دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های فصول سرد سال است که به مراقبت و رعایت اصول بهداشتی خاصی برای بهبود نیاز دارد. در طول درمان این بیماری، باید از انجام برخی اشتباهات پرهیز کرد تا سیر بهبودی بیم...
مصرف لوبیا در میان اقشار مختلف جامعه به طور گسترده ای رواج دارد. این محصولات غذایی از غنای بالایی در ویتامین ها، مواد معدنی و ارزش تغذیه ای برخوردار هستند. مصرف منظم لوبیاها می تواند مزایای قابل تو...
چغندر به عنوان یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین سبزیجات شناخته می‌شود و دارای طیف گسترده‌ای از خواص و فواید سلامت‌محور است. این گیاه به واسطه داشتن ترکیبات مفید و پرخاصیت همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و...
فرنی یک غذای سنتی و محبوب در فرهنگ ایرانی است که از ترکیب مواد غذایی مغذی و خوش طعم تهیه می‌شود. این دسر لذیذ انواع مختلفی دارد و مصرف آن برای گروه‌های مختلفی از جمله کودکان، افراد روزه‌دار و ورزشک...
برای دستیابی به سلامت بدنی و زیبایی پوست، منابع گیاهی و خانگی فراوانی در دسترس هستند. با ترکیب هوشمندانه ای از این منابع، به ویژه در طول صبح، می توان فرآیند پاکسازی پوست صورت و سم زدایی بدن را به ط...
جراحی تومور مغزی با استفاده از روش کم تهاجمی و همچنین استفاده از سیستم های رهیابی عصبی پیشرفته، مزایای بسیار قابل توجهی را به همراه دارد. این روش های نوین جراحی، آسیب و خطرات کمتری را برای سلامت و ...
"عمل بینی" به عنوان یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین اقدامات جراحی زیبایی در دوره کنونی، بازار فعال و مناسبی را به خود اختصاص داده است. این نوع جراحی زیبایی، به واسطه توانایی در اصلاح ظاهر و شکل بی...
نظریات متعددی در خصوص کاهش شیوع ویروس کووید-19 با فرا رسیدن فصل تابستان و افزایش دما مطرح شده بود. با این حال، علیرغم ورود به فصل گرم سال، این ویروس همچنان به عنوان یک تهدید خطرناک باقی مانده و رون...
غذا خوردن با عجله و شتاب از جمله عادات نامطلوب و نامناسبی است که پیامدهای نامطلوب و ناخواسته ای را به دنبال خواهد داشت. این رفتار نه تنها بر سلامت جسمی افراد تأثیر منفی می گذارد، بلکه می تواند بر و...
در این روزهای سخت که آلودگی هوا به بالاترین حد خود رسیده و بسیار خطرناک شده است، دانستن راهکارهای مناسب برای تقویت و تغذیه صحیح بدن در زمان مواجهه با این شرایط ضروری به نظر می‌رسد. با توجه به افزای...
عسل یکی از برجسته ترین و مفیدترین مواد طبیعی موجود است که به طور گسترده ای برای درمان طیف وسیعی از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده غذایی شگفت انگیز دارای خواص درمانی و تقویتی بسیاری ا...
باور کردن اینکه "آب خیارشور" که به واسطه ی میزان بالای نمک موجود در آن از طعم شور و پرنمکی برخوردار است، چنین خواص و مزایای فوق العاده ای داشته باشد، امری بسیار شگفت انگیز و غیرمنتظره به نظر می رسد...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی