دکتر سلامت

علاوه بر استفاده مرتب از مسواک برای سفیدی و براقی دندان ها، توصیه های دیگری نیز وجود دارد. برخی میوه ها دارای خواص منحصر به فردی هستند که می توانند به جرم زدایی و پاکیزگی دندان ها کمک کنند. این میوه ها با داشتن ترکیبات طبیعی و مفید، نه تنها به سلامت دهان و دندان کمک می کنند، بلکه به طور موثری در سفیدی و براقیت دندان ها نیز نقش دارند. بنابراین، گنجاندن این میوه ها در رژیم غذایی روزانه می تواند به حفظ و ارتقای سلامت دهان و دندان ها کمک شایانی نماید.

سفید کردن دندان با استفاده از پوست این میوه

اغلب افراد زمانی به دنبال سفید کردن دندان های خود هستند که احساس می کنند رسوبات و جرم روی دندان ها لبخندی نامطلوب را برایشان ایجاد می کند. به جای مراجعه به دندانپزشک و جرم گیری دندان، بهتر است از ابتدا به فکر حفظ سلامت و سفیدی دندان های خود باشید. این روش طبیعی و مقرون به صرفه می تواند به عنوان یک راهکار موثر برای داشتن لبخندی درخشان و جذاب به کار گرفته شود.

در ادامه اشاره ای به چند میوه داریم که سبب درخشندگی و سفیدی دندان می شوند.

سفید کردن دندان با استفاده از پوست موز

پوست موز منبع غنی از کلسیم است که مشکلات دندان ولثه ها را برطرف کرده و از تغییرات در دندان ها جلوگیری می کند.