دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

خواص و فواید زنجبیل بسیار گسترده و شمار آنها فراتر از شمارش است. زمانی که زنجبیل با عسل ترکیب میشود، معجونی معجزهآسا و بینظیر برای مردان به وجود میآید. این ترکیب گرانبها، خواص و اثرات شگرفی بر سلام...
فولات یا ویتامین B9 از جمله ویتامین‌های ضروری برای سلامت انسان است که فواید بسیار مهمی را ارائه می‌دهد. این ویتامین می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از سرطان، درمان ریزش مو و درمان افسردگی ایفا کند. من...
بهترین مواد غذایی ضد سرطان شامل طیف گسترده ای از محصولات غذایی هستند که در میان آنها، برخی دارای خواص و ویژگی‌های استثنایی و برتری نسبت به سایر مواد غذایی مفید در پیشگیری از سرطان می‌باشند. در ادام...
سبزی شاهی علاوه بر ارزش غذایی بالا، مصرف آن فواید فراوانی را برای سلامت و بهبود بسیاری از اختلالات و بیماری‌ها به همراه دارد. این سبزی خوش‌طعم و مغذی، منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات ز...
اگر شما نیز با چالش عدم تمرکز روبرو هستید و قادر به تمرکز مناسب بر روی امور و مسائل مختلف نیستید، ضروری است که بلافاصله تمرینات و روش‌های افزایش و بهبود تمرکز را در دستور کار خود قرار دهید و این مش...
افزایش آمار ابتلا به بیماری کووید-19 حاکی از شیوع سویه‌های جدید ویروس کرونا است. شناخت دقیق علائم این سویه‌های جدید می‌تواند به تشخیص سریع‌تر و پیشگیری موثرتر از این بیماری همه‌گیر کمک کند. درک به‌...
برای داشتن پوست درخشان و سالم، داشتن یک برنامه جامع و منظم مراقبت از پوست ضروری است. استفاده از روش‌های خانگی و طبیعی مؤثر، مکمل اقدامات مراقبتی این برنامه خواهد بود. این رویکرد ترکیبی، به طور کامل...
اگر موهای شما دچار خشکی و آسیب هستند، عوامل متعددی از جمله ژنتیک می توانند در بروز این مشکل نقش داشته باشند. در این مقاله، ده راهکار مؤثر را به شما ارائه می دهیم که با اتخاذ آنها می توانید موهای خو...
درباره مصرف ماهی تیلاپیا تردیدهای فراوانی در میان عموم مردم وجود دارد که موجب بروز نگرانی های فزاینده ای شده است. بسیاری از افراد ادعا می کنند که مصرف این نوع ماهی می تواند برای سلامت انسان مضر و ز...
استحمام با شکم خالی ممکن است برای افراد دارای وزن طبیعی (غیر چاق) عواقب نامطلوبی به دنبال داشته باشد. این عمل ممکن است منجر به چروکیدگی پوست، ضعف جسمانی و کاهش بیشتر وزن فرد گردد. به عبارت دیگر، ای...
با افزایش سن، تغییرات فیزیکی و جسمی متعددی در بدن ایجاد می شوند که به طور طبیعی باعث بروز مشکلات و چالش های مختلفی می گردند. با آگاهی و شناخت دقیق تر از این مسائل بعد از میانسالی، افراد قادر خواهند...
ادرار انسان سالم به طور معمول دارای رنگی متغیر از زرد تا کهربایی تیره بوده و از ظاهری شفاف و بدون هرگونه کف برخوردار است. با این حال، عوامل مختلفی ممکن است باعث ایجاد کف در ادرار شده و موجب بروز مش...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی