دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

افزایش سن بسیاری از بانوان را به چالش های مربوط به چین و چروک پوست دچار می کند. این مساله می تواند منجر به نگرانی و دغدغه های فراوانی در آنان شود. با این حال، انجام روتین های مراقبتی مناسب و موثر ض...
باغبانی فعالیتی است که نه تنها فواید روحی و روانی چشمگیری را برای افراد به همراه دارد، بلکه از جنبه های جسمانی نیز دارای مزایای قابل توجهی است. این سرگرمی و تفریح سالم می تواند شما را به اهداف و من...
یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت پاها، انتخاب کفش مناسب است. پوشیدن کفش های نامتناسب با ساختار پا و اندام انسان، آسیب های جدی و قابل توجهی را به پاها و کمر وارد می کند. این آسیب ها می تواند به ایجاد...
در میان انواع نوشیدنی هایی که در طول روز میل می‌کنیم، بعضی از آنها دارای خواص سودمند و برخی دیگر دارای آثار زیان‌بار هستند. در این میان، محققان یکی از نوشیدنی های مفید را به عنوان نوشیدنی ای معرفی ...
در این نوشتار، ما بهترین و مؤثرترین راهکارهای طبیعی و خانگی را برای پیشگیری و درمان آفتاب سوختگی گردآوری کرده ایم. این داروهای سنتی و گیاهی نه تنها هزینه کمتری دارند، بلکه فاقد عوارض جانبی شیمیایی ...
تب بالا، به ویژه در کودکان، یک وضعیت بسیار خطرناک محسوب می‌شود که باید هر چه سریع‌تر مورد درمان قرار گیرد. خوشبختانه، گزینه‌های درمان خانگی متعددی برای کاهش تب بدون نیاز به مصرف دارو وجود دارد که م...
عفونت گوش میانی در کودکان یک مشکل شایع است که در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، میتواند به عنوان عامل مهمی در ایجاد کم شنوایی در کودکان محسوب شود. این نوع عفونت که معمولاً در اثر عفونت باکتریایی ی...
خواب به عنوان بنیادی‌ترین و حیاتی‌ترین فرآیند برای ریکاوری و بازیابی بدن شناخته می‌شود. در طول خواب، تغییرات و تحولات شگفت‌انگیزی در بدن انسان رخ می‌دهد که اهمیت این پدیده را بیش از پیش آشکار می‌سا...
مشکلات گوارشی می تواند نشانه های بیماری های مربوط به دستگاه گوارش باشد. توجه و آگاهی دقیق نسبت به این مشکلات می تواند به تشخیص زودهنگام و به موقع بیماری های مربوطه کمک شایانی نماید. با شناسایی به م...
گرما زدگی یکی از چالش های جدی و فراگیر در روزهای گرم سال است که بسیاری از افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. این پدیده می تواند پیامدهای جدی و گاه حتی مرگبار برای سلامت انسان داشته باشد. در این را...
طالبی یکی از میوه‌های فصلی و محبوب در فصول گرم سال به شمار می‌رود که طعم لذیذ و دلپذیری دارد. اما می‌بایست طالبی شیرین و رسیده را انتخاب نمود تا بتوان از مزه و طراوت آن لذت برد. با به کارگیری برخی ...
در کشور ژاپن، روشی منحصربفرد و مؤثر جهت کاهش میزان استرس و اضطراب افراد وجود دارد. این روش موجب افزایش جریان خون و بهبود اکسیژن رسانی به مغز می‌گردد. به عبارت دیگر، این تکنیک با تقویت گردش خون مغز،...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی