
بررسی فواید گردو برای سلامت پوست
محمد ۴ ماه پیش
گردو یکی از مواد غذایی بسیار مغذی و دارای خواص فراوان برای سلامت انسان است. این میوه خشک حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی ضروری از جمله پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است ...