دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

گوجی بری، میوه ای قرمز رنگ است که به عنوان نوعی توت وحشی نیز شناخته می شود. این میوه ی خوشمزه و مغذی، دارای فواید سلامتی چشمگیری برای بدن و پوست می باشد. مصرف گوجی بری نه تنها موجب تامین برخی از نی...
بچه های نسل حاضر، که در دوران تسلط فناوری و تکنولوژی به دنیا آمده و در حال پرورش یافتن هستند، تقریباً غیرممکن است که از ابزارهای دیجیتال و هوشمند همچون رایانه، تبلت و گوشی های هوشمند فاصله داشته با...
برای بهبود فرآیند دم کردن برنج، استفاده از پارچه ای که قابلیت جذب بخار آب را داراست بسیار توصیه می‌گردد. این امر به حفظ رطوبت و ایجاد بافتی مطلوب در برنج پخته شده کمک می‌نماید. پارچه مناسب می‌تواند...
آپاندیس، که به عنوان زایده کرمی شکل نیز شناخته می‌شود، بخشی از اولین قسمت روده بزرگ به نام سکوم است. در این مقاله، خوانندگان گرامی با علل ایجاد، علائم و نشانه‌های بالینی، و همچنین روش‌های درمان این...
مصرف همزمان خربزه و عسل می تواند برای سلامت بدن مضر باشد و تبعات نامطلوبی را به دنبال داشته باشد. این ترکیب می تواند باعث ایجاد مشکلاتی مانند اختلال در هضم و جذب مواد مغذی، تحریک معده و روده ها، و ...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده مانند نان سفید، شیرینی‌ها و برنج، خطر ابتلا به سرطان ریه را تا 49 درصد افزایش می‌دهد. این یافته‌ها حاکی از آن است که محدود کردن م...
بابونه یکی از گیاهان دارویی بسیار با ارزش و پرکاربرد در طب سنتی است. این گیاه، که طبیعتی گرم و خشک دارد، از خواص درمانی و اثربخشی چشمگیری برخوردار است. به طوری که با مصرف و استفاده صحیح از بابونه، ...
اگر فرد مبتلا به اسهال باشد، مصرف برخی از خوراکی‌ها و غذاها می‌تواند بر شدت علائم آن بیفزاید و روند بهبودی را به تاخیر اندازد. در چنین مواردی، توصیه می‌شود که از این مواد غذایی اجتناب شود تا فرد هر...
سرطان به عنوان یک بیماری مهلک و فراگیر، متاسفانه در ایران و سراسر جهان جان بسیاری از افراد را گرفته است. این واقعیت تلخ به حدی برای مردم عادی آشنا شده است که گویی مرگ و میر ناشی از آن امری عادی و ر...
هرچند که افزایش ضخامت موی سر به طور واقعی امکان پذیر نیست، با این حال ما به شما تکنیک‌هایی را ارائه خواهیم داد که می‌تواند تا حدی نتایج مطلوبی را برای شما به همراه داشته باشد. این روش‌ها بدون ایجاد...
خواب و حالات آن مسئله ای بسیار مهم و تاثیرگذار در زندگی هر فرد محسوب می شود. از یک سو، خواب و الگوهای آن، بازتابی از حالات روحی و روانی فرد هستند و نشان دهنده وضعیت درونی وی می باشند. از سوی دیگر، ...
کرم های دست ساز زیبایی گزینه ای کارآمد و مقرون به صرفه برای مراقبت از دست ها هستند. افراد می توانند با استفاده از روش های ساده و در دسترس در محیط خانه، کرم های مناسب جهت محافظت و نرم سازی پوست دست ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی