دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

از نعناع تازه می توان برای بهبود طعم و اُرگانولپتیک آب، سالاد و همچنین برای اهداف درمانی و کاهش استرس و دردهای گوارشی بهره برد. در این نوشتار چندین روش کاربرد این گیاه معطر را مورد بررسی و تشریح قر...
خوش بینی و دید مثبت فرد تا حد زیادی به افراد ارتباط دارد که در پیرامون وی قرار دارند. افرادی که ملاقات و مشاهده آن ها، نه تنها موجب افزایش خوش بینی شما می شود، بلکه منجر به دستیابی شما به خواب آرام...
جوش شیرین به عنوان یکی از مؤثرترین مواد طبیعی برای مراقبت از موها شناخته می‌شود. این ماده معدنی ارزشمند، به طور چشمگیری در تقویت، زیبایی و صافی موها نقش دارد. برای بهره‌مندی از خواص این ماده، تنها ...
استئوآرتریت یا آرتروز زانو (OA) یک بیماری شایع در کشورهای توسعه یافته است، به ویژه در میان جمعیت بالای 55 سال. تقریباً 10 درصد از افراد بالای 55 سال، مبتلا به آرتروز زانوی غیر فعال هستند و یک چهارم...
اگر می خواهید فرزندانتان این دوران حساس را با موفقیت و کامیابی پشت سر بگذارند، ضروری است که به برنامه غذایی و نوع غذاهای مصرفی آنها در طول روزهای امتحانات و آزمون های مهم توجه ویژه داشته باشید. تغذ...
تقویت سیستم ایمنی بدن به معنای پیشگیری موثر از بیماری‌ها و مشکلات جسمی است. در این راستا، روشی خانگی و کاملاً بدون هزینه را به شما معرفی خواهیم کرد که می‌توانید هر شب پیش از خواب به راحتی آن را انج...
تعریق شبانه یکی از مسائل شایع در میان افراد است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. زمانی که شخص از خواب بیدار شده و خود را در حالت تعریق مفرط می بیند، در حالی که دمای هوا و شرایط خواب مناسب بوده ...
موز خال دار از میوه‌های بسیار مغذی و سالم محسوب می‌شود که دارای طیف گسترده‌ای از فواید و خواص سلامتی بالایی است. این میوه ی لذیذ و خوش طعم، علاوه بر داشتن مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، مواد معدن...
آرتروز کمر (یا هر ناحیه دیگر بدن) از فرسایش تدریجی و فرسودگی غضروف موجود در فضای مفصلی منطقه آسیب دیده آغاز می گردد. غضروف ماده ای نرم تر و انعطاف پذیرتر از استخوان است که در فضای مفصلی موجود بین د...
افراد دارای موهای زائد صورت، همواره به دنبال راهکارهایی برای رفع و از بین بردن این مشکل هستند. با این حال، در برخی موارد نه تنها این موهای زائد برطرف نمی‌شوند، بلکه سرعت رشد آنها به دلایل متعددی اف...
احتمالاً شما نیز همانند بسیاری دیگر از افراد، به سوسیس، کالباس یا همبرگر علاقه مند هستید. با این حال، این دسته از گوشت های فرآوری شده، در زمره مواد غذایی کم ارزش محسوب می‌شوند. این دسته از محصولات ...
"ژل رویال" مواد غذایی ارزشمند و مقوی هستند که توسط زنبورهای کارگر برای تغذیه ملکه زنبور عسل تولید میشوند. این ماده دارای خواص فوقالعاده ای در حفظ و ارتقای سلامت و زیبایی میباشد. ژل رویال حاوی مجموع...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی