دکتر سلامت

شما می توانید با ترکیب ساده و طبیعی مواد موجود در خانه، مانند روغن نارگیل، جوش شیرین، زردچوبه و عصاره نعناع، یک خمیر دندان خانگی بسازید. این امکان را در اختیار شما قرار می دهد تا بدون نیاز به خرید محصولات آماده و تجاری، خمیر دندان مورد نیاز خود را با هزینه کمتر و با استفاده از مواد اولیه ارگانیک و دوستدار محیط زیست تهیه نمایید. این روش نه تنها به صرفه جویی در هزینه کمک می کند، بلکه به سلامت دهان و دندان شما نیز توجه خواهد داشت.

تبدیل خمیر دندان تجاری به خمیر دندان خانگی سالم

اکثر ما روز خود را با مسواک زدن دندان ها آغاز می کنیم، اما هرگز به تأثیرات مواد شیمیایی موجود در خمیر دندان های تجاری بر روی دندان های خود فکر نکرده ایم. این خمیر دندان ها حاوی مواد مضری مانند فلوراید، تریکلوزان و سولفات سدیم لوریل هستند که می توانند بر هورمون ها، سلامت و عملکرد مغز تأثیر بگذارند. با استفاده از مواد طبیعی موجود در خانه مانند روغن نارگیل، جوش شیرین، زردچوبه و عصاره نعناع، می توانید یک خمیر دندان خانگی سالم و مؤثر تهیه کنید. روغن نارگیل به کاهش پلاک دندان و پیشگیری از مشکلاتی مانند دندان درد، بوی بد دهان و بیماری های لثه کمک می کند. جوش شیرین با خنثی کردن اسید دهان، باعث از بین رفتن بوی بد و سفیدی دندان ها می شود. زردچوبه به دلیل خواص ضد باکتریایی برای درمان التهاب دندان ها و لثه استفاده می شود. عصاره نعناع نیز برای عطر و بوی دهان و مبارزه با پوسیدگی دندان ها مفید است.

ساخت خمیر دندان خانگی

طرز تهیه خمیر دندان خانگی

– 2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را در ظرفی بریزید. 1-put-2-tbsp-coconut-oil-600x372 – 2 قاشق غذا خوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. 2-add-2-tbsp-baking-soda-600x372 – در صورت تمایل 10 تا 15 قطره از عصاره نعناع به آن اضافه کنید. 3-add-10-15-drops-peppermin-600x372 – در آخر هم نصف یا یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به این ترکیب اضافه کنید.و تا زمانی که حالت خمیری پیدا کند با یک قاشق غیر فلزی هم بزنید

طرز تهیه خمیر دندان خانگی با زغال فعال – سنتی

طرز تهیه خمیر دندان با زغال فعال برای سفید کردن دندان

مواد تشکیل دهنده این خمیر دندان بسیار ساده و دم دست هستند . زغال فعال ، پوست تخم مرغ پودر شده و روغن نارگیل طبیعی

ساخت خمیر دندان با روش طبیعی

مواد لازم برای درست کردن خمیر دندان زغالی :

• زغال چوب فعال یک دوم قاشق چای خوری
• پودر پوست تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری
• روغن نارگیل گرم شده و ذوب شده ، یک قاشق غذاخوری

زغال فعال را با پودر پوست تخم مرغ مخلوط کرده و سپس روغن نارگیل را به آنها اضافه کنید . مخلوط به دست آمده را با استفاده از یک قاشق غیر فلزی( مثلا چوبی ) بخوبی مخلوط کرده و با پشت قاشق کاملا صاف کنید . (چیزی شبیه ورز دادن با دست) خمیر به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای نگهداری کنید .