دکتر سلامت

با من همیشه سالم باش

به طور روزانه، پنجصد میلیون سلول پوستی از بین می‌روند و کل لایه خارجی پوست هر دو تا چهار هفته یک‌بار با سلول‌های جدید و تازه جایگزین می‌شود. با وجود این چرخش سریع سلول‌های پوستی، شاهد نشت و خروج خو...
ویروس کووید-19 سبب شده است که بسیاری از افراد در مورد انجام فعالیت های ورزشی دچار تردید و شک شوند. یکی از پرسش های اصلی آن ها این است که آیا باید در هنگام ورزش از ماسک استفاده کنند یا خیر. در این ر...
دستگاه گوارش انسان نقشی بنیادین و حیاتی در حفظ سلامت و رفاه کلی فرد ایفا می‌کند. با شناخت و آگاهی از بخش‌های مختلف این دستگاه پیچیده، افراد قادر خواهند بود مراقبت و نگهداری مناسب‌تری از این عضو حیا...
مصرف دمنوش کندر می تواند مزایای مناسبی را برای بیماران مبتلا به ویروس کرونا به همراه داشته باشد. با این حال، چگونگی تهیه و زمان مصرف این دمنوش کندر نقش حیاتی در دستیابی به این مزایا ایفا می کند. بن...
وجود برخی اختلالات جسمی و بیمارهای مختلف، ممکن است موجب بروز تغییرات و تحولاتی در ساختار و عملکرد زبان شود. این تغییرات در زبان می توانند شواهد و نشانه هایی از وجود مشکلات بهداشتی و پزشکی در بدن با...
تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که در دوران شیردهی به نوزاد، به آنان شیر مادر ارائه می‌کنند، در مرحله یائسگی کمتر دچار فشار خون بالا می‌شوند. این یافته‌ها حاکی از آن است که شیردهی به نوزاد می‌تواند ...
در طب مدرن و طب سنتی ایرانی، روش‌های متعددی برای کاهش چربی‌های صورت و رفع چاقی صورت وجود دارد که از میان آن‌ها، ساده‌ترین و کارآمدترین راهکارها در ادامه به تفصیل شرح داده خواهند شد. این درمان‌های م...
گردو یکی از مواد غذایی بسیار مغذی و دارای خواص فراوان برای سلامت انسان است. این میوه خشک حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد مغذی ضروری از جمله پروتئین، چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است ...
نتایج سونوگرافی نشان داده بود که نوزاد از اختلال رشد مغزی خارج از جمجمه رنج می‌برد. با این حال، والدین جوان این نوزاد حاضر به انجام سقط جنین نشدند. در نتیجه، نوزاد با ظاهری بسیار عجیب و خطرناک به د...
امروزه، برخی از بیماران مبتلا به بیماری دیابت، با توصیه و تجویز پزشک معالج خود، از دارویی به نام دیابزید استفاده می‌کنند. این دارو به‌عنوان یکی از گزینه‌های درمانی موثر برای کنترل و مدیریت سطح قند ...
بیوتین، که با نام ویتامین H نیز شناخته می شود، نوعی ویتامین B است که به طور گسترده برای پیشگیری از ریزش مو، تقویت و بهبود سلامت پوست و ناخن ها تجویز و استفاده می گردد. این ماده مغذی حیاتی نقش مهمی ...
ماسک شیر خشک علاوه بر اینکه موجب چاقی و نرمی پوست صورت میشود، به عنوان یک ماسک لایه بردار طبیعی نیز محسوب میگردد. برای تهیه این ماسک مغذی و مرطوب کننده، میتوان از ترکیب شیر خشک، عسل و آبلیمو استفاد...
بیوگرافی
با من همیشه سالم باش
آرشیو موضوعی