دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

شکلات صبحانه نوتلا به عنوان یکی از بزرگترین مشتریان صنعت پالم، اخیراً مورد انتقادات گسترده قرار گرفته است. تحقیقات انجام شده نشان داده است که این محصول دارای ترکیبات سرطان زایی است که برای سلامت ان...
افزایش انرژی بدن، بهبود زیبایی و شفافیت پوست، درمان کم خونی، درمان یبوست و کاهش وزن از جمله خواص و فواید مهم و شناخته شده مصرف باقلا یا باقلی هستند. شایان ذکر است که استفاده از این گیاه دارویی و خو...
چروک و خطوط صورت نشانگر افزایش سن و بی توجهی به مراقبت از پوست در برابر نور خورشید می باشد. برای رفع این مشکل و حفظ شادابی و جوانی چهره، باید به سلامت و مراقبت از پوست صورت خود توجه ویژه ای داشت. چ...
برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و یا رفع مشکلات احتمالی در دستگاه گوارش، روش سم‌زدایی می‌تواند راهکار مؤثری باشد. در این راستا، سم‌زدایی روده و کبد با استفاده از ترکیب چندین نوع سبزیجات مفید، رویکرد...
زمانی که بحث بر سر کالری سیب مطرح می‌شود، ضروری است که به ویژگی‌ها و رنگ مشخص این میوه توجه داشته باشید تا بتوانید درک دقیق‌تری از ارتباط میان مصرف سیب و کاهش وزن به دست آورید. هر رقم و گونه‌ی سیب،...
گاهی اوقات، حتی در سنین جوانی، پوست دست ممکن است دچار خشکی، چروکیدگی و علائم پیری شود. در چنین مواردی، بهتر است با استفاده از مواد طبیعی و گیاهی، یک صابون ضد پیری خانگی تهیه کنید. این روش نه تنها ب...
دارچین علاوه بر کاربرد آن به عنوان یک ادویه معطر و خوشمزه، دارای خواص درمانی و دارویی بسیار متنوع و گسترده ای نیز می باشد. این ماده طبیعی و گیاهی می تواند به طور مؤثر در درمان و تسکین انواع مشکلات ...
برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن و ناتوان‌کننده آرتروز، بسیار حائز اهمیت است که مصرف مواد غذایی مغذی و مفید برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل را در اولویت قرار دهیم. این مواد غذایی، از جمله منابع غ...
مرگ زودرس پدیده بسیار پیچیده‌ای است که علل متعددی دارد. در این میان، یکی از عوامل اصلی و تأثیرگذار، رفتارها و عادات نادرست خود انسان می‌باشد. نشانه‌هایی همچون سفید شدن و ریزش مو، علاوه بر عوامل ژنت...
گردو یکی از دانه های گیاهی بسیار ارزشمند و پرخاصیت است که برای سلامت و زیبایی پوست و مو بسیار مفید و مؤثر است. این دانه مغذی و مفید را می توان در تهیه انواع ماسک و اسکراب برای مراقبت و بهبود وضعیت ...
اگر فردی به کشیدگی عضلات، گلودرد و یا بیماری مسافرت دچار شده است، می تواند برای خود یک نوشیدنی تونیک زنجبیل تهیه و میل نماید. این نوشیدنی طبیعی و شفابخش دارای قدرت درمانی فوق العاده ای است که می تو...
تنظیم کردن و بهبود عملکرد غده تیروئید به معنای دستیابی به اعصابی آرام، بدنی سالم و پوست و مویی درخشان است. بنابراین ارزش آن را دارد که در زندگی خود چندین راهکار مؤثر را برای تنظیم و بهبود عملکرد ای...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی