دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

تمبر هندی، این میوه ارزشمند و خوشمزه، دارای ویژگی های منحصر به فردی است که آن را به یکی از میوه های مغذی و با ارزش تبدیل کرده است. این میوه شیرین و خوش طعم، علاوه بر طعم لذیذ خود، از مقادیر قابل تو...
آیا زمان شام خوردن در زیبایی و تناسب اندام تاثیر دارد؟ این سوال بسیار مهمی است که بسیاری از افراد به دنبال پاسخ آن هستند. به طور کلی، زمان مصرف شام می تواند تاثیر قابل توجهی بر روی متابولیسم بدن، ت...
برای رهایی از التهاب و درد بدن، ضروری است که با غذاهای دارای خاصیت ضد التهابی آشنایی داشته باشید. همچنین شناخت غذاهایی که باعث تشدید التهاب در بدن می‌شوند و اجتناب از مصرف آنها، نقش مهمی در بهبود ا...
ریزش مو یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از زنان و مردان با آن دست و پنجه نرم می کنند. با این حال، نوعی خاص از ریزش مو وجود دارد که ناشی از عفونت های قارچی بوده و به شدت واگیردار است. این نوع ریزش ...
امروزه ، نان به عنوان یک ماده غذایی اساسی و اصلی در سبد غذایی بسیاری از مردم جوامع مختلف محسوب می‌شود. این محصول پر ارزش با برخورداری از ترکیبات قدرتمند و مغذی خود ، نقش مهمی را در پیشگیری از بروز ...

مزایای طب سنتی برای ماش

محمد ۲ ماه پیش
همه غذاهایی که مصرف میکنید باید متناسب با نوع مزاج و طبیعت بدنی شما انتخاب شوند. ماش یکی از مواد غذایی پرمصرف است که با آگاهی از خواص و مصلحات آن میتوان این حبوبات را به شکل مطلوب و مناسب طبخ و مصر...
هر فرد ممکن است به دلایل مختلف در طول شب به طور ناخواسته بیدار شود. این امر می تواند نشانه ای از تغییرات در الگوی خواب و یا مشکلات بهداشت خواب فرد باشد. بیدار شدن در ساعات مختلف شب ممکن است ناشی از...
غذاهای لذیذ و خوشمزه گاهی اوقات می توانند خطرات جدی برای سلامت مغز به همراه داشته باشند و عملکرد آن را دچار اختلال نمایند. این مواد غذایی می توانند آسیب های قابل توجهی به سیستم عصبی مرکزی وارد کرده...
بیماری ها گاهی اوقات ماهیت پنهان و خاموشی دارند و عالئم بارز و آشکاری از خود بروز نمی دهند. این نوع بیماری ها اغلب دارای نشانه های مبهم و نامشخصی هستند که به راحتی قابل تشخیص نیستند. در ادامه، به ب...
در دوران گذشته به دلیل فقدان تجهیزات برقی مانند یخچال برای نگهداری مواد غذایی فاسدشدنی، مردم از روش‌های متنوعی برای حفظ تازگی و ماندگاری این مواد استفاده می‌کردند. یکی از این شیوه‌های سنتی، بهره‌گی...
کباب یکی از برجسته ترین و ریشه دار ترین غذاهای سنتی ایرانی محسوب می شود که نه تنها طعم و مزه منحصر به فرد آن بلکه بوی دلپذیر آن نیز خواص بسیار مفیدی برای سلامت قلب و سایر اعضای بدن دارد. پیش از میل...
سفر برای بسیاری از بیماران قلبی مستلزم رعایت احتیاط و توجه به جنبه های ویژه ای است. هر چند سفر برای این دسته از بیماران گاهی اوقات توصیه نمی‌شود، اما آنانی که به سفر می‌پردازند، باید به برخی نکات م...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی