دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

ماساژ درمانی کف پا به طور چشمگیری در بهبود و کنترل برخی از بیماری‌های مزمن همچون فشار خون بالا، اختلالات کبدی و میگرن مؤثر است. علاوه بر این، رفلکسولوژی پا فواید ارزشمندی را در جهت برقراری خواب مطل...
دستگاه هیدرودرم پرتابل یا همان دستگاه هایفرکانسی سایان کره ای به عنوان یک ابزار پیشرفته و کارآمد در لیست دستگاه‌های مورد استفاده برای پاکسازی و مراقبت از پوست صورت قرار گرفته است. این دستگاه با است...
تغذیه صحیح و مناسب بی تردید مهمترین عامل مؤثر در سلامت و شادابی پوست است. بدین منظور، مصرف ترکیبی از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری نقش کلیدی در حفظ تعادل و تندرستی پوست ایفا می کند. این مواد مغذی با...
عوامل متعدد و متنوعی می توانند باعث ایجاد لکه بینی و خونریزی های جزئی پس از قاعدگی و دوره های پریود زنان گردند. از جمله این عوامل، می توان به بر هم خوردن تعادل هورمونی بدن، همچنین وقوع بارداری یا س...
اگر برای نخستین بار قصد خرید سمعک را دارید، احتمالاً این پرسش ها در ذهن شما شکل گرفته است که بهترین گزینه سمعک کدام است. در این مقاله، هدف ما آن است که به این پرسش های اولیه پاسخ دهیم. با بررسی عوا...
آرتروز کمر یک اختلال شایع و مزمن در ناحیه ستون فقرات کمری است که اغلب با درد، سفتی و محدودیت در حرکات همراه است. این وضعیت به دلیل فرسودگی و تخریب تدریجی غضروف های بین مهره ای ایجاد می شود و می توا...
تنفس یکی از اساسی‌ترین و ضروری‌ترین عملکردهای غیرارادی در بدن انسان است. با وجود این که تنفس به طور خودکار انجام می‌شود، چگونگی و چگونگی انجام آن تأثیر قابل توجهی بر سلامت ریه‌ها و کل سیستم تنفسی د...
معمولاً هنگامی که دچار تب می‌شویم، این تب همراه با لرز بدن است. اما در مواردی نیز ممکن است که فرد فقط لرز داشته باشد، بدون اینکه نشانه‌ای از وجود تب در بدن وی مشاهده شود. این پدیده که به آن «لرز بد...
هندوانه، این میوه خوشمزه و مغذی، دارای فواید بی شماری است که توجه هر فردی را به خود جلب میکند. مصرف این محصول طبیعی نه تنها از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می نماید، بلکه به بهبود سلامت پوست و ...
گلو درد چرکی یک عفونت باکتریایی در گلوست که باعث ایجاد احساس خارش و سوزش در ناحیه گلو می‌شود. این نوع عفونت گلو، در صورت پیشروی و عدم درمان به موقع، می‌تواند منجر به التهاب ریه‌ها یا حتی تب های رما...
سلام. بر اساس اظهارات وزیر بهداشت، سالم‌ترین نان در ایران، نانی است که میزان نمک موجود در آن پایین‌تر از حد مجاز 3. 2 درصد باشد. این میزان پایین نمک، نان را به عنوان گزینه‌ای مطلوب برای سلامت و لاغ...
تحقیقات علمی به وضوح نشان داده اند که استفاده از لحاف و پتوهای سنگین و دارای وزن بالا می تواند منجر به افزایش ترشح هورمون های مرتبط با خواب و آرامش از جمله ملاتونین و سروتونین در بدن گردد. این افزا...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی