دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

کسب آرامش ذهنی در کمتر از یک ربع

محمد ۹ ماه پیش
تنش و استرس ایجاد شده در زندگی روزمره می تواند پیامدهای نامطلوبی بر سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد. با این حال، وجود راهکارهای ساده و کارآمد این امکان را فراهم می آورد تا فرد بتواند این چالش های...
ادامه نوشته

مراقبت اقتصادی از مژه ها برای داشتن مژه های پرپشت

محمد ۹ ماه پیش
مژه‌های طبیعی و جذاب نقش کلیدی و تأثیرگذاری در زیبایی و جذابیت چهره ایفا می‌کنند. برای برخورداری از مژه‌های سالم، پرپشت و طبیعی، رعایت برخی نکات ضروری و اساسی امری حیاتی است. با پیروی از این اصول و...
ادامه نوشته

تغییر صدا - نشانه احتمالی سرطان

محمد ۹ ماه پیش
تغییر در صدا می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، اما نوع خاصی از این تغییر می تواند نشانه ای از بروز سرطان باشد. آگاهی از این موضوع و شناخت این نوع تغییر صدا، به تشخیص سریع تر سرطان کمک شایانی خواه...
ادامه نوشته

بررسی علل شایع درد معده در فصل پاییز و راهکارهای مؤثر برای درمان آن

محمد ۹ ماه پیش
با فرا رسیدن فصول سرد سال، شاهد شیوع و گسترش انواع بیماری‌های مختلف در میان جمعیت هستیم که می‌توانند تعداد قابل توجهی از افراد را مبتلا کنند. به منظور پیشگیری از ابتلا به این بیماری‌ها، آگاهی از نک...
ادامه نوشته

عوامل، نشانه‌ها و درمان طبیعی عفونت چشم با 25 نسخه طب سنتی

محمد ۹ ماه پیش
بیماری های عفونی چشم ناشی از آلودگی باکتریایی و ویروسی هستند که دامنه گسترده ای از مشکلات چشمی را شامل می شوند، از جمله عفونت پلک، آلودگی قرنیه و التهاب ملتحمه. در صورتی که عفونت در سطح خفیف باشد، ...
ادامه نوشته

مراقبت های ضروری برای افراد دیابتی در سفر

محمد ۹ ماه پیش
افراد مبتلا به دیابت می توانند با رعایت و کنترل دقیق وضعیت سلامتی خود، به راحتی و با خیالی آسوده به مسافرت بروند و در کنار خانواده خود حضور یابند. به این ترتیب، آنها قادر خواهند بود تا در طی سفر، س...
ادامه نوشته

بررسی ارتباط بین مصرف سوسیس و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ

محمد ۹ ماه پیش
امروزه، مصرف سوسیس در میان عموم مردم بسیار رایج و متداول شده است. این محصول غذایی، متأسفانه از ترکیبات و مواد بسیار عجیب و نامتعارفی تهیه می‌شود که نگرانی‌های جدی در مورد تأثیرات نامطلوب آن بر سلام...
ادامه نوشته

بهبود مهارت های هیجانی و اجتماعی

محمد ۹ ماه پیش
هوش هیجانی یا عاطفی (Emotional Intelligence)، که به اختصار EI شناخته می شود و معمولاً با «ضریب هوش هیجانی» یا EQ سنجیده می شود، به توانایی درک، کنترل و ارزیابی احساسات اشاره دارد. این مفهوم به معنا...
ادامه نوشته

سموم بدن در 30 دقیقه با روش های سنتی چینی

محمد ۹ ماه پیش
برای پاکسازی و دفع سموم و مواد زاید از بدن، نسخههای سنتی و باستانی مردم چین بسیار مفید و مورد استفاده قرار گرفتهاند. این نسخهها که طی قرنها در این کشور رواج داشتهاند، راهکارهای جالب و موثری برای تص...
ادامه نوشته

کف دست خارش: آیا نشانه ثروت یا بیماری است؟ + علل و نکات مهم

محمد ۹ ماه پیش
بی شک افراد زیادی را دیده یا شنیده اید که خارش کف دست را نشانه به دست آوردن پول و ثروت می دانند. این باور عمومی وجود دارد که خارش کف دست می تواند نوید آمدن پول را بدهد. اما در واقعیت، این موضوع فاق...
ادامه نوشته

بهبود استفاده از یخچال و فریزر: اشتباهات رایج و راهکارها

محمد ۹ ماه پیش
برای حفظ ارزش تغذیه ای مواد غذایی نگهداری شده در یخچال و فریزر، توجه به برخی نکات حائز اهمیت فراوان است. این امر به منظور استفاده صحیح و بهینه از مواد مصرفی موجود در این دستگاه های برودتی ضروری می ...
ادامه نوشته

بررسی علل سردرد پس از گریه و راهکارهای مؤثر برای رفع آن

محمد ۹ ماه پیش
گریه کردن، فرایندی طبیعی و سالم برای بیان احساسات و تخلیه هیجانات است. با این حال، این عمل می تواند عوارض جانبی مختلفی را به دنبال داشته باشد که هر فردی پس از گریه، آن ها را تجربه می کند. یکی از را...
ادامه نوشته
صفحه قبل صفحه بعد
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آخرین نوشته‌ها
آرشیو موضوعی