دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

هوش هیجانی یا عاطفی (Emotional Intelligence)، که به اختصار EI شناخته می شود و معمولاً با «ضریب هوش هیجانی» یا EQ سنجیده می شود، به توانایی درک، کنترل و ارزیابی احساسات اشاره دارد. این مفهوم به معنا...
برای پاکسازی و دفع سموم و مواد زاید از بدن، نسخههای سنتی و باستانی مردم چین بسیار مفید و مورد استفاده قرار گرفتهاند. این نسخهها که طی قرنها در این کشور رواج داشتهاند، راهکارهای جالب و موثری برای تص...
بی شک افراد زیادی را دیده یا شنیده اید که خارش کف دست را نشانه به دست آوردن پول و ثروت می دانند. این باور عمومی وجود دارد که خارش کف دست می تواند نوید آمدن پول را بدهد. اما در واقعیت، این موضوع فاق...
برای حفظ ارزش تغذیه ای مواد غذایی نگهداری شده در یخچال و فریزر، توجه به برخی نکات حائز اهمیت فراوان است. این امر به منظور استفاده صحیح و بهینه از مواد مصرفی موجود در این دستگاه های برودتی ضروری می ...
گریه کردن، فرایندی طبیعی و سالم برای بیان احساسات و تخلیه هیجانات است. با این حال، این عمل می تواند عوارض جانبی مختلفی را به دنبال داشته باشد که هر فردی پس از گریه، آن ها را تجربه می کند. یکی از را...
انسان برای حفظ و تنظیم عملکرد صحیح سوخت و ساز بدن خود، به دریافت و مصرف انواع مواد غذایی ضروری و مفید نیاز دارد. در این گزارش، شما را با برخی از این مواد غذایی حیاتی آشنا خواهیم کرد. این مواد غذایی...
شمع، علاوه بر کارکرد اولیه خود به عنوان منبع نور و گرمای دلنشین، قابلیت های متنوع دیگری نیز دارد. این شمع ها به عنوان ابزاری مناسب برای درمان با رایحه نیز شناخته می شوند. شمع های معطر می توانند به ...
این روزها شاهد ورود ابزارهای و محصولات زیبایی نوین و متنوعی در عرصه مراقبت از پوست هستیم که توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است. با این حال، پیش از انتخاب و استفاده از این وسایل، ضروری است ...
دستبندهای زینتی یکی از محصولات رایج و مورد استفاده در میان دخترخانمها و حتی برخی از پسران است. این اقلام که از جنس‌های متنوعی ساخته می‌شوند، متأسفانه گاهی اوقات می‌توانند موجب بروز حساسیت‌های پوستی...
بدون شک بسیاری از افراد با پرسش‌هایی در مورد مسائل مربوط به سفید شدن موها و کندن آنها مواجه شده‌اند و به دنبال پاسخ‌های قطعی و دقیق برای این موضوعات هستند. در این راستا، ضروری است تا با استناد به ش...
فکرهای منفی ناشی از نگرانی در مورد گذشته و آینده اغلب باعث خستگی و فرسودگی روحی میشوند. در این شرایط، آرزوی زندگی بدون دغدغه و وسواس فکری بسیار طبیعی و قابل درک است. راه رهایی از این افکار منفی هرچ...
روغن سیاه دانه به عنوان یک درمان طبیعی و مؤثر برای رشد مجدد موهای ریخته شده شناخته شده است. استفاده صحیح و منظم از این روغن گیاهی می تواند نقش بسزایی در پیشگیری از ریزش بیشتر مو و تحریک رشد مجدد مو...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی