دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

روش‌های متنوعی برای مقابله با ویروس‌های موجود در بدن انسان وجود دارد. با این حال، دانشمندان و محققان در حال انجام تحقیقات گسترده‌ای هستند تا بتوانند روش‌های موثرتر و کارآمدتری را برای آلوده کردن و ...
کلم بروکلی سرشار از ترکیبات مغذی و مفید برای سلامت بدن است. این سبزی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری است که نقش حیاتی در تأمین نیازهای بدن ایفا می کنند. از این رو، آشنایی با ...
روغن نارگیل علاوه بر فوایدی فراوان که برای سلامت پوست و بدن انسان دارد، در صورت استفاده نادرست یا بیش از حد ممکن است منجر به ایجاد عوارض جدی و نامطلوبی برای مصرف کننده گردد. این روغن طبیعی و مفید د...
کالری زولبیا بامیه یک مسئله بسیار مهم برای روزه داران است که تلاش میکنند تا در طول ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی خود را حفظ کرده و از پرخوری اجتناب نمایند. این موضوع اهمیت زیادی دارد، زیرا روزه داران...
بدون شک در طول دوره همه گیری بیماری کووید-19، برخی افراد موفق به اجتناب از ابتلا به این بیماری شده اند. این واقعیت می تواند برای بسیاری از افراد جامعه بسیار جالب توجه و قابل تأمل باشد. چه عوامل و ش...
معمولا ریش مردان انواع و اقسام متنوعی دارد و نکته بسیار مهم در رابطه با مدل های مختلف ریش، ارتباط آن با وضعیت سلامت و تندرستی بدن است. در واقع، ریش مردان می تواند نشانه هایی از رازهای پنهان مربوط ب...
کمبود منیزیم در میان کودکان، مشکلات قابل توجهی را به همراه دارد. از جمله این مشکلات می‌توان به احساس خستگی مداوم، گرفتگی و انقباض عضلات و همچنین عدم رشد مناسب اشاره کرد. از این رو، ضروری است تا کود...
در این نوشتار، به طور جامع و مفصل به بررسی اصول و قواعد تغذیه ای مناسب در شرایط مسمومیت غذایی خواهیم پرداخت. بدون شک، آگاهی از این موارد حائز اهمیت فراوان است و خواندن دقیق و مطالعه ی این مطلب را ب...
مسمومیت های غذایی به عنوان یکی از اصلی ترین و رایج ترین عوامل ایجاد اختلالات و مشکلات گوارشی در نظر گرفته می شوند. این نوع مسمومیت ها در صورت بی توجهی و عدم رسیدگی به موقع، می توانند منجر به بروز م...
امکان دارد شما نیز با سرمای هوا مشکل داشته باشید، زیرا یکی از پیامدهای نامطلوب هوای سرد، خشک شدن مخاط بینی است که بسیار رنج آور و ناراحت کننده است. بنابراین آگاهی از راهکارهای درمانی در این زمینه ض...
از دیرباز، نماد متداول داروخانه ها در سراسر جهان، مار و افراد بیمار بوده است. این انتخاب نمادین ریشه در باورهای کهن و اعتقادات فرهنگی-مذهبی دارد. مار به عنوان نماد داروخانه ها به دلیل ویژگی های منح...
مصرف بیش از حد عسل در بدن، دقیقاً همانند مصرف بیش از حد شکر، پیامدهای نامطلوبی به همراه خواهد داشت. عسل، علی رغم خواص مفید و سالم خود، در صورت مصرف بیش از اندازه، می تواند همچون شکر، به افزایش سطح ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی