دکتر سلامت

در طول زندگی، با توجه به تصمیماتی که اتخاذ می‌کنیم، ممکن است مجبور شویم برخی از عادات روزمره خود را کنار بگذاریم. این تغییرات در عادات نه تنها تأثیرات مستقیمی بر روی کیفیت زندگی ما دارند، بلکه می‌توانند به شکل‌گیری شخصیت و نگرش‌های جدید نیز منجر شوند. ترک این عادت‌ها می‌تواند عوارض و فواید خاص خود را به همراه داشته باشد. برای مثال، ترک عادتی مانند مصرف غذاهای ناسالم می‌تواند به افزایش سلامت جسمانی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن بینجامد؛ در حالی که ممکن است در ابتدا با چالش‌هایی مانند احساس کمبود یا تنهایی مواجه شویم. از سوی دیگر، این تغییرات می‌توانند فرصت‌هایی برای رشد شخصی و توسعه مهارت‌های جدید فراهم آورند. بنابراین، بررسی دقیق پیامدهای این تصمیمات ضروری است تا بتوانیم بهترین مسیر را برای پیشرفت و بهبود کیفیت زندگی خود انتخاب کنیم.

عوارضی که با ترک و نخوردن قهوه سراغ موهاتون میاد

بسیاری از ما در مقاطع مختلف زندگی خود تصمیم می‌گیریم که مصرف قهوه را متوقف کنیم. این تصمیم معمولاً با چالش‌ها و مشکلات زیادی همراه است. نکته جالب این است که قهوه نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه تأثیرات مثبتی نیز بر زیبایی و سلامت موهای ما دارد. به همین دلیل، ترک ناگهانی قهوه ممکن است عوارضی را برای موها ایجاد کند که باید به آن‌ها توجه کنیم.

قهوه معمولاً چیزی بیشتر از سرحالی و کم خوابی برای ما ایجاد می کند اما هرگز نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک قصد داریم به شما توضیح دهیم که اگر قهوه را ترک کنید، چه اتفاقی برای موهای تان می افتد؟

کاهش سرعت رشد مو

اگر می خواهید که موهای تان سریع تر رشد کند، با نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز می توانید تار موی بلند تری داشته باشید. کافئین موجود در قهوه هورمونی که باعث ریزش مو است را از بین می برد. در نتیجه به سلول های مو کمک می کند تا ترکیبات ارگانیک بیشتری را تولید کنند و آن ها را در فاز فعال رشد مو قرار می دهد.

کاهش درخشندگی مو ها

وقتی که از سرم و نرم کننده برای مو های خود استفاده می کنید، به آن ها جان تازه می دهید و نتایج آن را در کوتاه مدت مشاهده خواهید کرد اما قهوه جدا از فواید زیادی که برای سلامت بدن دارد، باعث می شود تا مو های زبر دوباره جان تازه بگیرند زیرا کافئین جریان خون را افزایش می دهد، مواد مغذی را به ریشه مو رسانده و باعث می شود تار موی شما درخشان تر به نظر برسد.

شکننده شدن مو ها

قهوه علاوه بر این که روحیه تان را سرحال می کند، باعث تقویت داخل موها هم می شود، جریان خون را در آن افزایش می دهد و در نتیجه باعث می شود که فولیکول های مو ضعیف نشوند، ریزش مو نداشته باشید و مو های نرم تر و قوی تری به شما تحویل می دهد.

حجم کمتر مو ها

بیشتر محصولات مو حاوی کافئین هستند که مو های شما را پرپشت نشان می دهند و باعث می شوند که مواد تقویت کننده راحت تر خودشان را به فولیکول های مو برسانند. کافئین جریان خون را بهبود می بخشد و باعث ضخیم تر شدن و پرپشت شدن مو ها خواهد شد.

سخت تر جمع کردن مو ها

بافت مو اساساً از طریق ژنتیک تعیین می شود اما عادات خوردن و نوشیدن هم تاثیر مستقیمی روی کیفیت مو دارد. کافئین جدا از این که موهای شما را تقویت و براق می کند، به شما کمک می کند تا مو های یکدست تری داشته باشید، زیرا ویتامین ها و مواد مغذی را به ریشه مو می رساند و باعث نرم تر شدن موها شده اما نخوردنش، رسیدگی به مو ها و جمع و جور کردنشان را سخت می کند.