دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان، برای برخی از بیماران از جمله افراد مبتلا به دیابت، ممکن است خطرناک و زیانبار باشد. بنابراین، اگر این دسته از افراد تصمیم به روزه گرفتن دارند، ضروری است که پیش از آن ب...
بیشتر والدین و مراقبان برای کاهش ترس و اضطراب کودکان از تاریکی شب، اقدام به استفاده از چراغ خواب می‌کنند. با این حال، لازم است توجه داشت که نورهای آبی و قرمز تولید شده توسط این چراغ‌ها می‌توانند بر...
کبد به عنوان یکی از مهم‌ترین اندام‌های بدن، نقش حیاتی در مبارزه با عفونت‌ها و تصفیه خون ایفا می‌کند. درد در ناحیه کبد می‌تواند ناشی از طیف گسترده‌ای از عوامل باشد که شناسایی و درمان صحیح آن‌ها امری...
تخم مرغ یکی از منابع غذایی ارزشمند و مغذی است که از لحاظ ارزش تغذیه ای در سطح بالایی قرار دارد. مصرف روزانه تخم مرغ می تواند به افزایش سطح کلسترول مفید (HDL) و پروتئین های موجود در بدن کمک کند. این...
پزشکان و متخصصان سلامت عمومی چندین توصیه و پیشنهاد مفید را برای ترک سریع و موثر برخی عادات مخرب ارائه کرده اند. این در حالی است که بسیاری از ما متأسفانه تعداد قابل توجهی از این عادات نامطلوب و نادر...
افرادی که از احساس درد در ناحیه کمر پایینی رنج می‌برند، باید حتماً پوزیشن مطلوب و مناسبی را برای خوابیدن خود انتخاب کنند. انتخاب صحیح و درست حالت خوابیدن، یکی از راهکارهای عالی و مؤثر برای بهبود و ...
بوتاکس زیر بغل به عنوان یکی از جدیدترین و پیشرفته‌ترین راه‌کارهای درمانی برای کاهش تعریق بیش از حد در این ناحیه مطرح شده است. این روش درمانی با تزریق ماده بوتولینوم به زیر پوست، عضلات زیر بغل را فل...
چرت زدن به طور معمول برای بهبود عملکرد ذهنی و تقویت حافظه مفید است. با این حال، چرت زدن در برخی مواقع و شرایط خاص می‌تواند عواقب منفی داشته باشد و سلامت فرد را به خطر بیندازد. مدت زمان چرت زدن، زما...
پس از پیروی از رژیم های غذایی متعدد و انجام انواع مختلف ورزش ها، زمانی که به وزن مطلوب و دلخواه خود می رسید، مشکلی به نام افتادگی پوست ایجاد می شود که بدون نیاز به عمل جراحی نیز قابل درمان و برطرف ...
آلومینیوم هیدروکسید یک ترکیب شیمیایی است که به طور گسترده ای در درمان مشکلات گوارشی همچون درد معده و سوزش آن مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به دلیل خواص خنثی کنندگی و محافظتی که دارد، می تواند...
نگهداری محصولات غذایی مانند آبغوره، آبلیمو و سرکه در ظروف پلاستیکی می تواند مشکلات قابل توجهی را برای سلامت مصرف کنندگان به وجود آورد. استفاده از ظروف مناسب تر مانند چینی و ظروف روی برای نگهداری ای...
همه شهروندان باید به طور کامل با اصول و دستورالعمل‌های ایمنی در برابر خطر آتش‌سوزی آشنا باشند تا در صورت بروز چنین حوادث غیرمترقبه‌ای بتوانند به سرعت و به طور موثر اقدام به حفاظت از جان خود نموده و...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی