دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

راز زیبایی پوست بازیگران کره ای در چند عامل کلیدی نهفته است که با آگاهی از روتین های مراقبت از پوست آنها، می‌توانید به پوستی با شفافیت و زیبایی مشابه ستارگان کره ای دست یابید. عوامل اصلی این زیبایی...
همه ما از اهمیت تنفس سالم و صحیح آگاهی داریم، اما آیا واقعاً در مورد فواید و پیامدهای مثبت نفس کشیدن درست و صحیح آگاهی کامل داریم؟ این عمل ظاهراً ساده و پایه ای، تأثیرات شگفت انگیزی را بر جسم و روا...
پسوریازیس، یک اختلال مزمن سیستم ایمنی بدن است که با ویژگی های التهابی و عود کننده مشخص می شود. این بیماری می تواند موجب ایجاد اختلالات مشترک التهابی شود و اغلب با دوره های عود و بهبود همراه است. پس...
با وجود اینکه تمامی متخصصین تغذیه، مصرف هله و هوله و تنقلات را برای سلامت بدن کودکان بسیار مضر و زیانبار می دانند، تبلیغات خوش آب و رنگ و متنوع این محصولات، مانع اصلی در راه تربیت و آموزش صحیح الگو...
این روزها، شیوع سویه دلتای ویروس کووید-19 تعداد قابل توجهی از کودکان را درگیر کرده است، موضوعی که والدین را به شدت نگران ساخته است. بسیاری از آنها مایل هستند تا بدانند کدام دسته از کودکان در معرض خ...
استفراغ، اسهال و تب از جمله علائم بارز و شایع مسمومیت غذایی محسوب می‌شوند. به احتمال زیاد ویروس‌های موجود در غذاهای خام و غیرپاستوریزه به بدن شما نفوذ کرده‌اند و باعث بروز این علائم گردیده‌اند. مصر...
گیاه افسنطین، به عنوان یک منبع ارزشمند طبیعی، دارای خواص و مزایای بی نظیری برای سلامت و بهبود عملکرد بدن است. این گیاه دارویی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد و خواص درمانی متعددی را ارائ...
قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان شناخته می شود. با این حال، مصرف بیش از حد قهوه ممکن است برخی مشکلات بهداشتی را برای برخی افراد به دنبال داشته باشد. در واقع، اگر شخصی با برخی از مشک...
کدام انواع سردرد می توانند مشکلات بالقوه سلامتی را نشان دهند؟ اگر درد سردرد به طور مکرر و مداوم در طول هفته تکرار شود، این موضوع باید ما را نگران کند. همچنین، تغییرات همراه با سردرد، مانند تغییرات ...
شنا به عنوان یکی از محبوب‌ترین و لذت‌بخش‌ترین ورزش‌های آبی، طرفداران بسیاری را به خود جذب کرده است. با این حال، برای اینکه این ورزش برای شما مفید و بدون خطر باشد، باید نکات مهمی را در نظر گرفت و رع...
احتمالاً پوست شما از نوع پوست ترکیبی است، اما شما از این موضوع آگاهی ندارید. به همین دلیل، هرگونه اقدامی که برای زیبایی پوست خود انجام می‌دهید، نتیجه مطلوب را در بر نخواهد داشت. بنابراین، لازم است ...
اگر افراد به مدت زمان طولانی در پشت میز کار خود می نشینند، بی تردید درد و ناراحتی در ناحیه کمر را تجربه خواهند کرد. بنابراین، آشنایی با راهکارهای مؤثر برای بهبود و پیشگیری از کمر درد ناشی از نشستن ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی