فواید فولات و منابع غذایی آن
محمد ۱۹ روز پیش
فولات یا ویتامین B9 از جمله ویتامینهای ضروری برای سلامت انسان است که فواید بسیار مهمی را ارائه میدهد. این ویتامین میتواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان، درمان ریزش مو و درمان افسردگی ایفا کند. من...