دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

لوتئین از جمله مواد مغذی مهمی است که برای جذب مناسب در بدن به همراهی چربی های سالم نیاز دارد. به منظور بهره مندی مؤثر از خواص لوتئین، ضروری است که این ترکیب در کنار روغن های مفید و سالم مانند روغن ...
گرگرفتگی و عرق های شبانه دو از رایج‌ترین علائم و مشکلات زنان در دوران یائسگی محسوب می‌شوند. این مسائل می‌توانند برای زنان یائسه بسیار ناراحت‌کننده و مزاحم باشند. با این حال، خوشبختانه راهکارهای ساد...
تصور کنید اگر تسکین دردی که شما را آزار می‌دهد در یکی از بندهای انگشتان شما پنهان باشد. بله، گاهی اوقات تنها با شناسایی دقیق محل این نقطه خاص می‌توان درد را برطرف کرد. این امر نشان می‌دهد که گاهی ر...
اگرچه همه میوه ها برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب نیستند، اما گزینه های متنوعی موجود است که علاوه بر طعم لذیذ، ارزش غذایی بالایی نیز دارند. در این راستا، برخی از بهترین میوه های تابستانی را که بر...
تعداد جلسات لیزر موهای زائد بدن برای هر فرد به صورت منحصر به فرد و متفاوت است. این امر به عوامل متعددی از جمله نوع و رنگ موها، میزان تراکم آنها، و همچنین پاسخ بدن فرد به درمان لیزر بستگی دارد. در ا...
استاد دانشگاهی موفق به ابداع دستگاهی شده است که با صرفاً بررسی بازدم بیمار، قادر به تشخیص وجود ویروس آنفولانزا در وی می‌باشد. این دستاورد علمی نوین، امکان شناسایی سریع و دقیق این بیماری را فراهم آو...
آروماتراپی یا رایحه درمانی یک روش درمانی است که از طریق استفاده از روغن های اسانس و بهره گیری از خواص درمانی آنها، مزایای چشمگیری را برای سلامت جسم و روان انسان فراهم می آورد. این روش علاوه بر ارتق...
برخی موارد در خصوص سیستم ایمنی بدن انسان مطرح می‌شوند که کاملاً نادرست و غیرواقعی هستند. این باورهای غلط و نادرست، به اشتباه به عنوان راهکارهای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان مطرح می‌شوند. متأسفانه ای...
بعضی از تغییرات در زبان و سخن گفتن شما می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین D در بدن شما باشد. این کمبود ویتامین D می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سلامت عمومی و عملکرد بدن گردد. خوشبختانه، راه حل ها...
اگر فرد دچار آبریزش بینی شده است و تمایلی به استفاده از قرص های آنتی هیستامین ندارد، گیاهان و میوه هایی وجود دارند که می توانند به عنوان جایگزین مناسبی مورد استفاده قرار گیرند. این گیاهان و میوه ها...
موی انسان از جمله مهم ترین و بارزترین عوامل تأثیرگذار بر ظاهر و نمای هر فرد محسوب می‌شود. بسیاری از افراد در صورت مواجهه با مشکلات مربوط به ریزش مو، به فکر چاره‌جویی و اتخاذ راهکارهایی برای کاشت مج...
ابتلا به بیماری هپاتیت همچنان در میان بسیاری از افراد موضوعی وحشتناک و نگران کننده محسوب می‌شود. این امر ناشی از این واقعیت است که در ذهن بسیاری از مردم، نخستین تصوری که از ابتلا به هپاتیت شکل می‌گ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی