دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

کارشناسان دانشگاهی پس از بررسی های دقیق و همه جانبه، ارتباط نزدیکی را بین رژیم غذایی عاری از گلوتن و پیشگیری از بیماری دیابت شناسایی کرده اند. به عبارت دیگر، کمبود گلوتن در رژیم غذایی فرد، زمینه را...
مصرف پاستیل مزایای متعددی را برای طیف گسترده ای از گروه های سنی به همراه دارد. این محصول علاوه بر کمک به بازسازی و ترمیم مواد مغذی از دست رفته در مفاصل، نقش مهمی در حفظ سلامت و عملکرد صحیح این بخش ...
تحقیقات و آزمایشات علمی انجام شده بر روی موش‌ها حاکی از آن است که مصرف پنیر منجر به افزایش چشمگیر طول عمر این جانوران گردیده است. این یافته‌ها می‌تواند نوید بخش امکان دستیابی به همین خاصیت مفید برا...
خشم یکی از هیجان های طبیعی و اجتناب ناپذیر در طول زندگی بشر است. همه انسان ها در گستره ای از شدت و ضعف، این احساس را تجربه می کنند. کودکان نیز، همانند سایر افراد، در سنین مختلف و در طبقات اجتماعی و...
کامپوزیت ونیر یکی از جدیدترین و مؤثرترین روش‌های زیبایی دندان محسوب می‌شود که توانایی سفیدکردن و رفع عیوب ظاهری دندان‌ها را دارد. با این حال، برخی افراد پس از نصب کامپوزیت ونیر متوجه زرد شدن تدریجی...
شایان ذکر است که مصرف صحیح جلبک، فواید و خواص بسیاری را برای زیبایی و سلامتی به همراه دارد. با وجود اینکه برای بسیاری از افراد، این امر ممکن است دشوار به نظر برسد، اما شناخت صحیح از نحوه مصرف آن، د...
امروزه که مردم درگیر و مشغول اندیشه و افکار متعدد هستند، لازم است که به آرامش و تعادل اعصاب و روان خویش نیز توجه نمایند. یکی از مؤثرترین و مناسب‌ترین راهکارها در این زمینه، استفاده از دمنوش‌های گیا...
عسل به عنوان یک ماده غذایی سالم و مغذی شناخته شده است، اما همانطور که در مورد اکثر چیزهای خوب و مفید وجود دارد، حفظ تعادل و میزان مصرف مناسب آن نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مصرف بیش از حد عسل...
قلب عضو حیاتی و اصلی در بدن هر انسانی است. سلامت و رفاه جسمانی موضوعی بسیار مهم و حیاتی برای همگان محسوب می‌شود. متأسفانه برخی عادات و رفتارهای نادرست می‌توانند سلامت و عملکرد صحیح این عضو حیاتی را...
لامینیت لایه نازک، یک پوشش نازک از جنس چینی است که بر روی سطح بیرونی دندان ها نصب می شود. این لامینیت شبیه به لایه نازکی از ناخن مصنوعی عمل می کند. در برخی موارد، جنس این لایه نازک از کامپوزیت های ...
گوجی بری، میوه ای قرمز رنگ است که به عنوان نوعی توت وحشی نیز شناخته می شود. این میوه ی خوشمزه و مغذی، دارای فواید سلامتی چشمگیری برای بدن و پوست می باشد. مصرف گوجی بری نه تنها موجب تامین برخی از نی...
بچه های نسل حاضر، که در دوران تسلط فناوری و تکنولوژی به دنیا آمده و در حال پرورش یافتن هستند، تقریباً غیرممکن است که از ابزارهای دیجیتال و هوشمند همچون رایانه، تبلت و گوشی های هوشمند فاصله داشته با...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی