دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

برای شناخت و تحلیل درست شخصیت افراد، صرفاً توجه به ظواهر ظاهری و نمایشی کافی نیست. با این حال، نحوه لباس پوشیدن یک فرد و زبان بدن وی در رمزگشایی و تفسیر "شخصیت" و ویژگی های شخصیتی او تأثیرگذار و قا...
تیروئید، غده ای شبیه به بال پروانه است که در قسمت قدامی گردن جای گرفته است. این غده، هورمون هایی به نام تیروکسین (T4) و تری یدو تیرونین (T3) را تولید و به جریان خون ترشح می نماید. این هورمون ها در ...
در شرایط آلودگی هوا که به دلیل انتشار مواد شیمیایی سمی و افزایش تراکم باکتری ها در محیط، سلامت انسان را به خطر می اندازد، مصرف پیاز خام می تواند نقش مهمی در تقویت دستگاه ایمنی بدن و بهبود عملکرد ری...
در میان گستره وسیع انواع غذاهای موجود در طبیعت، دوازده مورد از آنها به عنوان برجسته ترین و مفیدترین مواد غذایی شناخته می شوند. این دسته از خوراکی ها حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی، مغذی و ویت...
"آمانتادین هیدروکلراید" یک دارو با خواص ضد ویروسی است که برای پیشگیری و درمان نوع خاصی از بیماری آنفلوانزا مورد استفاده قرار می‌گیرد. این دارو همچنین به عنوان درمان کمکی در مدیریت و کنترل بیماری پا...
دریافت و استفاده از نمک دریایی می‌تواند به بهبود و تقویت زیبایی پوست و ظاهر فرد کمک کند. ماسک صورت حاوی نمک دریایی به طور موثری می‌تواند در جوان‌سازی پوست و درمان مشکلات پوستی مانند جوش و آکنه نقش ...
در ادامه این مقاله، ما به طور گسترده و مفصل به تشریح و بررسی تاثیرات شگرف و چشمگیر سه روغن مهم و کاربردی خواهیم پرداخت. این سه روغن ارزشمند، نقش بسیار مهم و تعیین کننده ای در بهبود و ارتقاء سلامت و...
پزشکان و محققان پزشکی اخیراً مشاهده کرده‌اند که اندازه دور کمر در خانم‌ها و آقایان می‌تواند تأثیر چشمگیری بر عملکرد و کارآیی قلب آن‌ها داشته باشد. این موضوع به‌طور قابل‌توجهی می‌تواند منجر به بروز ...
مواد شیمیایی جزء جدایی ناپذیر اکثر مواد غذایی مصرفی ما هستند. بوی و طعم مواد غذایی بر اثر واکنش های شیمیایی پیچیده ای ایجاد می شوند که در طول فرآیندهای تولید، فرآوری و آماده سازی مواد غذایی رخ می د...
برخی از اشتباهات رایج مربوط به سلامت و بهداشت فردی هستند که متأسفانه بسیاری از افراد به آنها توجه چندانی نمی‌کنند. این در حالی است که این اشتباهات ساده ممکن است در صورت تداوم، خطرات جدی و جبران‌ناپ...
افرادی که از اختلال اضطراب اجتماعی رنج می‌برند، هنگامی که با دیگران تماس برقرار می‌کنند اما پاسخی دریافت نمی‌کنند، به شدت درگیر افکار و تصورات منفی می‌شوند. این افراد معمولاً به طور افراطی نگران وا...
برای حفظ جوانی و شادابی مغز، بهبود رژیم غذایی و انجام تمرینات ذهنی مانند مدیتیشن امری ضروری است. همچنین، تحریک ذهن از طریق انجام بازی‌های فکری و نگه‌داشتن مغز در حالت فعال، نقش مهمی در جلوگیری از پ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی