دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

پاکسازی و ضدعفونی مناسب دستگاه گوارش از اهمیت بسیار زیادی در حفظ سلامت این سیستم حیاتی برخوردار است. استفاده از آب نمک به عنوان یک روش سنتی و طبیعی می تواند به طور موثری برای ضدعفونی کردن دهان تا ر...
امروزه سلفی گرفتن به امری فراگیر و رایج در میان اقشار مختلف جامعه تبدیل شده است. با این حال، افرادی که به طور مفرط و وابسته به گرفتن عکس های سلفی هستند، باید توجه داشته باشند که این رفتار می تواند ...
به گفته محققان دانشگاه شفیلد انگلستان، بیماران مبتلا به بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) پس از درمان با روشی که معمولاً برای درمان سرطان به کار برده می شود، پیشرفت چشمگیری را نشان داده اند. این یاف...
پزشکان، همانند سایر افراد شاغل، در طول روز با چالش های متعددی در زمینه تغذیه روبرو هستند. با توجه به برنامه های فشرده و ساعات کاری طولانی، این قشر از جامعه اغلب مجبور به مصرف غذاهای آماده و فست فود...
موخوره پدیده ای است که هنگامی رخ می دهد که لایه محافظ سطحی موی انسان در انتهای فیبرهای مویی از بین رفته باشد. در این گزارش، نکات مهمی را برای جلوگیری از ایجاد این مشکل به اطلاع شما خواهیم رساند.به ...
بهترین میوه‌هایی که برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا باید مصرف کرد، سیب، گلابی، گریپ‌فروت، لیمو و هندوانه هستند. این میوه‌ها به دلیل داشتن خواص خاص خود، از تشکیل و رسوب مواد در کیسه صفرا جلوگ...
اگر شما به هر دلیلی نمی توانید شیر گاو مصرف کنید، این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا بهترین جایگزین های موجود را شناسایی کنید. در این راستا، ما به بررسی انواع مختلف شیرهای گیاهی و محصولات لبنی بدون ...
کاهش توده عضلانی و جایگزینی چربی به جای آن در بدن، پدیده ای به نام سارکوپنیا محسوب می شود. این پدیده معمولاً با افزایش سن فرد همراه است و می تواند موجب بروز مشکلات متعددی در دوران سالمندی گردد. سار...
گودی کمر به تدریج در طول زمان ایجاد می شود و این مسئله بیشتر به خاطر اضافه وزن و چاقی دختران و به ویژه دانشجویان قابل مشاهده است. این پدیده به دلایل متعددی از جمله سبک زندگی کم تحرک، رژیم غذایی نام...
اگر جوشانده گیاه بوماداران را با اسانس نعناع به دقت و مناسب ترکیب نمایید، محلول حاصل شده درمان بسیار مؤثری برای درمان عارضه سرماخوردگی خواهد بود. این ترکیب گیاهی با ترکیبات دارویی مؤثر خود، عوارض و...
ابتلا به بیماری ام اس به علل متعددی از جمله عوامل محیطی، وراثتی، سابقه خانوادگی و عفونت های کودکی مرتبط است. علاوه بر این عوامل، رفتار و اخلاق فرد نیز می تواند به عنوان یکی از عوامل خطرساز در ابتلا...
استفاده از بخار آب به عنوان یک روش مؤثر و پرمنفعت برای ارتقای سلامت و شفافیت پوست شناخته شده است. این رویکرد با باز کردن منافذ پوستی و تقویت جریان خون در پوست، موجب افزایش طراوت و شادابی پوست می شو...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی