دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

بسیاری از عادات روزمره ما، حتی اگر به طور مستقیم با پوست صورت در ارتباط نباشند، می‌توانند به طور قابل توجهی بر سلامت و وضعیت پوست ما تأثیر بگذارند. عادات روزانه مانند رژیم غذایی، میزان آب مصرفی، اس...
محیط داخلی بینی، به دلیل تماس مداوم با آلودگی‌های هوا و میکروارگانیسم‌های مختلف، دارای ماهیت عفونی است. همچنین، دستکاری و دخل و تصرف مکرر در بینی، منجر به ایجاد زخم‌هایی در این محیط می‌شود که خود ز...
معمولا در طول ماه مبارک رمضان، تحمل گرسنگی برای بسیاری از افراد آسان‌تر از تحمل تشنگی است. با این حال، برای حفظ سلامتی و در امان ماندن از تشنگی در این ماه، راه‌حل‌های ساده و مؤثری وجود دارد. یکی از...
مدیتیشن یکی از اقدامات کلیدی و تأثیرگذار برای دگرگونی سبک زندگی افراد محسوب می‌شود. انجام مرتب و روزانه این فعالیت معنوی و ذهنی، موجب بروز و ظهور رویدادهای شگرف و مطلوبی در درون جسم و روان انسان خو...

دیابت: علائم تشخیصی

محمد ۵ روز پیش
برای مدیریت و درمان موثر هر بیماری، داشتن دانش و اطلاعات کافی در مورد ماهیت و ویژگی‌های آن بیماری امری ضروری است. این مسئله در مورد بیماری دیابت نیز صدق می‌کند. دیابت از جمله بیماری‌هایی است که با ...
میگرن به عنوان سومین اختلال شایع جهانی شناخته می شود. این اختلال عصبی مزمن باعث بروز سردردهای شدید و ضربان دار همراه با عوارضی همچون حالت تهوع، ضعف و حساسیت به نور می گردد. این بیماری که ریشه در تغ...
موهای داخل بینی به عنوان یک سیستم فیلتر طبیعی عمل می کنند و از ورود گرد و غبار، آلودگی ها و عوامل بیماری زای مختلف به داخل بینی و ریه ها جلوگیری می نمایند. این موها همچنین در حفظ رطوبت مخاط بینی و ...
برای برقراری ارتباط موثر و سازنده با کودک درون خود، راهکارهای عملی و کاربردی متعددی وجود دارد که می تواند به شما در این زمینه یاری رساند. این روش ها بر اساس رویکردهای روان شناختی و معنوی طراحی شده ...
دانشمندان اخیراً روشی برای تعیین سرعت پیری ارائه کرده اند که قادر است زمان مرگ یا احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را پیش بینی کند. این روش جدید آزمایش پیری، توانایی شناسایی فرایند پیری و عوامل مرتبط...
فروکتوز گرفته شده از نشاسته، نوعی شیرین کننده صنعتی است که متأسفانه مضرات و آسیب های جبران ناپذیری را برای سلامت همه افراد، به ویژه کودکان، به همراه دارد. این ماده افزودنی غذایی فرآوری شده، به طور ...
کلم پیچ به عنوان یکی از سبزیجات خانواده گل کلم، اثرات قابل توجهی بر روی عملکرد غده تیروئید و درمان بیماری های مرتبط با آن از جمله گواتر دارد. این سبزی حاوی ترکیبات گوگردی است که می تواند فعالیت هور...
بخار پز کردن به عنوان یکی از سالم ترین و مطلوب ترین روش های پخت غذا شناخته می شود. این روش پخت، فرایند از دست رفتن مواد مغذی موجود در غذا را به حداقل ممکن کاهش می دهد. در بخار پز کردن، غذا در معرض ...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی