بواسیر: اطلاعات جامع و راهکارهای پیشگیری
محمد ۲۵ روز پیش
بیماری همورئید یا بواسیر، اختلالی جدی در دستگاه گوارشی است که متأسفانه حتی در سنین جوانی نیز امکان ابتلا به آن وجود دارد. از این رو، آشنایی با روش‌های پیشگیری از این بیماری اهمیت بسیار زیادی دارد. با شناخت عوامل خطرساز و اتخاذ تدابیر پیشگیرانه مناسب، می‌توان از بروز و تشدید این اختلال جلوگیری کرد و از بروز عوارض و مشکلات ناشی از آن در آینده پیشگیری نمود. در این راستا، آگاهی از اقدامات پیشگیرانه مؤثر در کاهش احتمال ابتلا به همورئید بسیار حائز اهمیت است.
بیماری بواسیر یا هموروئید چیست و چطور می توان از ابتلا به آن پیشگیری شد
بیماری هموروئید یا بواسیر یک اختلال شایع است که نه تنها در میان سالمندان بلکه در سال های اخیر در بین جوانان نیز به طور فزاینده ای رایج شده است. این اختلال ممکن است بدون هیچ نشانه ای در بدن فرد ایجاد شود و حتی در صورت بروز علائم، به دلیل جوانی و بی توجهی فرد، سال ها پنهان بماند. بنابراین، آگاهی از راه های پیشگیری از این بیماری اهمیت ویژه ای دارد. با اتخاذ تدابیر مناسب، می توان از ابتلا به این اختلال جلوگیری کرد و از عوارض آن پیشگیری نمود.
آنچه باید برایپیشگیری از هموروئید بدانید
بیماری بواسیر با نام علمی هموروئید به صورت تورم و التهاب مویرگ های موجود در خروجی دستگاه گوارش یعنی مقعد بروز می کند. در تعریف همورئید باید گفت :دیواره ها ی درونی مقعد چهار سانتی متر انتهایی روده ی بزرگ به دلیل داشتن خاصیت ارتجاعی و عملکرد دریچه ای از رگهای بالشتکی با دیواره های حساس تشکیل شده است ؛ مویرگ های بخش انتهایی دستگاه گوارش که موظف به مراقبت از کانال مقعد هستند، در هنگام دفع مدفوع خشک دچار کشش و ملتهب خواهند شد. کشیدگی دیواره ی سیاهرگ ها با کاهش توان انقباضی مانع پمپاژ خون به سمت نواحی بالاتر و بازگشت آن به قلب می شوند. بنابراین هر عاملی که مانع بازگشت خون داخل این عروق مخرج به قلب شود سبب افزایش فشار داخل این سیاهرگهای دهانه مقعد شده و سبب گشاد شدن وپیچ در پیچ شذن این عروق خواهد شد که به آن بواسیر یا هموروئید گفته میشود.
بهترین راه پشگیری از ابتلا به همورئید و بواسیر
نوشیدن 2 لیتر آب در روز :
عادات غذایی خوب باید با مصرف روزانه آب تکمیل شوند. توصیه می شود که بین 1.5 تا 2 لیتر آب در روز بنوشید چون این بهترین مقدار برای تحریک مجرای روده است. بنابراین برون ریزی به تلاش زیادی نیاز ندارد و هیچ مشکلی وجود نخواهد داشت.نوشیدن زیاد آب یبوست را بهبود می بخشد. علاوه بر این ، مصرف روزانه حداقل 1.5 لیتر آب باعث ایجاد سازگاری بین مدفوع نرم تر و همه دلایل از بین رفتن بواسیر شده است.
