دانه‌های چیا و تخم شربتی، هر دو از جمله دانه‌های خوراکی ریز و پر ارزش غذایی محسوب می‌شوند. با وجود برخی شباهت‌ها، این دو نوع دانه تفاوت‌های مهمی با یکدیگر دارند که در این مقاله مورد بررسی قرار خواه...
دکتر سلامت
با من همیشه سالم باش
بیماری خونی هموفیلی در کودکان
محمد ۱۰ ماه پیش
هموفیلی یک اختلال ژنتیکی شناخته شده است که به طور اساسی باعث بروز خونریزی ناخواسته و خودبه خود در بدن میشود. این بیماری به طور تقریبی در هر 10, 000 پسر، یک نفر را تحت تأثیر قرار میدهد. این اختلال ا...
بررسی فواید انبه برای زیبایی و سلامتی همراه با یک نوشیدنی لذیذ
محمد ۱۰ ماه پیش
انبه، میوه ای آبدار و لذیذ است که به دلیل ویژگی های منحصر به فرد خود به عنوان "پادشاه میوه ها" شناخته می شود. این میوه غنی از ویتامین ها و مواد معدنی متعدد می باشد که فواید بی شماری برای سلامت عموم...
آب آشامیدنی با طعم فلزی: علل و راه حل ها
محمد ۱۰ ماه پیش
بسیاری از شهروندان عادت دارند که برای مصارف آشپزی و شستشو از آب لوله کشی داخل سینک آشپزخانه استفاده نمایند و بر این باور غلط هستند که آب مذکور از سلامت و کیفیت مطلوبی برخوردار است. در حالی که این ت...
بررسی ۱۰ مزیت برجسته ژله و ژلاتین برای سلامت
محمد ۱۰ ماه پیش
مصرف ژله در بین عموم مردم امری رایج و متداول است. اگر شما نیز از این ماده غذایی لذت می برید، آگاهی از فواید و خواص ارزشمند آن می تواند اهمیت مصرف آن را در حفظ و ارتقای سلامت شما بیشتر نمایان سازد. ...
چگونه در زمان زلزله آرامش خود را حفظ کنیم
محمد ۱۰ ماه پیش
به منظور حفظ آرامش و تعادل روحی در شرایط بحرانی و تنش‌زا، دریافت نفس‌های عمیق و منظم می‌تواند بسیار مفید باشد. همچنین اتخاذ رویکرد مثبت‌نگرانه و متمرکز بر حل مسئله، به جای تمرکز بر مشکلات، می‌تواند...
بررسی اشتباهات رایج در نوشیدن چای و پیامدهای آن
محمد ۱۰ ماه پیش
اشتباهات در نحوه نوشیدن چای می‌تواند باعث تبدیل شدن این نوشیدنی محبوب به ترکیبی خطرناک گردد. از این رو، رعایت برخی نکات ساده و ابتدایی در فرآیند دم کردن و نوشیدن چای حائز اهمیت فراوان است. چرا که ب...
عوارض خطرناک خواب در محیط گرم و پوشش سنگین
محمد ۱۰ ماه پیش
اگر در فصل زمستان در محیطی گرمسیر یا با پوشش مناسب به بستر خواب می رویدبا این وجود باید آگاه باشید که این شرایط می تواند بر کیفیت خواب و سلامت عمومی شما تأثیر نامطلوب داشته باشد. بهتر است در محیطی ...
بهبود مشکلات پا با درمان های خانگی با سرکه
محمد ۱۰ ماه پیش
سرکه را میتوان به عنوان یک معجزه برای درمان مشکلات پا در نظر گرفت. اگر پاهای شما را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید، تأثیر شگفت انگیز و چشمگیر آن را مشاهده خواهید کرد. سرکه دارای خواص ضدعفونی کنن...
روش‌های متنوعی برای مقابله با ویروس‌های موجود در بدن انسان وجود دارد. با این حال، دانشمندان و محققان در حال انجام تحقیقات گسترده‌ای هستند تا بتوانند روش‌های موثرتر و کارآمدتری را برای آلوده کردن و ...
بروکلی را نپزید: مزایای آشکار آماده سازی بروکلی بدون آب پز
محمد ۱۰ ماه پیش
کلم بروکلی سرشار از ترکیبات مغذی و مفید برای سلامت بدن است. این سبزی غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری است که نقش حیاتی در تأمین نیازهای بدن ایفا می کنند. از این رو، آشنایی با ...
از مصرف روغن نارگیل خودداری کنید به دلیل این عوارض
محمد ۱۰ ماه پیش
روغن نارگیل علاوه بر فوایدی فراوان که برای سلامت پوست و بدن انسان دارد، در صورت استفاده نادرست یا بیش از حد ممکن است منجر به ایجاد عوارض جدی و نامطلوبی برای مصرف کننده گردد. این روغن طبیعی و مفید د...