دکتر سلامت

مراقبت از پوست امری است که به شرایط و موقعیت فردی هر شخص بستگی دارد. برای مثال، خانمی که اغلب در معرض هوای آلوده و بیرون از محیط خانه قرار دارد، به طور طبیعی نیاز به آگاهی از نکات مهم و ضروری جهت حفظ سلامت و شادابی پوست خود خواهد داشت. این امر اهمیت بسزایی در جلوگیری از پیری زودرس و نگهداری از جوانی و طراوت پوست وی خواهد داشت. لذا، توجه به مسائل مربوط به مراقبت از پوست با توجه به شرایط زندگی هر فرد، امری حیاتی و ضروری محسوب می‌گردد.

اگر شما فردی هستید که دارای برنامه های بسیار فشرده ای هستید و زمان کافی برای رسیدگی به پوست خود را ندارید، ما در این مقاله از وبسایت نمناک راه های مراقبت از پوست را شرح خواهیم داد. مراقبت از پوست بسیار مهم است و می تواند شما را در بسیاری از مشکلات پیش رو مانند پیری پوست و لک های پوستی حفظ کند.

توصیه های مهممراقبت از پوست مخصوص زنان شاغل

نکات شگفت انگیز برای مراقبت از پوست

1. هیچ وقت کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید: مهمترین نکته برای خانم ها استفاده از کرم ضد آفتاب است. مطمئن باشید که اشعه خورشید برای پوست مضر است، همیشه از کرم ضد آفتاب با spf 30 یا بالاتر استفاده کنید چون از بروز نشانه های پیری جلوگیری می کند.

2. همیشه دستمال مرطوب همراهتان داشته باشید : گرد و خاک و دوده اگر برای مدت طولانی روی پوست بماند باعث رشد کورک و جوش می شود، بنابر این همیشه دستمال مرطوب برای زدودن گرد و خاک داشته باشید چون برای پوست های حساس مناسب است.

3. شامپوی صورت فراموش نشود : همراه داشتن یک بطری کوچک شامپوی صورت باعث تازگی و طراوت پوست می شود و چربی پوست را کاهش میدهد.

4. پودر فشرده : نکته مهم مراقبت پوستی نیست اما به همراه داشتن آن در کیف بسیار کمک کننده است به این دلیل که وقتی در طول روز پوستتان خیلی چرب می شود، استفاده از این پوست به خشکی پوست کمک میکند.

5. تمیزکردن تلفن : یکی از نکات مهم برای مراقبت از پوست برای دخترانی که مشغله دارند، تمیزکردن تلفن است چون در طول روز تلفن باکتری های زیادی را می گیرد و باعث می شود وقتی پوست تان را لمس می کنید جوش بزنید. بنابراین از دستمال مربوط برای پاک کردن تلفن استفاده کنید.

6. رطوبت پوست بسیار اهمیت دارد : در مسافرت های طولانی به همراه داشتن اسپری آب گرم برای مرطوب کردن پوست کار خوبی برای حفظ رطوبت پوست است.