدن

علائم خونریزی لثه

برخی از علائم خونریزی لثه ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• سست شدن دندان ها
• لثه های التهابی
• بوی بد دهان
• لثه تحریک شده

انواع روش های طبیعی و خانگی درمان خونریزی لثه

1.شستشو با آب نمک

نمک، دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده است، که به کاهش تورم و مبارزه با عفونتهایی که سبب لقاح خونی می شوند، کمک می کند فقط مقداری آب گرم و نمک نیاز دارید.دهان خود را کاملا با محلول بشویید و از آن، حداقل دو تا سه بار در روز استفاده کنید.

شستشوی دهان با آب نمک برای درمانخونریزی لثه

2. عسل

عسل خام را با انگشتان خود بر روی لثه ماساژ دهید ،عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که با کشتن باکتری ها ،مانع خونریزی لثه می شود اطمینان حاصل کنید که عسل بر روی لثه ها به طور مرتب اعمال می شود.

3. آب آلبالو

روزانه مقداری از آن را مصرف کنید آلبالو، شامل اسانس فنولیک و آنتوسیانین ها است که ،دارای خواص ضد میکروبی هستند که باعث می شود دندان ها و لثه ها را از باکتری های مضر حفظ کنند.

4. روغن های گیاهی

دهان خود را با روغن شستشو دهید ،تا به مبارزه با عفونتهایی که باعث لخته شدن خون می شوند، کمک کند از روغن نارگیل یا روغن کنجد، برای شستشو استفاده کنید تا مطمئن شوید که دهان شما از رشد باکتری های مضر محافظت می شود.

درمان طبیعی خونریزی لثه با روغن های گیاهی

5.زردچوبه

زردچوبه، به درمان عفونت کمک می کند؛ به لطف خواص درمانی خود ، گفته می شود که ترکیب کورکومین آن ،دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است که کمک می کند تا دندان ها را از خونریزی متوقف کنند. همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که زردچوبه و خردل را با هم مخلوط کنید و مخلوط را به راحتی بر روی لثه ها ماساژ دهید. دیگر مواد طبیعی شگفت انگیز، شامل آلوئه ورا، زنجبیل، جوش شیرین، سرکه سیب و آب لیمو است.

توصیه هایی برای جلوگیری و درمان خونریزی لثه

در اینجا چند درمان خانگی دیگر برای استفاده از خونریزی لثه وجود دارد.

•  چای تریفالا، دارای خواص رطوبتی است مانع خونریزی میشود، به این معناست که خونریزی متوقف می شود ، طرز تهیه و شستن دهان با چای تریفالا، برای انواع خون ریزی لثه مفید است.
•  یک فنجان آب پرتقال با نصف قاشق چای خوری قند طبیعی و یک قاشق زیره سبز ،باعث حفظ خونریزی لثه ها می شود.
•  یک لیوان آب لیمو بنوشید، که به توقف خونریزی کمک میکند .
•  گفته می شود، خوردن سیب مفید است.خوردن یک سیب ،به مدت نیم ساعت بعد از غذا کمک می کند تا دندان ها را تمیز کرده و لثه ها را درمان کند ، شما می توانید گلابی نیز بخورید.

با خوردن سیب ازخونریزی لثه ها جلوگیری کنید

•  تمشک را دو تا سه بار در روز با معده خالی بخورید ؛اطمینان حاصل کنید که، آنها را با یک محصول لبنی ترکیب نمیکنید.
•  ماساژ لثه ها ،با روغن نارگیل به طوری که لثه ها تقویت شود.
• به غیر از این داروهای خانگی، مطمئن شوید که دندان هایتان را به صورت روزانه بشویید، مخصوصا بعد از خوردن غذاهای شیرین و فرآوری شده. خوردن غذاهایی مانند ماست، چای سبز، سویا، سیر و غیره. همچنین ،ممکن است به حفظ لثه ها کمک کند از سلامت دهان و لثه خود اطمینان حاصل کنید.