دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

زیبایی و سلامت پوست و چهره انسان تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد که یکی از مهم‌ترین آنها مصرف مناسب انواع ویتامین‌ها می‌باشد. پوست برای حفظ و ارتقای زیبایی و شادابی خود، نیازمند دریافت مقادیر کافی...
موز یکی از بهترین و مغذی ترین میوه ها محسوب می‌شود که از لحاظ تغذیه‌ای بسیار غنی است. با این حال، استفاده از موز در زمان مناسب می‌تواند اثرات مفید آن را به بهترین شکل نمایان سازد. مصرف موز در زمان ...
آبله مرغان یک بیماری بسیار مسری و واگیردار است که افراد در سنین بالاتر باید از آن اطلاع کامل داشته و نسبت به شناسایی علائم آن هوشیار باشند. این بیماری به راحتی در میان افراد منتقل می‌شود و می‌تواند...
اگر شما یا فردی که از او مراقبت می کنید، به بیماری کووید-19 مبتلا شده است و در منزل در حال مراقبت از خود هستید، ممکن است سؤالات و نگرانی های متعددی در ذهن داشته باشید. این بیماری همه گیر، چالش های ...
سردردهای تنشی یکی از شایع ترین انواع سردردهای مزمن هستند که به دلیل تنش و فشار عضلانی در ناحیه سر و گردن ایجاد می شوند. علل اصلی بروز این نوع سردردها می تواند شامل استرس، اضطراب، خستگی، نشستن طولان...
مصرف گوشت بوقلمون دارای خواص و مزایای چشمگیر و بی شماری است. این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی بسیار سودمند بوده و به درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها کمک شایانی می نماید. به طور کلی، گوشت بو...
استفاده از روغن زیتون به عنوان یکی از اسرار و نکات کلیدی در داشتن موهایی سالم و زیبا شناخته می‌شود. این روغن ارزشمند به دلیل غنی بودن از ویتامین E و برخی اسیدهای چرب ضروری، تأثیر شگرفی بر سلامت و ز...
آلرژی واکنش حساس و ناخواسته سیستم ایمنی بدن در برابر مواد خاصی است. این پاسخ حساسیتی ممکن است نسبت به برخی عوامل محیطی یا مواد غذایی خاص رخ دهد. چنانچه فرد مبتلا به آلرژی باشد، می تواند با استفاده ...
بسیاری از بیمارهای که در بدن انسان وجود دارند، نشانه ها و علائمی را در حفره دهان و سیستم دندان و لثه به نمایش می گذارند. هنگامی که دندانپزشک با دقت و بررسی دقیق دهان و دندان های بیمار، اقدام به معا...
یکی از لذیذترین و جذابترین بخش های غذاهای ایرانی، ته دیگ های خوشطعم و خوشرنگ است که معمولاً با ظاهری سرخ شده و طلایی بر روی سفره و میز غذا قرار داده میشوند. متأسفانه، برخی از این ته دیگ های خوشمزه ...
بینی به عنوان یکی از حساس ترین و مهم ترین اعضای بدن محسوب می‌شود که در معرض آسیب‌پذیری بالایی قرار دارد. در برخی موارد، عدم توجه به این آسیب‌ها می‌تواند حتی منجر به پیامدهای مرگبار گردد. از این رو،...
پس از سی سالگی، بدن انسان دستخوش تغییرات قابل توجهی می گردد. این دگرگونی ها موجب می شوند که فرد مسن تر به نظر برسد. با این حال، با اتخاذ اقدامات مراقبتی مناسب، می توان از بروز این مسئله جلوگیری نمو...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی