دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

ویتامین‌ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و عملکرد صحیح اندام‌های مختلف بدن ایفا می‌کنند. از این رو، آگاهی از نکات کلیدی در مورد مصرف هر یک از این مواد مغذی ضروری به نظر می‌رسد. پیش از مصرف هر نوع ویت...
بیدار شدن از خواب در ساعت معینی هر روز، تأثیر چشمگیری بر سلامت و کیفیت زندگی شما خواهد داشت. تنظیم یک برنامه منظم و پایبندی به آن، مزایای فراوانی را به همراه خواهد داشت. با بیدار شدن در ساعت ثابتی ...
درد در ناحیه پهلوها می تواند یکی از نشانه های اصلی سرطان کلیه محسوب شود. علاوه بر این، عواملی همچون استعمال دخانیات و ابتلا به فشار خون بالا نیز می توانند زمینه ساز بروز این نوع سرطان باشند. درمان ...
جلبک اسپیرولینا نوعی جلبک سبز-آبی است که به دلیل داشتن خصوصیات و مزایای فوق‌العاده برای سلامتی، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این گیاه آبزی توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک ماده غذایی فوق...
آرتروز یا استئوآرتریت، شایع ترین نوع بیماری التهابی مفاصل محسوب می‌شود. در این اختلال، غضروف پوشاننده سطوح مفصلی به تدریج آسیب دیده و فرسوده می‌شود. نتیجه این فرآیند، از بین رفتن تدریجی غضروف و در ...
گزارش جنجالی مبنی بر تبادل پول میان کارمند و کارفرما به سرعت در میان مردم پخش و شایع شد. تا آنجا که در نهایت کارمند ناگزیر به انجام کاری شد که بر خلاف میل و رضایت خود او بود. این موضوع، حکایت از فض...
پیش بینی زمان مرگ موضوعی است که بسیاری از افراد مایل به آگاهی از آن هستند. به همین منظور، تست های متعددی برای تخمین زمان مرگ افراد طراحی و ارائه شده است. یکی از این تست ها که در این زمینه مطرح است،...

غذا خوردن در محیط مناسب

محمد ۱۰ ماه پیش
نشستن روی زمین و صرف غذا برای افرادی که هیچ گونه منع پزشکی ندارند، فواید قابل توجهی را به همراه دارد که در این گزارش مورد بررسی قرار خواهد گرفت. این شیوه سنتی و طبیعی برای صرف وعده‌های غذایی، اثرات...
تحقیقات جدید و قابل توجهی نشان داده است که کاهش توانایی پمپاژ و بازده قلب در افراد مسن و سالخورده می تواند به عنوان یک عامل مهم در کاهش جریان خون به مناطق مرکزی و حافظه مغز محسوب شود. این موضوع به ...
اهمیت و نقش اساسی دستگاه گوارش در حفظ سلامت و بهبود کارکرد بدن بر هیچ فردی پوشیده نیست. این اندام حیاتی نیازمند توجه و مراقبت دقیق و مستمر است تا از بروز هرگونه آسیب و اختلال در عملکرد آن جلوگیری ش...
جوش شیرین به عنوان یک عامل طبیعی و موثر در سفید کردن دندان های زرد شناخته شده است. به طور موثر می تواند در روشن و شفاف سازی رنگ دندان ها نقش مهمی ایفا کند. برای استفاده از این روش، می توانید با ترک...
پژوهشگران در زمینه استفاده از فویل آلومینیومی بر روی غذاهای باقیمانده، نظرات متفاوتی ارائه داده‌اند. برخی از آنها معتقدند که استفاده از این ماده ممکن است خطرات بالقوه‌ای برای سلامتی داشته باشد، در ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی