دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

تفاوت میان سطح اندیشه و تفکر زنان و مردان در جنبه های گوناگونی نمایان است. آنچه در ذهن خانم ها و آقایان میگذرد و نگرش آن ها به زندگی و رویدادهای روزانه، بازتابی است از تفاوت های اساسی در شیوه اندیش...
اگرچه بسیاری از افراد هنگام مصرف میوه ها، هسته های آن ها را دور می اندازند، اما واقعیت آن است که هسته برخی از این میوه ها، دارای خواص و فواید مفیدی می باشند. با این حال، نحوه استفاده و مصرف صحیح ای...
برای رسیدن به هدف چاق‌سازی صورت، علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی متعادل و سالم، می‌توان از صبحانه‌های ویژه‌ای استفاده کرد که به لحاظ تغذیه‌ای غنی و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز برای افزایش وزن و حجم ص...
تعدادی داروهای ضد افسردگی متنوع و متعدد در دسترس هستند که هر یک می‌توانند اثرات مخرب و زیان‌باری بر روی بدن انسان داشته باشند. با این حال، بایستی توجه داشت که مجموعه‌ای از مواد غذایی و خوراکی‌ها نی...
ماسک های صورت یکی از راهکارهای مهم و کارآمد در حفظ و بهبود سلامت و زیبایی پوست به شمار می روند. بانوان معمولاً از این محصولات برای سه هدف اصلی استفاده می کنند: جوان سازی پوست، شفاف سازی و از بین بر...
این مسئله که رژ لب شما احتمالا از مواد شیمیایی و سمی تشکیل شده است و یا ممکن است برخی از اجزای آن منجر به ابتلای شما به بیماری سرطان گردند، موضوع بسیار جدی و نگران کننده ای محسوب می شود. استفاده از...
مطالعات و تحقیقات علمی به طور مستدل نشان می دهند که پوشیدن جوراب های پشمی می تواند نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی ایفا کند. این امر به دلیل خواص ویژه پشم در حفظ گرمای بدن و همچنین جلوگی...
آلزایمر، به عنوان شایع‌ترین نوع بیماری‌های زوال عقل، تهدیدی جدی برای تمامی انسان‌هاست. با این حال، متأسفانه اطلاعات عمومی مردم درباره ماهیت، علائم و سرانجام این بیماری ناقص و نادقیق است. از جمله ای...
مصرف مواد غذایی سرشار از آهن برای بدن بسیار حائز اهمیت و ضروری است. بنابراین بهتر است این گونه خوراکی ها را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانیم. میوه ها، سبزیجات و پروتئین ها منابع غنی آهن هستند که م...
مشکلات گوارشی مربوط به سنگینی معده یا هضم نشدن غذا از جمله مسائل شایع و رایج در حوزه سلامت گوارش محسوب می‌شوند. این مشکلات معمولاً با علائمی همچون درد معده، احساس تهوع، استفراغ و همچنین مشکلات تغذی...
فارغ از اینکه شما یک تاجر طلا باشید یا یک زن علاقه مند به جواهرات گرانبها، در مورد طلا واقعیت های بسیار مهمی وجود دارد که شما به احتمال زیاد از آنها آگاهی ندارید. طلا نه تنها یک ماده معدنی با ارزش ...
تعویض مسواک یک موضوع حائز اهمیت است که متأسفانه اغلب مردم آن را جدی نگرفته و یا اطلاعات کافی در این زمینه ندارند. این غفلت و کم توجهی می تواند به آسیب رساندن به دندان ها و بافت لثه منجر شود. به طور...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی