دکتر سلامت

سنگ کلیه یکی از دردناک‌ترین و آزاردهنده‌ترین مشکلاتی است که ممکن است فرد با آن مواجه شود. این عارضه، به دلیل تشکیل بلورهای سخت در کلیه‌ها، می‌تواند منجر به بروز دردهای شدید و ناراحتی‌های قابل توجهی گردد. برای درمان و دفع سنگ‌های کلیوی، نوشیدنی‌هایی مانند آب و ماءالعشیر نقش بسیار مؤثری ایفا می‌کنند. آب به عنوان یک مایع طبیعی، با افزایش حجم ادرار کمک می‌کند تا ذرات کوچک‌تری از سنگ‌ها راحت‌تر خارج شوند و در نتیجه خطر تشکیل دوباره آن‌ها کاهش یابد. همچنین، ماءالعشیر که معمولاً به عنوان یک نوشیدنی سنتی شناخته می‌شود، دارای خواص دارویی متعددی است که می‌تواند به تسکین علائم این مشکل کمک نماید. بنابراین، مصرف این نوشیدنی‌ها نه تنها باعث تسریع در فرآیند دفع سنگ‌های کلیوی می‌شود بلکه تأثیری مثبت بر سلامت کلیه‌ها دارد.

بهترین نوشیدنی ها برای رفع طبیعی سنگ کلیه

سنگ کلیه به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود و می‌تواند بسیار دردناک باشد. یکی از راه‌های مؤثر برای کاهش و از بین بردن سنگ‌های کلیه، افزایش مصرف مایعات است. نوشیدنی‌هایی که سرشار از مواد معدنی و یون‌ها هستند، معمولاً تأثیر بسزایی در یونیزه کردن سنگ‌های کلیه دارند. در این مقاله از سلامت نمناک، ما به معرفی بهترین نوشیدنی‌ها برای کمک به دفع سنگ کلیه خواهیم پرداخت تا شما بتوانید با استفاده از آن‌ها به راحتی این مشکل را مدیریت کنید.

درمان و رفع سنگ کلیه با این نوشیدنی ها

آب

یکی از ساده ترین روش ها برای مبارزه با سنگ کلیه ، مصرف روزانه هشت لیوان آب است . در حالت ایده ال باید از آب تصفیه شده استفاده کنید تا املاح اضافه و مضر وارد بدنتان نشود.

در واقع باید کاری کرد تا سنگ کلیه در خودش حل شود و ناپدید گردد . مصرف چای کم رنگ در طول روز نیز برای دفع سنگ کلیه موثر است .بهترین نوشیدنی ها آن هایی هستند که بدون درد ، به برطرف کردن سنگ کلیه بپردازند.

نوشیدنی های ریشه دار

وجود سموم در بدن عاملی برای تشکیل سنگ های کلیه است و می تواند هزاران مشگل دیگر را نیز ایجاد کند . بهترین نوشیدنی هایی که دارای خواص سم زدایی هستند ، قادر می باشند که اجزای سمی را در بدن ما حذف کنند.

انار، کرفس ، هویج ، سیب ، آناناس، آلوئه ورا و نوشیدنی های ریشه دار جزء موثرترین نوشیدنی های درمانی سنگ کلیه می باشند . همچنین کمبود فیبر را در بدن افزایش می دهند و سموم را دور می کنند . علاوه بر آن خون را نیز پاکسازی خواهند کرد.

ماء الشعیر

برای دفع سنگ کلیه بیماران مبتلا می توانند ماءالشعیر مصرف کنند و آن را هم در رژیم غذایی خود بگنجانند اما نباید در نوشیدن ماء الشعیر زیاده روی کنند زیرا مصرف بیش از حد این نوشیدنی سبب ابتلا به چاقی و اضافه وزن می شود. توجه داشته باشید که نوشیدنی های حاوی اسید فسفریک مانند کوکا و پپسی یا نوشیدنی های گازدار رنگی، شانس ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد.

نوشیدنی های اسیدی

بهترین نوشیدنی ها قادر هستند که سنگ های کلیه را بشکنند . نوشیدنی های اسیدی و آبِ مرکباتی مثل پرتقال ، لیمو ، گریپ فروت و ... جزء بهترین منابع نوشیدنی برای سنگ کلیه محسوب می گردند . همچنین احتمال ایجاد سنگ کلیه در آینده و ابتلا به اوره را نیز می کاهند.

ترکیب چند نوشیدنی با یکدیگر

حال اگر چند مورد از این نوشیدنی های مفید را با یکدیگر ترکیب کنید ، اثرپذیری آن چند برابر می شود . در حقیقت نوشیدنی های جداگانه ای تولید می شوند که ترکیبی از بهترین ها را برای سنگ کلیه فراهم می کنند و ممکن است به شکل پودر و یا مخلوط شده با آب در دسترس قرار بگیرند.

این نوشیدنی ها در عین خاصیت بالا برای از بین بردن سنگ کلیه ، مطبوع ، خوش طعم و آبرسان می باشند و مایعات بدن را افزایش خواهند داد.