دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

اخیراً علائم جدیدی از ویروس کووید-19 شناسایی شده است که آگاهی از این علائم حیاتی برای پیشگیری و کنترل گسترش بیشتر این بیماری همه گیر است. شناخت این علائم جدید به افراد کمک می‌کند تا به موقع اقدامات...
همانطور که می دانیم، در رفتار و خلق و خوی افراد علائم و نشانه هایی وجود دارد که از طریق آن ها می توان به وضعیت سلامت و بهداشت روانی هر فرد پی برد. این علائم و نشانه ها ممکن است شامل تغییرات در خلق ...
هنگامی که قرار است به مراسم مهمی همچون میهمانی یا قرار مالقات مهمی بروید ، داشتن دندان هایی سفید و درخشان می تواند بسیار مهم و مطلوب باشد. در این شرایط ، نیاز به استفاده از روشی سریع و موثر برای سف...
بیماران مبتلا به بیماری های کلیوی و افرادی که تحت درمان دیالیز قرار دارند، باید برای مراقبت از سلامت خود و بهبود وضعیت بیماری خود، از یک رژیم غذایی مناسب و سالم پیروی کنند. این بیماران باید از مصرف...
لجن درمانی یک روش درمانی باستانی است که از آن برای معالجه طیف گسترده‌ای از شرایط پزشکی استفاده می‌شود. این فرآیند به طور گسترده‌ای به دلیل خواص درمانی و فواید چشمگیر آن مورد توجه قرار گرفته است. عل...
تمام ادویه های خوش عطر و طعم که در آشپزی و درمان های سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرند، می‌توانند راهکارهای مناسبی را برای دستیابی به اهداف متنوعی ارائه دهند. این ادویه‌ها علاوه بر افزودن طعم و عطر ل...
ترک لب ها در هوای سرد پدیده ای متداول و مرسوم است که با مرطوب نگاه داشتن و استفاده از مرطوب کننده های مناسب قابل برطرف شدن است. با این وجود، گاهی اوقات خشکی لب ها ریشه در عوامل دیگری دارد که باید م...
آیا شما نیز جویدن ناخن ها یا بازی کردن با موهای خود را به عنوان عادت دارید؟ این موارد تنها نمونه هایی از عادات نامناسبی هستند که می توانند به پیری و زشتی پوست شما منجر شوند. این رفتارها نه تنها ظاه...
باورکردنی است که نوشیدن آب به نحو نادرست می تواند موجب ایجاد و تشدید نفخ شکم گردد. زمانی که فرد به شکل صحیح و مناسب آب ننوشد، این امر می تواند پیامدهای نامطلوبی را به دنبال داشته باشد. آب نوشیدن به...
زنجبیل به عنوان یکی از گیاهان دارویی قدرتمند، دارای خواص درمانی متعددی است که در طب سنتی و طب مکمل مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه ارزشمند، تأثیرات مثبتی بر درمان انواع بیماری ها از جمله تهوع، ...
برای پیشگیری از ابتلا به سرطان، توصیه می‌شود که به طور دقیق به بررسی و بازنگری در برنامه‌ غذایی خود بپردازید. این امر مستلزم حذف برخی از مواد غذایی و جایگزینی آنها با گزینه‌های مناسب‌تر است. با مطا...
احتباس آب در بدن پدیده ای پیچیده است که صرفاً به دلیل مصرف بیش از حد نمک ایجاد نمی‌شود. در این مقاله، به بررسی پنج عامل اصلی موثر بر احتباس آب در بدن و همچنین راهکارهای مناسب برای هر یک از این عوام...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی